苦瓜怎么煮才好吃

淘菜谱 2023-02-23 20:18 编辑:admin 182阅读

一、苦瓜怎么煮才好吃

把苦瓜洗好后切成一丁点的小块近似于末,但不是末哦,然后盛入深盘中把鸡蛋打入,在把鸡蛋和苦瓜再一起搅拌记着放入适量的盐和鸡精就可以了,然后炒时放油要比平时多放些,记着炒时不要乱翻一定要做出来后是鸡蛋饼,(把炒锅来回的翻几次就做熟了)。做时要注意火候,要外焦里嫩才好吃啊 ,不过里面的也要做熟啊。

二、怎么煮苦瓜吃起来不觉得苦呢?

先用沸腾的盐水!先煮3分钟,就会没那么苦

有一个非常简便,但是又非常有效果的方法!

那就是炒苦瓜或者凉拌苦瓜时放入适量的耗油就可以了!

我是一次偶然在电视上看到的,当天马上试了一次,非常管用哦。

现在推荐给你,管用不管用,试试就知道了:)

偶夏天最爱吃苦瓜,呵呵

方法一:

混炒:把苦瓜和辣椒在一起炒,可减轻苦味。

方法二:

盐渍:将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿,然后炒食,即可减轻苦味。

方法三:

水焯:苦瓜切块用水煮熟,然后放进冷水中浸泡,不过,这样苦味虽能除尽,但却丢掉了苦瓜的风味。

方法四:

水漂:将苦瓜剖开、去籽,切成丝条,然后再用凉水漂洗,边洗边用手轻轻捏,洗一会儿后换水再洗,如此反复漂洗三四次,苦汁就随水流失。

1,冰镇去苦法。就是将苦瓜切片以后放在冰水中浸泡一段时间再拿出来,这样苦味就能减少一些。

2,高温去苦法。这跟刚才的方法相反,是将苦瓜切片用开水烫过一遍再用。

3,盐搓去苦法。这好像是冲绳地方比较流行的方法,就是将整条苦瓜洗干净以后,拿盐搓上一遍,要用的时候再洗掉。以上的几种方法都不能彻底去掉苦瓜的苦味,只能降低苦的味道。

三、苦瓜嘅简单煮法.

苦瓜炒蛋

1、苦瓜去核切薄片,加盐少许揉擦,腌15分钟,然后放沸水中略炒一下;

2、鸡蛋3-4个搅打均匀,加盐少许;

3、锅中放油,先下苦瓜略炒,然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可.

(爱心蜜汁苦瓜)(这是一个丰富营养又美味的冷盘):

材 料: 苦瓜一条、蜜糖适量

做 法:

1、苦瓜洗净剖开,挖除瓜核,切薄片.

2、放入雪柜四小时.

3、取出,淋上蜜糖,上桌即食.

补 益: 苦瓜,生则性寒,熟则性温.能消暑,明目和解毒.脾胃虚寒者,不宜久食生食苦瓜.

四、苦瓜水怎么煮的

把苦瓜切成五六块,放到开水煮,过十五分钟就可以喝了

五、苦瓜熬水喝有什么功效

功效:

1、具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。2、主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜煮水擦洗皮肤,可清热止痒祛痱。苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管,使铁质吸收得更好,有健胃的功效,能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。3、美容作用。苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。4、吃苦瓜防治青春痘。5、促进饮食、消炎退热。6、防癌抗癌。7、降低血糖。禁忌:

1、脾胃虚寒者不宜生食,食之令人吐泻腹痛。2、孕妇不宜。3、不要一次吃得过多。