浴盐质地的粗细跟用途及使用方法都有关系。用浴盐并不一定要浴缸，有些海盐只要取少量，溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳，既清爽干净又简单省事；有的则适合蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充流失盐份又洁肤美容；还有些浴盐就必须要放入浴缸加水浸浴，达到祛除疲劳，爽洁肌肤的功效。
浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复细白、嫩滑、有弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。
薰衣草精油沐浴盐
干性、中性的肌肤皆可使用此款浴盐，它可解决肌肤干燥瘙痒的烦恼，还能改善睡眠质量。
美丽提示：这是崇尚自然的欧美人士泡泉、洗浴必备用品。此产品因含有薰衣草精油，能有效促进血液循环；天然海盐和矿物质对于祛除老化角质有很好的效用。使用后，会感觉精神无比轻松畅快，是舒缓情绪的绝好平衡剂。
柠檬精油沐浴盐
正在寻求减肥良方、皮肤暗哑无光的女性，可尝试一下此款浴盐。过于干燥的肌肤尽量少用，而中性肌肤则非常适合。
美丽提示：这可是减肥女性的至宝，柠檬精油的超微分子是瘦身的天然材料，采用泡澡的方式，超微分子能迅速渗入皮肤底层，在增强血液循环的同时，达到排毒功效。
玫瑰精油沐浴盐
干性肌肤和中性肌肤适合。因为玫瑰具有滋养的作用，对于肌肤干燥起皱会有很好的帮助；如果正处于工作紧张、精神烦躁的状态，不妨用玫瑰精油沐浴盐泡个澡。
美丽提示：玫瑰精油能有效防止皮肤老化、平抚皱纹，使用后可轻松畅快，促进血液循环，祛除老化角质。
茶树精油沐浴盐
油性肤质的人非常适合。茶树具有消炎作用，可以消除皮肤上的粉刺，效果很好。
美丽提示：茶树精油能有效减少粉刺的产生，净化烦杂思绪，帮助肌肤杀菌消炎，能很好地祛除肌肤的老化角质。
薄荷精油沐浴盐
它能很好的消炎、杀菌，皮肤瘙痒或有粉刺，用后效果明显。
美丽提示：用它泡澡，肌肤有清凉之感，顿觉舒畅。
专家说盐美容：
*盐具有杀菌、抑菌作用，对人的皮肤有一定好处。但是如果每天使用对皮肤会产生刺激，建议每周使用1-2次最好。
*使用盐做美容，浓度不宜高，减少过度伤害，还可以滋润皮肤。
*盐一般不会引起过敏，但是浓度过高会对皮肤产生刺激，甚至因此红斑、水泡。但是这种情况很少发生。
盐洗澡有什么好处？
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自古以来，人们就用海泥及高盐分的海水来美容，
那是因为海水中含有钾、钠、氯等丰富的矿物质成分。
在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，
它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、祛除多余脂肪和角质层、收敛粗大的毛孔……
长期使用，让肌肤柔滑细腻。
用姜洗澡可以治疗感冒吗？
姜加红塘 和热水 冲着喝
感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。