不是泡脚就来例假
是因为你体寒，泡脚可以疏通活络
调和气血，活血化瘀，所以泡脚月经会来
如果你长期泡效果是不一样的哦
胡扯，那天天泡脚的女生岂不是血流成河，其实泡脚对女生有好多好处。
女人常泡脚缓解经痛
泡脚可以促进血循环，对于经痛有很好的缓解作用，所以女人们可以在月事期间每天泡泡脚，如果想要加强缓解作用，可以添加一些加快血循环的药物，譬如丹参。
女人常泡脚可以缓解手脚冰冷
用热水泡脚可以御寒，祛除体内的寒气，缓解手脚冰冷、膝盖冰冷的状况，当然在泡脚水里面加入生姜、老姜，效果更好。
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体寒的人一般用什么泡脚比较好？
最近几年非常流行养生，在养生的时候最离不开的一个就是泡脚了，不管男女老少都喜欢用泡脚来捍卫自己的养生新理念。由于泡脚不仅仅方便快捷，而且还能很好的帮助人们放松身体和心情，既然如此，一般体寒的人该用什么泡脚比较好呢？
其实体寒的人泡脚时讲究的就是帮助自己改善体寒的体质，以达到温暖躯体、防御疾病的目的。所以一般情况下所选择的药物主要是以下几种：
1.生姜水泡脚
众所周知，生姜本来就可以温暖，驱寒，暖胃，再加上生姜原本就非常辛辣属于性温的药物，在温水中加上生姜可以很好的促进血液循环、改善体寒体质的人群一些小症状，比如手脚冰凉，经常怕冷等表现。
2.花椒水泡脚
花椒泡水也是非常有用的，虽然说花椒作为一种调味料而言更常用，但是如果想要用花椒泡水的话建议花椒在沸水中煮上几分钟之后直接倒在泡脚水里面，若泡脚水同时能够加热则效果更好。
3.红花水泡脚
红花原本就是女性调经的一个妙药，如果加在泡脚水中可以改善身体畏寒怕冷的一些症状，对于有体寒导致的女性大姨妈期间肚子痛、经常有头痛、腹痛等情况的人群有很好的效果。
当然不管是用什么药物泡脚重要的都是要长期坚持，而不是说偶尔泡一次就希望能够达到非常好的效果，如果只是使用一次的话，肯定不能帮助改善本身的体寒体质的，这也是人们需要注意的问题，以免不清楚这一点导致希望太大，失望也累积的越多。另外还需要注意的是，在比较炎热的时候还是不建议使用姜水泡脚，以免增加热气，导致出现上火等情况出现，如果是平时的话，还是可以多使用一下的。
生活水平提高以后，人们就开始关注养生之道，健康是享受更好生活的前提，但很多人因为平时生活不注意，造成了自己患有多种疾病，其中女孩子因为穿的少，天生体质等原因，是体寒多发人群，而体寒造成的后果也是比较严重的，像痛经，怕冷，容易腹泻等。
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体寒多发生在女性身上，患者常年手脚冰凉，四肢怕冷，每次月经的时候，不是量特别少就是肚子疼。
有些常年体寒的女性，特别容易疲劳，面色苍白不红润，皮肤没有光泽还容易出褶。如果体寒时间久了，对身体的副作用是非常明显的，容易造成女性不孕，失去当妈妈的权利。
造成体寒的原因都有哪些
体寒是目前广泛存在女性身上的症状，主要的原因就是女孩子常年缺乏运动，身体里的阳气匮乏，阳虚导致阴盛，造成体内寒气重。另外，女孩子因为爱美，穿的也比较少，尤其是现在很多女孩子冬天不是穿裙子就是漏脚脖，这样长期下去，能不寒凉吗。
体寒的人用什么泡脚好
其实对于体寒的人来说，只要泡脚就有好处，添加的材料只要是可以温热身体都可以，生活中比较常见的，对于泡脚有好处的就是生姜，麻椒，艾草，橘子皮或者是醋，都可以。
其中，艾草是治疗体寒最快的泡脚物，用艾草泡脚可以快速驱寒，对于治疗寒症引起的痛经，腹痛，效果十分显著。
体寒的人平时应该怎么保养身体
如果患者确定自己是体寒体质，那么生活中一定要注意保暖，不吃寒凉的食物，像各种瓜类，冰镇的饮料奶茶，都不应该喝。
其次，平时要早睡早起，熬夜伤阳气，时间久了，阳气匮乏，自然会体寒。早上是一天阳气最重的时候，所以有一日之计在于晨的说法。早起运动，可以增加阳气，减轻体寒带来的危害。
最后，体寒的患者可以经常去汗蒸，加速局部的血液循环，减轻体寒带来的经脉淤堵，缓解症状。
体寒的患者适合吃一些滋养气血的药物，像红枣，党参，枸杞，山药，羊肉等，效果都不错。
平时多喝温热，不要喝凉水带冰的水，坚持三两个月，身体就会有非常大的改变。
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