1. 一岁宝宝适合吃那些蔬菜
适当喂养面条，米粥，馒头，小饼干，以提高热量，经常给孩子吃各种蔬菜水果，海产品，提供足够的维生素和无机盐，经常使用一些动物血、肝类，以保证铁供应，一岁的宝宝容易出现缺铁性贫血，所以要适当的添加含铁丰富植物吸收的食物，如肉，肝脏、鱼、血豆腐，大豆，小米等。
2. 一岁的宝宝适合吃什么蔬菜
平常多给孩子吃一些富含膳食纤维，富含维生素c，B族维生素的蔬菜水果，能够调节孩子胃肠消化功能，提高孩子免疫力，比如说多给孩子吃些胡萝卜,西红柿，生菜，西兰花,南瓜等.可以给孩子做南瓜饼，南瓜红薯粥，西红柿炒鸡蛋，胡萝卜炒虾仁等。
3. 一岁宝宝适合吃的蔬菜
一岁的宝宝可以适当的给孩子吃一些山药豆，这个对孩子不会造成影响的，这个时候的孩子在营养方面也可以多摄入一些，有利于孩子的生长以及发育的。平时要多注意观察孩子的精神状态，在孩子这个时候，可以给孩子适当的添加一些辅食，比如蔬菜类水果。
4. 适合一岁宝宝吃的蔬菜有哪些
一岁宝宝是可以吃紫菜的。紫菜中含有富含钙、钾、碘、铁和锌等矿物质和多种维生素，可以帮助宝宝预防贫血，宝宝可以吃紫菜，但不要多吃，因为紫菜比较鲜，吃多了宝宝就会不太爱吃其他的食物了，另外市场上的紫菜味精比较多，对宝宝也不好，一天1-2片比较合适。
5. 一岁宝宝适合吃那些蔬菜水果
可以吃些富含维生素C的水果，有助于提高免疫力，比如：苹果、橙子、猕猴桃等，注意不要吃太多，否则吃太凉的食物容易刺激呼吸道加重病情。多给宝宝喝水，注意保暖。多吃清淡易消化的松软食物，不要吃辛辣油腻刺激性食物。平时注意给孩子补充营养，适当锻炼身体。
6. 一岁宝宝适合吃哪些蔬菜
如果是油量小过于清淡的菜可以给宝宝吃，但是不要给宝宝吃过于油腻的食物，因为宝宝的年纪比较小，肠胃消化功能发育不够完善，如果给宝宝吃过于油腻的菜，可能会增加宝宝的肠胃负担，造成宝宝消化不良，甚至可能还会引起宝宝腹泻，所以再给宝宝添加辅食上要给宝宝提供清淡的食物。
7. 一岁宝宝适合吃那些蔬菜和水果
可以适当的吃一些的，但是建议让宝宝吃一些新鲜的水果，因为新鲜的水果的水分含量是比较高的，而且营养的价值也是比较高的，并不建议让宝宝吃太多的草莓干和榴莲干，因为这一种物质的当中也是有着非常多的防腐剂，对宝宝的生长发育也是会产生一定影响的。