苦瓜黑鱼汤怎么做?

淘菜谱 2023-03-13 13:47 编辑:admin 283阅读

一、苦瓜黑鱼汤怎么做?

主料:黑鱼

辅料:苦瓜

调料:盐、鸡精、胡椒粉、料酒

做法:

1、将黑鱼去五脏洗净,鱼腹中放入葱、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗净切成片;

2、煎盘放油放入微波炉中预热,将黑鱼放在微波炉中,倒入料酒、开水15分钟后取出,再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。

特点:味美鲜嫩

 

二、苦瓜鲫鱼汤要怎么做好吃?苦瓜鲫鱼汤要哪些材料?如何做苦瓜鲫鱼汤

苦瓜鲫鱼汤详细制作步骤1. 鲫鱼去鳞,去内脏,洗净后用干净纱布擦干;2. 苦瓜洗净,一切两半,去瓤,去籽,切片;3. 汤锅放清水置火上,放入鱼和苦瓜片;4. 大火煮沸后,加醋、白糖、精盐,用大火煮五分钟;5. 放味精,起锅盛入大汤盆内即成。

三、鱼煮苦瓜怎么做?

鱼煮苦瓜的做法如下

材料:

鲜鱼1条、苦瓜2条、姜适量、蒜适量、盐适量、油适量、生抽。

做法:

1、苦瓜对半剖开,去瓤,洗净,然后切成长方小块。

2、鲜鱼去鳞、去内脏,洗净,切段。

3、姜切片、蒜用刀拍烂。

4、沙锅烧热下油,把鱼块煎两边焦黄,捞起备用。

5、沙锅内留底油,油热后放葱姜蒜爆香, 放入苦瓜,加糖、盐、生抽翻炒一下。

6、加入水少许,煮3分钟。

7、把鱼块加入沙锅于苦瓜一起煮5分钟,即可。

四、苦瓜鲫鱼煲汤怎么弄

做法一:

主料:鲫鱼500克。

辅料:苦瓜300克。

调料:白砂糖25克,醋50克,盐2克,味精1克。

步骤:

1. 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥干水;

2. 苦瓜洗净,切片备用;

3. 在砂锅中放入清水,随即下鱼和苦瓜片,用武煮沸;

4. 加醋、白糖、盐适量,改用文火煮至鱼肉熟;

5. 加入味精调味即可。

功效:

本品具有清热、解毒、降血糖之功效,用于预防脑梗塞。

鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

五、苦瓜鱼头汤要怎么做好吃?苦瓜鱼头汤要哪些材料?如何做苦瓜鱼头汤

苦瓜鱼头汤详细制作步骤广东人喜欢把苦瓜称为凉瓜,可我还是喜欢说苦瓜,吃得苦好呀!但不能又是苦瓜黄豆排骨汤,咱们得来点新鲜玩意,那就苦瓜鱼头汤好了苦瓜鱼头汤的做法:1 鱼头洗净,用少许的料酒和盐腌制15分钟。2 再起个热油锅,将鱼头煎至两面金黄。3 然后放姜片,葱两根,加入清水煮沸。4 最后放入苦瓜,小火炖30分钟左右,调味,就可以啦