酸辣土豆丝 推荐词?

淘菜谱 2023-02-02 00:27 编辑:admin 184阅读

酸辣土豆丝 推荐词?

凉拌土豆丝。尖椒土豆。 土豆炖肉

酸辣,土豆丝,家常菜,口感好

怎么炒青椒土豆丝最好吃?

红椒土豆丝的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱

口味:微辣 工艺:拌 红椒土豆丝的制作材料:主料:土豆(黄皮)500克

辅料:辣椒(红,尖)100克

调料:大蒜(白皮)5克,醋5克,花生油10克,花生油3克,味精2克 红椒土豆丝的特色:嫩香微辣。 教您红椒土豆丝怎么做,如何做红椒土豆丝才好吃土豆洗净去皮,切成细丝,用开水焯一下,晾凉控干;蒜切成末,再将各种调料与土豆丝拌匀装盘即可。

红椒土豆丝的制作要诀:调料中的花生油为熟花生油。

生炒土豆丝的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱

口味:咸鲜味 工艺:生炒 生炒土豆丝的制作材料:主料:土豆(黄皮)250克

调料:大葱3克,姜3克,盐1克,味精1克,醋2克

教您生炒土豆丝怎么做,如何做生炒土豆丝才好吃1. 先将土豆刮去皮,洗净,切成薄片、再切成细丝;

2. 生姜也切成细丝;葱切葱花;

3. 将锅烧热,入油适量,放入土豆丝、生姜丝,煸炒片刻;

4. 加入少量清水,加盖焖一会儿;

5. 待土豆丝熟后,加入盐、味精、醋等调味,撒上葱花即可装盘。

小帖士-健康提示:

土豆又名洋番薯,正式学名叫马铃薯。一些国家的人们以它作为主食,认为土豆的蛋白质同大豆蛋白质相等或更好,大大超过谷类和豆类植物的营养价值,故称之为“植物之王”。在我国,土豆主要当蔬菜吃,中医认为其性平,有和胃调中、健脾益气的功效。现代医学研究证实,土豆含有大量的钾,有助提高消化功能。

醋椒土豆丝的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱

口味:醋椒味 工艺:炒 醋椒土豆丝的制作材料:主料:土豆(黄皮)600克

辅料:辣椒(青,尖)30克,辣椒(红,尖)30克

调料:盐10克,鸡精20克,白醋10克,植物油50克 教您醋椒土豆丝怎么做,如何做醋椒土豆丝才好吃1. 土豆切丝,土豆焯水后沥干;青、红尖椒切丝;

2. 锅内放少许植物油,加入原料煸炒,加盐、鸡精、略炒,最后加白醋,翻炒均匀即成。

炒土豆丝的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱

口味:微辣 工艺:熟炒 炒土豆丝的制作材料:主料:土豆(黄皮)200克

辅料:辣椒(红,尖)50克

调料:植物油40克,白醋10克,盐2克,白砂糖10克,味精1克

炒土豆丝的特色:脆嫩,微辣爽口。 教您炒土豆丝怎么做,如何做炒土豆丝才好吃1. 将土豆去皮,洗净,切成细丝,放入水中浸泡10分钟,捞出放入沸中焯一下,捞出沥水;

2. 将红辣椒去蒂和籽,洗净后切成细丝;

3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后先放红辣椒丝,炒出辣味时放入土豆丝炒两下,加白醋带炒匀,加精盐,炒至土豆丝断生,加白糖、味精,炒匀盛入盘内即可上桌供食。

椒蒜土豆丝的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 胃调养食谱 减肥菜谱 高脂血症食谱

口味:椒麻味 工艺:清炒 椒蒜土豆丝的制作材料:主料:土豆(黄皮)200克

调料:植物油10克,花椒5克,大蒜(白皮)10克,盐5克,香菜50克,醋5克,味精3克

椒蒜土豆丝的特色:味香浓郁,酸脆滑爽,营养丰富。 教您椒蒜土豆丝怎么做,如何做椒蒜土豆丝才好吃1. 将土豆洗净去皮,切成丝,用水浸泡;香菜洗净切成3厘米左右的段;蒜瓣切成片待用。

2. 将植物油倒入锅中,油热后放入花椒炸糊,拣出花椒,放入控去水的土豆丝煸炒片刻,加少许盐、醋,再翻炒片刻,放入蒜片、味精拌匀即可。

青红椒土豆丝的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱

口味:咸鲜味 工艺:生炒 青红椒土豆丝的制作材料:主料:土豆(黄皮)250克,青椒40克,辣椒(红,尖)20克

调料:盐3克,味精1克,色拉油15克,辣椒(红,尖,干)3克

青红椒土豆丝的特色:咸鲜清淡,土豆丝香脆。 教您青红椒土豆丝怎么做,如何做青红椒土豆丝才好吃

1、青椒、红椒去蒂和籽,洗净,切成6厘米长的丝;

2、土豆去皮,洗净,切成6厘米长,2毫米见方的丝,入沸水汽锅烫一下后捞起,沥干水分;

3、炒锅放在火上,下油加热至六成油温,下青椒丝、土豆丝,烹调料,快速颠翻至匀后起锅装盘即成。

先把青椒放在加热的油里稍微炒一会,然后把从水里捞出来放锅里炒,先放花椒粉,醋,快熟的时候方盐巴和味精即可

土豆丝尽量切细点,最重要的是切好后要放在凉水中泡一泡,这么炒出来的土豆丝颜色好看,金黄金黄的。适当放点醋,放完之后再放青椒,否则青椒炒出来会发黄。不要炒太久,和炒普通叶子菜差不多,保持口感的爽脆。

青椒土豆丝

将洗净的土豆切成细丝后,用清水洗几遍,泡在淡盐水中。(炒时再捞出,这样炒出的菜口味好)。锅中放油,8成热时放土豆丝,煸炒3~4分钟,然后放入切细的青椒,再翻炒几下,放上盐、味精,即可出锅。黄绿相间的青椒土豆丝就成了夏日开胃的时令小菜。