1. 宝宝辅食食谱大全
南瓜羹（适合6个月以上宝宝）
原料：南瓜100克、配方奶100ML
做法：
1 . 把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内
2 . 把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。
3．根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。
提示：最适合作为宝宝辅食，食用安全而且制作简单方便。
2. 10月宝宝辅食食谱大全
十个月的宝宝可以少喝一些玉米粥的，但是前提是宝宝添加辅食之后没有消化不良的现象才可以喂，十个月的宝宝喂食辅食建议吃一些米粉，蛋黄、小米汁、挂面等易消化的食物，粗一些的玉米粥不建议喂食宝宝，以免引起消化不良或拉肚子的症状。
3. 8月宝宝辅食食谱大全
可以给宝宝吃钙物质含量丰富的食物，例如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆腐、豆浆、鱼汤等等
每天的奶量在600-800ml，每100ml含100mg的钙，所以每天可以补钙600-800ml。
八个月婴儿可以适量的添加一些含钙量较高的辅食，如紫菜、虾、豆制品、大姑鱼头汤、淡化豆腐羹、豌豆泥粥等，
4. 七个月宝宝辅食食谱大全
婴儿7个多月可以喝一些苹果汁，桃汁，蔬菜汁，但一定要注意给的量不应该太多，当宝宝逐渐适应，无腹胀腹泻等消化不良症状后，在逐渐加量。其次还可以在宝贝的辅食中加一些软烂的蔬菜叶，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，还可以补充膳食纤维，预防宝宝出现便秘。
5. 一岁两个月宝宝辅食食谱大全
山药牛肉米饭的做法：
材料：山药1根、牛肉100g、大米适量、水少许、盐少许
做法：将牛肉切小块，焯水，剁成碎末备用；山药去皮，再切小丁备用。
锅中烧油，下入牛肉翻炒变色，下山药翻炒均匀加入一点水、放少许盐转小火焖一会，大米煮饭
山药牛肉焖成软糯即可，取出放在碗中，加入适量的白米饭，搅拌均匀即可
6. 十一个月宝宝辅食食谱大全
十一个月的宝宝不吃辅食，有可能是缺乏微量元素锌导致，有时间建议带孩子到医院查一下，如果孩子缺乏微量元素锌，可以给孩子补充一段时间葡萄糖酸锌口服液，还可以多给孩子吃一些海产品，比如牡蛎，坚果比如核桃，瓜子，都含有微量元素锌。
7. 一岁宝宝辅食食谱大全
1岁以上婴儿辅食其实要求并不是很多了，只要注意这几点就行：营养均衡，不管是蔬菜里面的维生素，还是一些肉类的蛋白质，都要保证有，这样才能保证摄入足够的微量元素；不要辛辣，因为宝宝还小，太过辛辣对身体不是很好；一定要将食物或者面条等东西煮烂，不然会导致积食。
8. 婴幼儿辅食食谱大全
12到24个月的宝宝辅食食谱
1.番茄牛肉
原料：番茄，牛肉、盐
做法：将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加少许油，油热后放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。
功效：补充蛋白质和维生素A。
2.香干肉丝
软豆干，精肉，韭黄，糖少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺
做法：将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。将豆干切成细丝;韭黄切寸段。起油锅，放入肉丝滑散，变色，放入豆干和韭黄段，适量加盐炒熟，淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。
功效：补充蛋白质和钙质。
