优酸乳:稀,甜,肠胃不好不能多喝,帮助排便 乳饮料:偏重于饮料,没什么大作用和营养,就是喝着象奶味 纯牛奶:就是纯牛奶,涨肚,营养高点,就是没添加剂,比较健康。纯牛奶营养价值高于优酸乳,优酸乳有食品添加剂!优酸乳完全可以当做一种饮料来喝！
纯牛奶是由百分之百的纯牛奶加工制造而成没有添加任何白砂糖香精色素，而优酸乳是调味制乳品里面添加了果汁，等一些食品添加剂而调制成的乳制品这就是纯牛奶和优酸乳的区别一个是100%的纯牛乳，一个是调味置乳品就是两者的区别
纯牛奶和奶粉比哪个营养价值高？
奶粉营养价值更高。
现在的奶粉都是配方奶粉，调整营养成分，适合不同的个体，比如婴幼儿奶粉，按照婴幼儿生长发育的不同时间段，对营养需要的不同特点，参照母乳的营养成分，去掉原料奶中过高的、会增加肾脏溶质负荷的电解质，如磷、钾、钠、硫等，添加不足的铁、维生素D、维生素A，以及牛磺酸等，更有利于婴幼儿生长发育。老年奶粉也会根据老人的营养需要特点，减少脂肪，增加维生素D、维生素A、益生元等，更适合老人的营养需要。
两个营养价值都高，奶粉和纯牛奶没有谁好谁不好之说，奶粉和纯牛奶有各自适用的特定人群。从营养价值上来分析，奶粉和纯牛奶差别并不大。
奶粉的营养价值相对更高些。这里所说的牛奶一般是指纯牛奶，真正的纯牛奶中，其蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高，但是具体的含量会根据乳牛的饲养情况而发生变化。