芹菜叶怎么凉拌才好吃

淘菜谱 2023-03-08 16:51 编辑:admin 130阅读

一、芹菜叶怎么凉拌才好吃

把嫩的叶子留下来,然后过温水涮一下,放点豆腐,凉拌。

二、芹菜叶怎么凉拌着吃?

先拿开水烫一下,然后放冰箱里面。拿出来放盐鸡精。喜欢什么口味再放一点相应的作料就可以了

三、芹菜叶子咋凉拌生的能凉办吗

芹菜叶子可以凉拌,一般不用生的,而是将芹菜叶子放热水烫几秒捞起来过一下白开水。一般做法:芹菜叶洗净。烧开水,加少许盐,把芹菜叶放进去烫几秒钟立刻捞出,清水过凉。然后依个人口味加入所有调料拌匀即可。

制作过程

原料:

鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 酱油三钱凉拌芹菜

制法:

将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、香油,也可浇入花椒油其味更长。最好不要放醋,醋会破坏芹菜的营养结构。

特点:

翠绿香嫩,富有营养。

这是一道爽口凉菜,简单好做,又好吃。民间一直都说芹菜对糖尿病和高血压有很好的辅助治疗效果呢。同时,由子芹菜中富含水分和纤维,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥佳品。

四、芹菜叶怎么拌咸菜,求指教

把咸菜切丝 芹菜叶洗净 然后放上 酱油 醋 香油 味极鲜 鸡精