3.炒三丁
原料：鸡蛋，豆腐，黄瓜，淀粉少许
做法将鸡蛋黄放入碗内调匀，倒入抹油的盘内，上笼蒸熟，取出切成小丁。将豆腐、黄瓜切成丁。热锅入油，放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐，烧透入味，水淀粉勾汁即成。
功效：补充蛋白质，可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛。
4.鹌鹑炖枸杞
原料：鹌鹑，枸杞
做法：将鹌鹑洗净，与枸杞一同放入炖盅内，加少许盐隔水蒸两个小时即可。
功效：补脾益气，养血明目。
5.黄瓜蜜条
原料：黄瓜，蜂蜜适量
做法：将黄瓜切成条状，放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜，再次煮沸即可。
功效：黄瓜清热止渴，利水消肿，蜂蜜润燥解毒。
6.丝瓜木耳
原料：丝瓜，木耳，水淀粉适量
做法：丝瓜刨皮切片;木耳洗净;油入锅烧热，投入丝瓜和木耳煸炒，将熟时放入盐，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。
功效：清暑解毒，通便化痰。木耳是补血佳品。
7.琥珀桃仁
原料：核桃仁，熟芝麻，糖半碗
做法：油入锅烧热，倒入核桃仁中火炒至白色的桃仁肉泛黄，捞出控油。去掉锅内的油，倒入2勺开水，放入白糖，搅至熔化，倒入核桃不断翻炒至糖浆变成焦黄，全部裹在核桃上，再撒入芝麻，翻炒片刻即成。
功效：补充营养素和不饱和脂肪酸。
8.四色炒蛋
原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，水淀粉适量
做法：将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。青椒和木耳分别切菱形块。油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。再起油锅，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。
功效：补充蛋白质和维生素等。
9.嫩菱炒鸡丁
原料：嫩菱角，鸡胸肉，鸡蛋，水淀粉各适量
做法：鸡胸肉切成丁后加入盐、鸡蛋清和水淀粉抓匀待用。嫩菱角去壳后切成丁，入开水锅中焯一下捞出;红椒切成丁。油锅稍热，入鸡胸肉滑散煸炒片刻，后加入菱角翻炒，同时加入少许盐，洒上水淀粉，片刻即可。
功效：菱角有消暑解渴的功效。
10.清炒南瓜
原料：嫩南瓜少许
做法：嫩南瓜切片或切丝，油锅加入盐翻炒片刻即可。
功效：降糖降脂，保护肝肾。补充多种营养素。
11.番茄炒蛋
原料：番茄，鸡蛋
做法：鸡蛋切块;鸡蛋打到碗里搅打均匀，油锅入鸡蛋炒散，盛出。起油锅，入番茄翻炒，加入糖，稍焖一下，再加入盐，翻炒片刻，加入鸡蛋、翻炒片刻即可。
功效：补充蛋白质和胡萝卜素等。
12.卤猪肝
原料：猪肝，香料包1个(内有花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量)
做法：将猪肝反复清洗后用淡盐水浸泡30分钟。清水烧沸，放入猪肝煮3分钟，撇去浮末，加入其他调料，小火慢煮20分钟，食时切片即可。
功效：补铁补血，更补维生素A，预防夜盲症，还可预防软骨病。
13.青椒土豆丝
原料：土豆，青椒
做法：土豆刨好丝后入淡盐水中浸泡，以防止变色，保持脆爽。油锅烧热，放入青椒丝煸炒片刻，倒入土豆丝炒熟，加少许盐翻炒片刻即可。
14.红烧鲻鱼
原料：鲻鱼，葱适量
做法：鲻鱼洗净，在鱼身两侧切斜刀，均匀的抹上少许盐。起油锅，待油五成热时，放入鲻鱼煎炸，至两面呈金黄色时，放入葱爆香，淋入少许酱油和糖，稍煎片刻，倒入一大碗开水。用中火炖15分钟左右，至汤汁浓稠即可。
