经常吃生姜对心脑血管有什么好处?

淘菜谱 2022-08-03 16:08 编辑:赫连磊 109阅读

生姜不仅可以驱寒,还可以缓解风寒感冒,更重要的是生姜有保护心血管的作用。

①生姜含有姜辣素,对心脏、血管均有刺激作用,能使心跳加快、血管扩张、血流加速。

②生姜还含有一种和水杨酸相似的化学物质,可防止血液凝固,对降血脂、血压,防血栓形成有良好疗效。

因为生姜之中富含生姜酚、姜烯酮、姜油酮、去氢姜二酮等成分,它们同样能够抑制血栓素2合成,进而降低血小板功能、血栓形成概率。

另外,生姜里面的“姜酚”能够抑制血小板抱团聚集,其功能与阿司匹林不相上下,所以能够代替阿司匹林预防脑中风等疾病。

生姜有益于心血管病人的康复,富含姜辣素,对心脏和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管扩张,从而使络脉通畅,供给正常。

女人长期吃生姜有什么好处?

女人长期吃生姜有什么好处

女人长期适量吃生姜具有促进食欲、解表发汗、温肺止咳、温中止呕等好处。男性吃生姜也具有以上好处。

一般情况下,生姜不作为蔬菜单独食用,仅作为调味品使用,将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中,使之鲜美可口,味道清香,可以改善食欲,增加进食量。但生姜也是一味中药,从中医角度看,生姜味辛,性温,归肺、胃、脾经。其功效包括发汗解表,温肺止咳,温中止呕。能促进消化,增进食欲;能兴奋呼吸中枢和心脏;能升高血压;并有发汗和止吐作用。适用于感冒风寒、呕吐、痰饮、咳嗽、食滞、腹泻等。

生姜具有一定的刺激性,如存在胃肠不适时,不建议食用,生姜如入药应在医生指导下服用。

本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核

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