芹菜大馅包子的做法 芹菜大馅包子怎么做

淘菜谱 2023-02-26 02:26 编辑:admin 230阅读

一、芹菜大馅包子的做法 芹菜大馅包子怎么做

1、原料:面粉、猪肉馅、芹菜、酵母、无铝泡打粉、白糖、温水、盐、生抽、调馅香、葱、姜。

2、准备发面材料。

3、首先将面粉和泡打粉,白糖(加速发酵的作用)混合备用。

4、将酵母用100克温水(和体温大约一样的温度,避免温度过高烫死酵母)融化开。

5、将酵母水一点点加入面粉中,然后再准备温水290克左右。

6、和好的面团装保鲜袋里面,温暖处10分钟就可以制作了。

7、猪肉馅加盐,生抽,五香粉,葱姜末,适量清水,搅拌匀,表面浇点熟油(提前烧开的油晾凉)。

8、芹菜处理干净。

9、锅里烧水,水开烫一下芹菜。然后捞出控净水,搅拌成馅。

10、将芹菜和肉馅拌匀备用。

11、面团搓条,下剂子。

12、包馅,包成包子。

13、蒸锅盖帘抹少许油,放包子,盖锅盖。一定要冷水入锅,火力最小一档(期间是发酵时间),直到约20分钟,蒸锅上汽了,立即开大火,蒸15分钟。

14、蒸好的包子,不要马上起锅,5分钟之后起锅,避免热胀冷缩导致包子表面不平或者塌陷。

15、出锅。

二、芹菜大肉馅饺子的做法

芹菜大肉馅饺子做法,把芹菜洗净,切成碎肉馅中放入生抽,蚝油香油拌匀,把芹菜放入肉馅中,搅拌均匀即可,包饺子

这个话先清洗干净,清洗干净嗯,焯水,然后切成段焯水嗯,两分钟之后,然后切成末,然后再跟肉馅搅起来,放上调料搅匀之后,包出来的饺子也非常好吃

三、虾芹菜大馄饨的家常做法大全怎么做好吃

主料

猪肉馅

300克

鲜虾仁

150克

芹菜

200克

馄饨皮

1包

辅料

适量

适量

生姜

1小块

胡椒粉

1小勺

料酒

1小勺

葱花

适量

步骤

1.猪肉洗净去皮,和生姜一起绞成肉馅

2.鲜虾剥壳去头去虾线,然后用淀粉一小勺抓洗干净

3.把洗好的虾仁沥干水分放入肉馅内,芹菜摘去叶子洗净

4.在馅料里放入胡椒粉半小勺、盐一小勺、料酒一小勺

5.芹菜切成小细丁

6.把芹菜丁也放入肉馅内

7.把所有的材料顺着一个方向充分搅拌

8.取一张馄饨皮,包入一小勺馅料

9.馄饨全部依次包好

10.汤锅水加足,烧开,放入馄饨烧开以后转中小火,再加一小勺盐调味,馄饨煮至透明即可出锅,盛好以后洒葱花

小贴士

虾仁用淀粉抓洗一下能更好的去泥腥味

四、芹菜大肉饺子馅怎么调才好吃

你好朋友,芹菜大肉饺子馅,只要你把芹菜清洗干净切碎把大肉用油和盐腌制10分钟再和芹菜在一起,剁碎搅拌均匀,这样挑出来的饺子馅是非常鲜美的味道。

五、黑头和粉刺有什么区别?

粉刺是青春期常见的皮肤病,又称面粉渣、酒刺,多见于青年男女,相当于现代医学所指的寻常性痤疮。祖国医学有关粉刺的记载甚早,如《素问。生气通天论》中已有记载。《医宗金鉴。外科心法》称本病为肺风粉刺,此证由肺经血热而成,每发于面鼻,起碎疙瘩,形如鳞屑,色赤肿痛,破出白粉汁。

粉刺的临床表现为:多发于面颊、前额,亦可见胸背。初起皮疹为针头大小与毛囊一致的圆锥形丘疹,顶端可有黑头,可挤压出黄白色粉渣。皮疹散在分布,部分患者皮疹继发感染,则丘疹绕有红晕,顶端可见脓疱,甚至有绿豆大小的炎性结节、囊肿,呈暗红色,消退后形成萎缩性瘢痕或瘢痕疙瘩。 由于粉刺影响容貌美,并常导致患者产生审美心理障碍,因此是美容科最常见的病种。黑头是什么?怎么处理?

黑头 就是黑头粉刺,是一种开放性的粉刺,而白头却是闭合性粉刺。医学上,黑头粉刺和白头粉刺都是非炎性痤疮损害(痤疮没有发炎的表现)。

一下清除黑头比较容易,但黑头清除后还会再出现,所以,每天用洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。

常见的处理方法:

一、挤压:很多人都会用手挤,容易感染,造成疤痕,使毛孔会越变越大;用手挤的方法一般不推荐。必要时建议用粉刺针。

二、黑头导出液和鼻贴

原理是一样的,通过粘胶的作用把黑头弄出来。对大、硬的黑头效果更好。虽然刚弄出黑头时留下许多粗大毛孔,一般不会伤害皮肤。但小黑头往往弄不出来。不能减少黑头的生成。

三、维A酸:有控油作用,能减少黑头生成,但必须在医生指导下使用,副作用严重:致畸。有刺激性和光敏性皮炎

六、大白菜营养高还是芹菜营养高?