功效：鲻鱼味甘性平，开胃健脾。对消化不良、小儿疳积、贫血有一定辅助疗效。
15.冬瓜荷叶汤
原料：冬瓜，嫩荷叶
做法：冬瓜洗净连皮切块，荷叶剪碎煎汤，煮沸后去掉荷叶，加入冬瓜块和盐继续煮熟即可。
功效：冬瓜消肿利尿，荷叶生津止渴，清热消暑。
16.苦瓜豆腐瘦肉汤
原料：苦瓜，豆腐，精肉
做法：将苦瓜洗净切块，猪肉切片用精盐拌稍腌。豆腐稍煎加水煮沸，水开后入苦瓜，稍煮片刻，入腌好的瘦肉片。
功效：清热解暑，对暑疖和痱子有辅助治疗作用。
17.丝瓜香菇汤
原料：丝瓜，香菇，葱适量
做法：丝瓜洗净刨皮切片，丝瓜泡软后切丝;葱切细末。油锅稍热后将香菇炒一下，加清水煮沸后，加入丝瓜和调料煮熟即可。
功效：丝瓜清热消暑，香菇解毒。
18.淮山鸭子汤
原料：山药、鸭子，枸杞，干百合
做法：鸭子切块，开水烫一下，除去杂质。将鸭子放入砂锅加适量清水大火煮开，转小火慢炖1个半小时左右。山药切块放入鸭子汤内，再慢炖30分钟即可。
功效：鸭肉共食可消除油腻，还可滋阴补肺。
19.水果沙拉
原料：苹果粒、梨子粒、芒果粒、木瓜粒、猕猴桃粒、哈密瓜粒、黑莓或桑葚、草莓，甜味沙拉、
做法：所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。
20.什锦炒饭
原料：软米饭，鸡蛋，胡萝卜丁、青豆、熟火腿丁、虾仁丁、熟冬笋丁，湿淀粉
做法：虾仁丁浇入湿淀粉，加少许盐和蛋清，抓散上浆。油入锅烧热，鸡蛋打散倒入锅中，快速用筷子滑散，倒入上好浆的虾仁，翻炒一下;再倒入什锦丁翻炒，断生后倒入米饭，撒上盐，翻炒均匀即可。
21.火腿麦糊烧
原料：面粉，鸡蛋，火腿丁、虾仁丁、葱末、奶酪
做法：将面粉和鸡蛋倒入大碗中，稍微放点盐，一边加水一边搅拌均匀，加水量使面粉鸡蛋液呈浆状即可。再将各种配料丁倒入，搅拌均匀。煎锅内均匀地淋入少许油，舀入1大勺浆液，转动煎锅使浆液均匀铺满锅底，小火煎至上面变色变硬，翻面再煎，至两面焦黄即可。切成2cm大小的菱形块即可食用。
功效：补充能量及多种营养素。
22.奶酪鸡蛋三明治
原料：原味面包片，鸡蛋，熟火腿、奶酪、西红柿，原味沙拉酱
做法：平底锅小火加热，将两片面包片切去四边入锅中烤至单面焦黄，取出。锅内倒入少许油，将鸡蛋打入，煎成荷包蛋。面包片没有烤过的一面朝上，涂上少许沙拉酱，放上火腿片，再放一片横切的西红柿，放一片奶酪，放上荷包蛋，最后盖上另一片面包片。将三明治切成1.5cm见方的块。
功效：重点补充蛋白质和钙质。
23.松仁玉米烙
原料：甜玉米，松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉适量
做法：将甜玉米粒入开水锅中焯一下，捞出控水。将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀;松仁过油炸至微黄。不粘煎锅中涂一层油，均匀摊上玉米粒，撒上松仁，煎至底面微黄即可。
24.什锦沙拉
原料：水煮鸡蛋，熟火腿丁、胡萝卜粒、甜豆、甜玉米粒、熟土豆粒，原味沙拉适量，橄榄油少许
做法：将鸡蛋切成1cm见方的丁，和所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。
25.萝卜仔排煲
原料：子排、黑木耳，萝卜，
做法：将仔排用盐腌上1天，用时入开水锅中煮沸，捞出去杂质。将水烧开后，把子排、水发洗净的黑木耳、切滚刀块的白萝卜一起放入锅里。大火煮开，再小火慢慢地炖，直至肉香萝卜酥即可。
功效：润肺补脑。
9. 5个月宝宝辅食食谱大全
五个月的宝宝是不可以给他喝羊汤的。因为这个时候的宝宝他的消化和吸收系统尚未发育完善，所以就会很容易出现消化和吸收的问题。 我们要给宝宝吃他所处阶段可以吃的食物，这样才能不给他的肠胃造成负担。 一旦宝宝吃东西不注意，就容易产生肠胃问题。