中药泡脚减肥没有太明显的治疗效果，只能作为一种辅助的治疗方法。既不能改变饮食的摄入，也不能燃烧身体过多的脂肪能量等，所以无法起到减肥的功效。对于减肥，建议最好还是选用比较健康的减肥方式，一方面尽量地控制食物的摄入，另一方面是每天坚持大幅度的运动，只要是管住嘴迈开腿，坚持不懈，就能够达到减肥的效果。
你好高兴回答你的问题，我是一名八年健身行业从业者。艾草泡脚是不能减肥的，也没有减肥的功效。在泡脚水中加入艾草，具有良好的祛寒、祛湿功效，但是在用艾草泡脚时也有以下几种禁忌:第一种，泡脚时间不要过长，最多半个小时，因为在泡脚时可以有效的促进心脏的血液循环，严重时会加重心脏的负担，导致头晕或者是晕厥的情况发生；第二种，不可以经常长期的用艾叶泡脚，因为虚不受补；第三种，在用艾草泡脚时，尽量不要吃生冷性的食物。
在回答了你的的问题，我们再了解一下减肥的概念和脂肪是什么，怎么减脂肪。
1.减肥，到底什么是减肥？在普通人的意识里，减肥就是减体重，（体重包括身体的水分，脂肪量，肌肉量，骨质量等等）但在专业人士看来，减肥是把身体多余的脂肪消除掉，控制好身体自身适合的重量。
2.什么是脂肪？人体内的脂肪主要有三种：甘油三酯（又叫中性脂肪）、胆固醇和磷脂。大家所认为的脂肪说通俗一点就是肥肉，既是体脂肪，有皮下脂肪，内脏脂肪。
3.体脂肪怎么消除呢？消除脂肪方式很多种，比如抽脂，结肠，药物减肥，物理减肥，运动减肥等等，但是目前全世界公认最健康最科学的还是运动减肥，这其中也有有很多伪减肥方法比如你所说的艾草泡脚减肥，这个是没有任何科学依据的，实属谣言，艾草泡脚是不能减肥的。
希望对你有帮助。
泡脚用什么药材可以活血通络？
我有一即省线有简单方法：桔子皮加几片生姜，然后加一勺白醋，最后加一点点白糖，用开水柒开，然后泡脚，不仿一试。
泡脚也是一直备受养生达人的青睐，不仅可以保健养生还能治病防身，睡前泡脚还能改善睡眠质量，提高人体免疫力，今天跟大家分享关于泡脚足浴的那些事情。
常见的活血通络的中药材有以下几种：
红花，艾叶，鸡血藤，延胡索，丝瓜络，桑枝，
威灵仙，牛膝，丹参等。
1：艾叶➕生姜温经散寒，活血通络
治疗风寒引起的初期感冒咳嗽体寒等情况和病症
也可以改善睡眠质量，提高免疫力。
2：艾叶➕红花散寒通络，活血化瘀
治疗一些瘀血证，比如说下肢循环不好，有一些骨关节症状的人群，针对女性月经问题也有改善作用
3：鸡血藤➕红花补血活血，通经活络
治疗一些瘀血证，下肢血栓，行动不利，患有慢性风湿的老人及妇女最为适宜
4：丝瓜络➕延胡索舒筋活络，活血化瘀止痛
尤其针对骨关节不利，活动受限，活血化瘀止痛
跌扑肿痛等情况
艾草泡脚有什么好处？
艾草泡脚的功效与作用是什么？
艾草泡脚有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，具有一定的改善月经不调、痛经、疮疡、疥癣的作用。
艾草味辛、微苦，性温热，其气味芳香，艾叶是中医艾灸治疗的施灸材料，具有通经活络、温阳散寒、除湿止痒等功效。现代药理学研究发现，艾草可以抑制心肌收缩力，延长凝血时间，抑菌，镇咳祛痰平喘，加强子宫收缩。
艾草泡脚通过水的温热和艾草的药效，可以改善血液循环，刺激足部穴位，达到养生保健作用。因此艾草泡脚有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，适合有月经不调、痛经、疮疡、疥癣等不适者。
注意避免空腹或餐后泡脚，避免水温过高（健康人群40～45℃为宜）。 艾草泡脚不能代替临床治疗。
本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核
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黄丫头
17小时前 · 生活领域创作者
艾草主要功效是温经止血、散寒止痛，外用的时候还可以祛湿止痒，用艾草来泡脚可以治疗一些血症，如吐血、衄血、崩漏、月经过多等。艾草对一些少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等都有很好的调治作用。