青椒炒肉丝嫩滑不老的妙招?

淘菜谱 2023-02-01 14:55 编辑:admin 287阅读

步骤/方式1

准备里脊肉一块,切成均等的肉丝,清水冲洗干净,用力攥干水分,装入碗中码味腌制,加入食盐(1克),胡椒粉(2克),老抽(2克),生抽(5克),充分抓拌均匀,接着打入一个蛋清,半勺淀粉,半勺食用油,抓拌均匀,腌制10分钟。

步骤/方式2

将青椒清洗干净, 切除青椒蒂,去掉里面的籽粒,然后切成细丝。

步骤/方式3

切一点辅料,生姜切成菱形片,大葱,装入碗中备用。

步骤/方式4

调一个料汁,碗中倒入适量的食盐(1克)、味精(1克)、料酒(4克)、蚝油(3克)、老抽(2克)、香油(2克),适量的清水,一勺淀粉,搅拌化开备用。

步骤/方式5

全部准备好之后,锅中加适量油,倒入腌好的肉丝,翻炒几下,小火翻炒,快速滑铲,等待变色后捞出。

步骤/方式6

锅内另倒油,5成热时,先下入葱花,翻炒出葱香味。

步骤/方式7

继续倒入青椒丝,翻炒至断生。

步骤/方式8

等待青椒颜色油亮发软时,倒入肉丝翻炒均匀。

步骤/方式9

最后倒入碗料,大火继续翻炒30秒钟,即可关火装盘。

步骤/方式10

成品图