土豆丝,是再家常不过的一道小菜,会让无数人一直的最爱,每个家庭都必不可少的味道,做法很多,样样受人喜爱,荤腥吃多了,清肠来道土豆丝,时间紧张,快手小炒来道土豆丝,爽口下饭来道土豆丝,总之,这道菜口感脆爽、香辣下饭又实惠易做,胜过无数美味,每次同学聚会来我家吃饭,土豆丝都是第一个一扫光的,土豆同所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪,如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。
要炒出这种效果有一些小技巧:土豆切丝后一定要放入清水中浸泡,可以洗去土豆丝上的淀粉,使其更加脆生可口,也防止土豆丝氧化变黑,而青椒丝一定要在土豆丝快熟时下锅并大火翻炒出锅,这样才能保证脆爽的口感。
【炒土豆丝】
食材:土豆1个、尖椒1根、干辣椒2根、花椒少许、蒜2粒、盐适量、白醋少许。
做法:
1、食材备好,如果尖椒太辣,可以换成青椒。
2、土豆削皮,切成薄片,一定要用手切,这样口感才爽脆,不要用擦丝器。
3、将切好的土豆丝放在凉水中淘洗干净并冷水浸泡。
4、青椒去籽分成两半切丝,蒜切末。
5、锅中倒入适量的油,油温六七成热的时候,放入花椒和干辣椒爆出香味,捞出。
6、 将蒜末放入锅中,煸炒出香味。
7、 将土豆丝放入锅中,大火翻炒片刻。
8、接着锅中倒入尖椒丝翻炒片刻。
9、锅中加盐,白醋翻炒均匀。
10、起锅装盘,尖椒炒土豆丝,好吃,有营养,老少皆宜,是百姓餐桌上的家常菜。
青椒土豆丝是一道家常菜,口味咸鲜清淡,做法简单,美味可口,营养丰富。
青椒土豆丝怎么做好吃呢?
原料:土豆、青椒、肉丝、精盐、醋、酱油、味精、料酒。
做法步骤:
第1步、土豆切丝,冷水浸泡出淀粉
第2步、青椒切丝备用
第3步、猪瘦肉切丝
第4步、锅内温油,放入青椒丝翻炒断生,盛出
第5步、肉丝下锅翻炒变色,盛出
第6步、油温倒入土豆丝翻炒,先倒入醋,让土豆丝保持脆脆的口感,然后依次倒入酱油、料酒、精盐
第7步、倒入青椒丝、肉丝翻炒均匀,出锅。
另一种做法,
想要炒出脆土豆,就必须要在土豆丝切好之后多洗几遍,把里面的淀粉洗掉,再用清水泡一两个小时。大火快炒,应该就会很脆了。
我泡的时间很短,就几分钟,所以根本达不到脆的标准,凑合能吃啦。
材料
主料:土豆1个、青椒2个;
辅料:油适量、盐适量、白醋适量、十三香适量、鸡精适量、葱适量、姜适量
青椒土豆丝
1
准备材料:土豆和青椒。
2
土豆去皮,擦细丝。
3
土豆丝泡水,防止氧化,除去淀粉,以防粘锅。
4
青椒切细丝,葱、姜切丝,备用。
5
锅中放油,油热后,放入葱、姜丝炒出香味。
6
放入土豆丝翻炒。
7
放适量盐。
8
适量十三香炒匀。
9
放入青椒丝翻炒片刻。
10
放适量醋。
11
放入少许鸡精,炒匀即可。
小贴士
想要炒出脆土豆,就必须要在土豆丝切好之后多洗几遍,把里面的淀粉洗掉,再用清水泡一两个小时。大火快炒,应该就会很脆了。
土豆丝泡水,也可以防止氧化变色、炒的时候也能防止粘锅。
葱姜蒜备用,土豆丝下水去除淀粉,青椒切丝,热锅放入葱姜蒜,花椒,下土豆丝翻炒5分钟后,加入盐,鸡精,最后放青椒,不要放其他调料。
先将土豆切成丝,接着将土豆丝放入沸水中煮至透明捞出备用,然而在干净的锅里放油,将切好的青椒翻炒半熟之后将土豆丝放入,这样做出来的土豆丝比较好吃。
青椒土豆丝如果想要做好吃的话,那一定要把配料还有食材选好,千万不能选发了芽的土豆。还有土豆丝一定要切得非常的细,这样的话其实是可以帮助土豆翻炒,然后加入大片的青椒。