莴笋和什么炒好吃红烧肉的做法?

淘菜谱 2023-02-12 04:47 编辑:admin 277阅读

一、莴笋和什么炒好吃红烧肉的做法?

莴笋和猪肚子猪肉炒都好吃。把红烧肉做好,加入切好的莴笋烧十分钟收汁即可出锅撒入蒜叶。

莴笋可以和红烧肉一起放入锅中翻炒最好吃

二、青芛炒肉丝怎样炒好吃

食材

主料

青Y

1根

肉片

200g

辅料

适量

适量

生抽

少许

酱油

少许

步骤

1.炒锅加油烧热下入肉片翻炒断生

2.加入少许酱油和生抽

3.倒入切好片的青Y炒熟即可

4.出锅装盘

5.上桌备用

小贴士

Y片亦熟

莴笋,别称繁多,叶用莴笋又称春菜、生菜,茎用莴笋又称莴苣、香笋。莴笋味甘,性,肉质清脆,茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。春食莴笋,开通疏利,消积下气。

用柚花熟水烫煮莴笋,风趣雅致,很想尝试一下啊,可惜柚花不易得。

莴笋肉丝

原料:莴笋、猪肉、蒜瓣、剁辣椒;

做法

1、猪肉滤去血水,洗净,切成细条(冷冻至半硬再切细条,更容易);用少量生抽、盐、生粉、水腌制入味;

2、莴笋去皮,洗净,切成细丝;

3、蒜瓣切成碎末,瓶装剁辣椒一勺备用;

4、坐锅热油,下入猪肉丝,略翻炒,炒至七八成熟,盛出备用;

5、再次坐锅热油,爆香蒜末,下入莴笋丝,略翻炒,加少量盐入味;下入猪肉丝,加入一勺剁辣椒,翻炒片刻,即可起锅装盘。

怎么炒莴笋肉丝

主料:莴笋适量;

辅料:盐适量、油适量、蒜适量、醋适量

莴笋肉丝的做法

1.把莴笋切丝

2.新鲜的猪肉,洗干净后切丝

3.青香莴笋肉丝完成啦!

做法小贴士

1、猪肉洗净后冷冻至半硬,容易切成细条;

2、炒莴笋丝,用切细条的方法;如果是焯水后凉拌,用擦丝的方法比较好,看各家喜好。

健康饮食网网站小提示

黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明

莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用

莴笋的营养

莫笋又名青笋、莴苣、莴苣菜、千金菜、莫菜等。通常食用的莴笋有白莴笋、花叶莴笋、尖叶莴笋,紫叶莴笋等品种,均因形色而有所区别。

三、莴笋炒猪肝的做法,莴笋炒猪肝怎么做好吃,莴笋

材料

莴笋1根,土猪肉少许,胡萝卜半根,蒜1瓣,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,美极鲜酱油

做法1.猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香

2.略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,调入少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀炒熟即可

材料

莴笋,盐,肉,山芋粉

做法1.莴笋切片后要用盐马一下,腌出水份。炒过才会脆。

2.肉切片要用酱油,汲汁,山芋粉抓匀来。

3.支油锅炒熟肉片捞起。

4.再炒莴笋见绿就下炒好的肉片,拌匀,闻到香味融合才装起。

材料

主料:猪肝100g、莴笋500g;

辅料:油适量、盐适量、生抽适量、醋适量、蚝油适量、鸡粉适量、香油适量、蒜2颗

莴笋炒猪肝

1

猪肝切薄片放入水中浸泡2小时以上

2

将猪肝滤洗干净沥干水分

3

放入滚水中汆烫熟后捞出沥干水分

4

蒜切末

5

莴笋削皮后切薄片

6

热锅冷油爆香蒜末

7

放入莴笋片炒软

8

加入猪肝片

9

最后淋入生抽,醋,香油,蚝油,盐和鸡粉即可