鸽子蛋营养价值有多少?

淘菜谱 2023-01-28 14:27 编辑:yyzn 257阅读

鸽子蛋含有大量优质的蛋白质及少量的脂肪,并含少量的糖分、卵磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分,易于消化吸收。

24个鸽子蛋有多少克?

一个鸽子蛋有多大

一般直径为3-4厘米左右。 由于鸽子本身的体形就不大,因此产下的蛋,体积一般比较小,直径通常在3-4厘米左右,如果与鸡蛋比较大小,大概2-3个鸽子蛋相当于一个鸡蛋,鸽子蛋虽然体积小,但是含有丰富的营养物质,具有不错的营养价值,适当食用有利于身体健康。


一个鸽子蛋有多重

鸽子蛋一般有14-19克左右。 鸽子蛋是一种鸟蛋,是一种名为鸽子的鸟类所产下的蛋,因为鸽子本身的体积就比较小,所以产出的蛋也不大,小的一般在14克左右,大点的鸽子蛋也就19克左右,不过鸽子蛋富含很多的营养物质,具有良好的营养价值,适当的食用,对身体健康有利。


鸽子蛋可以每天吃吗

鸽子蛋可以每天适量吃。 鸽子蛋富含多种营养成分,具有较高的营养价值,主要含有优质蛋白质,其中的维生素、矿物质、核黄素等营养素,含量相对来说比鸡蛋高些,若是每天适量食用一些,有利于滋养身体,但是,由于鸽子蛋中胆固醇含量并不低,食用时最好控制下摄入量,避免过多食用。不利于于健康。


点点赞赏,手留余香


赞赏

还没有人赞赏,快来当第一个赞赏的人吧!


海报分享


收藏

直径

鸡蛋

鸽子

饮食常识

普洱茶是什么茶叶制作的

13:05:03


饮食常识

带壳核桃怎么煮才好吃

13:04:50


广告

最新文章

1

什么水果含糖量更高

2021/10/22

2

含糖量更高的水果有什么

2021/10/22

3

减脂玉米怎么做的好吃

2021/10/22

4

电饭锅戚风蛋糕怎么做才蓬松

2021/10/22

5

白色的蜂蜜都有什么蜜

2021/10/22

6

软籽石榴还是有籽的吗

2021/10/22


Copyright © 2021 烤德香烘焙

湘ICP备20011373号

查询 168 次,耗时 0.2529 秒

首页