好处：热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。
南姜是姜吗？它能用在什么地方？
属于姜的一种，只是食用的地方很局限。现在台湾、潮汕地区有食用，主要做成南姜细末添加在食物上，属于调味品。南姜和姜一样属辛温，有一定的药用价值，比较出名有南姜糖，风油精里面都有南姜。南姜比一般的姜颜色要黄，味道要辛辣一点。食用范围也比较广，有去腥，蒸鱼的时候下一点，去腥效果比姜强一点。腌制小水果下一点南姜细末，开胃消食。风寒感冒可以煲点南姜水喝下，效果也是挺不错的。在潮汕地区，南姜是卤水类食物必不可少的调味品。
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南姜也是姜 每个地方的叫法不同
1姜是去湿气的 多吃对身体好 在美食面前 用的最多 比如 炒个鸡 鸭 鱼 放些姜可以去腥 食用少不了姜
2姜带给我们最大的好处还可以用来养生 女人生完孩子出了月子可以用姜来泡水洗头 泡脚 可以处进血液循环 去湿气 调理体虚
3家里做的腌菜 可以腌制姜 泡姜 有些地方可以没有听说过 我们这边有些人喜欢吃 它可以配粥吃 味道辣辣的
希望能帮助到你