儿童营养状况跟国家有关系，国影响应保护儿童，给儿童衣食住行都得到优惠。
儿童每天需要多少营养？
能量方面 青少年对能量需要与生长速度成正比。生长发育需要能量为总能量供给25%~30%。青少年期能量需要超过从事轻体力劳动成人，推荐能量供给为2290~2796kcal/d。学习过生物知识的通常知道食物的营养表，可以大体查一下自己的食谱的总热量，另外需要注意的是饮料大多数都是有很高热量的，肥胖的青少年尤其要注意。 蛋白质方面 儿童青少年期体重增加约30kg，其中16%是蛋白质。儿童青少年摄入蛋白质目的是用于合成自身蛋白质，以满足迅速生长发育需要，故每天蛋白质供能应占总能量供给13%~15%，为75~90g。此外，生长发育的机体对必需氨基酸要求较高，故供给蛋白质来源于动物和大豆蛋白质应占50%，以提供较丰富必需氨基酸，提高食物蛋白质体内利用，满足生长发育需要。一天吃两个鸡蛋很好，另外大豆女生发育良好的强有力后盾。 矿物质及维生素方面 为满足骨骼迅速生长发育需要，青少年期需储备钙200mg/d左右，故推荐供给量为1000~1200mg/d.伴随第二性征的发育，女性青少年月经初潮，铁供给不足可致青春期缺铁性贫血，女性饮食铁推荐量为20mg/d，男性15mg/d；锌推荐供给量为15mg/d。少年期体格迅速生长发育，紧张学习，各种考试的负荷及体育锻炼，维生素及其他矿物质补充不容忽视。通常青少年期营养需要稍高于从事轻体力劳动成人。 不要可以去补充维生素之类的营养，如果你的食谱正常，基本的营养都有足够的摄入，当然有些家庭可能偏食，比如老是吃牛肉忽视其他的肉类，可能会有营养问题，需要补充额外的营养，可以去医院做个营养分析。如果不是黑心的医生，肯定会给你科学的答案。所以你就说我做个分析，只是想看看家庭食谱是否需要有针对性地进行调整，而不是吃药，免得医生以为大生意上门，啥都给你说上一点。
儿童每天所需的主要营养成分
只有这几个成分还不算是全面的营养哦。。如果宝宝是吃雅培小安素的话。营养会更全面，小安素能提供完整、均衡的营养，100％满足美国膳食营养素参考摄入量，并且它的蛋白质是经过特殊处理可以减少过敏反应，现在城市环境没有以前好，所以很多宝宝容易出现呼吸道的问题，如过敏性咳嗽，过敏性鼻炎等，无论生病期间还是平时，小安素中的优越配方组合就能提高抵抗力,帮助宝宝减少这些疾病的发生，每天一至两杯，您宝宝的体质改善效果是能看得到的。
宝宝应该补什么营养？
主要还是要看宝宝却什么了，当然是缺什么补什么，但是钙的补充要多点
儿童营养等级评定标准？
（1）热能：世界卫生组织建议对4～12岁儿童的热能供给标准为1830～2470千卡，若按体重计算，每日每公斤体重热能供给量为4～6岁91千卡；7～9岁78千卡；10～12岁66千卡。即随年龄的增加，其单们体重的需热能相对地要减少。我国营养学会建议儿童热能供给量为：7～10岁1 800～2 100千卡，10～13岁2300千卡。
（2）蛋白质：蛋白质是机体组织细胞的基本成分，其需要量与食物蛋白质的氨基酸组成有密切关系。学龄儿童正处于生长发育旺盛时期，所需要蛋白质最多，对各种氨基酸的需要量按单位体重计算较成人高
（3）矿物质和微量元素：生长发育期的儿童合成蛋白质和骨骼生长都需要大量的矿物质，另外，铁、碘、锌、铜、铬、氟等微量元素也与生长发育有极大的关系，如缺铁可以引起营养不良性贫血，应特别引起注意。