宫寒可以喝红枣生姜枸杞花椒红糖水。女性宫寒，是因为气血不足，气血失调所引起。要多吃一些补气暖身的食物如核桃、枣、花生，让先天的不足，由后天的高能量来补足。宫寒体质属于火气不足，不容易出现体热的症状。中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜，清肝明目是适合女性的补品。
生姜红枣枸杞玫瑰花茶催经吗？
您好，我是forest医生祥子，我来回答您的【生姜红枣枸杞玫瑰花茶可以催经吗？】这个问题。
首先咱们先简单了解一下这些药物各自的用途和功效。
一、生姜
生姜出自《名医别录》。生姜药性辛，温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳之功效。临床多用于风寒感冒、脾胃寒证、胃寒呕吐和肺寒咳嗽的治疗。生姜还有解毒之功效，临床可以用它解半夏、生南星和鱼蟹的毒性，所以常常做成姜半夏或者姜南星等等。
由于生姜药性辛温，临床上常常和温经活血药同用，可以收到暖宫止带、温经散寒、温经活血的功效。《金匮要略》中的温经汤中就有生姜，就是取其温经散寒之功效，中医内、外、妇科比较常用。
所以宫寒导致的月经不调或者月经量减少的病证可以在明确辩证下选择应用。
二、红枣
要说明的是红枣不能取代大枣，大枣可以入药，普通小枣不能代替大枣应用。这里咱们讲一下大枣的功效。
大枣，出自《神农本草经》，药性甘，温。归脾、胃心经。有补中益气、养血安神之功效。临床多用于脾胃虚弱和脏躁、失眠症的治疗。
大枣和一些有毒性或者药性峻猛的药物合用，可以降低或削弱其毒烈作用，比如十枣汤就是十枚大枣和甘遂、大戟、芫花同用能缓解这几味药的毒性。
由于大枣具有补益气血的作用，气血亏虚所致月经量少的患者可以服用。
三、枸杞
枸杞出自《神农本草经》，以宁夏枸杞为道地药材。枸杞药性甘，平。归肝肾经。有滋补肝肾，益精明目之功效，临床多用于肝肾阴虚和早衰证。
枸杞多用于精血不足导致的视力减退、内障目昏、头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑泄，耳聋，牙齿松动、须发早白，失眠多梦，潮热盗汗，消渴病治疗的药方中，临床上颇为常用，如杞菊地黄丸、七宝美髯丹和枸杞膏等等。
在中医妇科可以用于精血亏虚所致的月经不调或月经量少、闭经的使用。
四、玫瑰花