青椒炒肉丝的美味做法?

淘菜谱 2023-02-16 23:31 编辑:admin 295阅读

青椒肉丝,食材来源广泛,炒制过程简单。成菜后,色泽美观,质嫩味美。美味做法如下:

步骤1:肉丝,青椒丝,葱姜蒜。肉丝用料酒,生抽,黑胡椒,姜粉,糖腌一下,最好用手抓匀,比用筷子搅拌更容易入味。肉丝里加点水,就加一点点哦,抓匀,让肉丝将水吸收,再加淀粉搅拌均匀。这样炒出来的肉丝比较嫩。

步骤2:锅中倒入油,烧热,倒入青椒,过油即可,盛出备用。

步骤3:锅中倒入油,葱姜蒜爆香!噼里啪啦!!

步骤4:倒入肉丝,大火哦,保持肉丝的水份!翻炒,可以加一点生抽上个色,也可以不加哈~~~

最后倒入青椒翻炒,加盐加盐,大火炒,速速出锅!

青椒与肉丝搭配在一起就能呈现厨令人神往的美味。青椒肉丝做法简单,味道可口,适合家庭制作。

青椒3个、肉丝200克、姜蒜末适量、生抽3勺、淀粉1勺、料酒1勺、胡椒粉适量、食盐1匙

1.准备这些材料,青椒3个,猪前腿肉切丝,姜末蒜末

2.肉丝里加入2勺生抽,1勺料酒,1勺玉米淀粉,适量黑胡椒粉混合均匀,腌制10分钟

3.锅里倒入适量油,加入姜蒜末爆香,倒入肉丝用筷子划散,煸炒至表面焦黄。

4.加入1匙食盐,1勺生抽翻炒均匀出锅。

5.炒锅里留油,加入青椒丝炒至断生,

6.将炒好的肉丝再次倒入锅中,炒至均匀即可。

制作食材

:猪肉200克,青椒150克,精盐4克,味精2克,酱油5克,水豆粉30克,鲜汤35克,猪油75克。

制作流程

1、青椒摘洗干净,切成约3毫米粗的丝,淘洗去籽。猪肉切10厘米长、3毫米粗的二粗丝,放入碗内,加盐、水豆粉拌匀。

2、盐、酱油、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。青椒入锅加适量油、盐炒至断生盛盘。

3、炒锅置旺火上,放油烧至六成热,下肉丝炒散籽,放青椒炒匀,烹入芡汁,翻炒几下起锅装盘即成。

制作要诀

:1、选用猪净瘦肉(盖板肉、里脊肉)及新鲜质嫩的青椒。

2、码芡干稀适度。青椒至刚熟为好。

特色:青椒富含微量元素,和高蛋白的肉类相搭配,就可以做成了一道美味而且极具营养的菜肴了。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

里脊肉 150克 、 青椒 5个 、 小米椒 3个 、 泡椒 3个 、 淀粉 适量 、 生抽酱油 1勺 、 郫县豆瓣 1/4勺 、 白胡椒粉 适量

烹饪步骤

步骤1/8

肉切成细丝,泡椒切碎。肉里放入生抽、泡椒、白胡椒粉和豆瓣,半勺油,一小勺淀粉拌匀,腌制15分钟。

步骤2/8

青椒、小米椒、姜蒜切好。

步骤3/8

锅里倒入适量油(可以稍微多到一点)中火,烧至七成热,放入肉丝翻炒。

步骤4/8

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肉丝炒至全部变色。

步骤5/8

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放入姜,蒜,辣椒翻炒。

步骤6/8

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炒到辣椒们都蔫儿了,再放入适量盐、白胡椒粉调味即可!

步骤7/8

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铛铛铛铛~绝对的下饭菜!

最后一步

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配点其他的小菜和一碗汤,满足的一餐搞定啦!

青椒清洗干净切丝,猪里脊肉切丝放蛋清抓匀过油,另起锅烧油放葱姜末爆香,放青椒肉丝大火翻炒,极之鲜酱油精盐少许,大火转小火出锅前淋上芝麻油,好吃美味的青椒肉丝做好了。