在蔬菜中,从提供维生素的品种和数量来看,绿叶菜是属于营养价值最高的一类。绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素,也是维生素B2的重要来源之一。绿叶菜的含钙量也比较多,一般绿叶菜的钙的利用也较好,但也有些绿叶菜,由于含有草酸而利用率不高。此外,绿叶菜含铁丰富,而且吸收率也较高。

(1)大白菜。大白菜也叫结球白菜。其心叶洁白鲜嫩,质细味美,是供食用的部分。大白菜耐贮存和运输,是秋、冬、春季和重要蔬菜之一。由于在秋、冬、春大白菜是人们餐桌上的重要蔬菜,甚至是主要蔬菜。所以,尽管大白菜中的维生素C、B2和钙的含量不很丰富,却仍然是人们所需维生素的重要来源之一。大白菜含锌的数量之高,在蔬菜中是屈指可数的。含的铜、锰、钼和硒也很丰富。大白菜按其成熟期的不同,可分为早熟、中熟及晚熟三种类型。

(2)圆白菜。圆白菜又叫结球甘蓝、包心菜、洋白菜、莲花白。其菜叶洁白脆嫩。食用方法多种。全国各地均有栽培。圆白菜的营养价值比大白菜略强一点,其维生素C的含量明显高于大白菜,胡萝卜素的含量也略高于大白菜。圆白菜还含有较多的微量元素钼,维生素P的含量在蔬菜中也名列前茅。圆白菜依叶球的形状可分平心型圆白菜、圆头型圆白菜、尖头型圆白菜三种类型。

(3)油菜。油菜又叫青菜、黑白菜。其菜叶鲜嫩,可以炒食、煮食,也可以腌渍。油菜在全国均有栽培。油菜是营养很丰富的蔬菜之一。其胡萝卜素和钙的含量都很高,维生素B1、B2、PP、C和铁的含量也都比较高。

(4)菠菜。菠菜又称赤根菜。其叶片、叶梗色泽翠绿,细嫩柔软,生食、熟食、作馅皆宜。全国各地均有种植。菠菜是营养很丰富的蔬菜之一。它的胡萝卜素的含量很高,维生素B2、C、PP、铁和钙的含量也比较高,但可惜的是菠菜含有较多的草酸,影响钙的吸收,也不宜和其他含钙多的食物一起食用。补救的是先用开水将菠菜烫一下,可除部分草酸。菠菜按叶分为尖叶、圆叶及大叶菠菜等三种类型。

(5)苋菜。苋菜是夏季主要蔬菜之一,以幼苗和嫩茎叶供食,浙江、江苏等省也有专取食其肥大的茎部者。苋菜可以炒食,凉拌或做汤,老茎也可以剥皮腌制。南方栽培很普遍。

(6)茼蒿。茼蒿又称蓬蒿和蒿子杆。其供食用部分是幼苗或嫩茎。它可以凉拌或炒食,吃起来清香爽口。全国南北方均有栽培,每年冬春上市较多。茼蒿叶中含的胡萝卜素、维生素B2、钙和磷都较丰富。而茼蒿杆中含的维生素和矿物质较少。

(7)蕹菜。蕹菜又称空心菜,因共茎中空而得名。以其嫩稍和嫩叶为食用部分,幼茎也可以来凉拌。蕹菜生熟食皆宜。产于我国南方。蕹菜是营养很丰富的蔬菜之一。它的胡萝卜素和维生素B2的含量都很高,维生素B1、C、PP、钙和磷的含量也都比较高。

(8)生菜。又叫叶用莴苣。叶茎鲜嫩清脆,味清香略带苦味。主要供生食,是西餐中常用的蔬菜。嫩生菜含纤维少,加糖做成菜泥,可供婴儿食用。生菜在各个大城市均有栽培,地方种植较多。生菜的营养丰富,它含的胡萝卜素、维生素B1、B2、钙和铁都比较多。

(9)瓢儿菜。瓢儿菜也叫油塌菜,它可以炒食,做汤。瓢儿菜植株较矮小,叶片近圆形,为绿色或深绿,越近心叶,叶色越浅,由浅绿转黄色。叶质较多,水分大,品质中等。

(10)芹菜。芹菜又叫香芹、胡芹。是一种别有风味的香辛蔬菜。叶柄是它的食用部分。芹菜叶柄鲜嫩,清脆,可炒或拌食。芹菜中含的芹菜酸还有降低血压的作用。我国各地都有栽培。芹菜分本芹(中国类型)和洋芹(欧洲类型)两种。本芹又依颜色分白、绿两个类型。

(11)香菜。香菜又称芫荽、胡荽。具有特殊的香味,为重要的香辛菜之一。食和部分为茎叶,主要供调味或腌制。全国各地均有栽培。香菜是营养非常丰富的蔬菜,它的胡萝卜素、维生素B1、B2、PP、钙和铁的含量都很高,维生素C和磷的含量也比较高。

(12)茴香菜。茴香菜又称茴香,茴香苗,是一种香辛蔬菜。其嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子可做药用或香料,茴香菜有特殊的香气,人们常用来做馅。茴香菜是营养很丰富的蔬菜的之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高,维生素B1、B2、C、PP和铁的含量也比较高。

(13)韭菜。韭菜是一种主要的香辛蔬菜。韭菜的叶是主要的食用部分,茎、花也可食用。全国各地均有栽培。韭菜是营养丰富的蔬菜,它的胡萝卜素的含量很高,维生素B2、C、PP钙、磷和铁的含量也比较高,青韭和黄韭的营养价值低于韭菜。

蔬菜颜色深营养价值高

蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高,颜色浅的营养价值低,其排列顺序是“绿色的蔬菜→黄色、红色蔬菜→无色蔬菜”。

同类蔬菜由于颜色不同,营养价值也不同。紫茄子含有丰富的维生素P,它能增加微血管壁的抗压能力,改善血管功能,对高血压、皮肤紫绀和易发生出血倾向的疾病患者相当有益。

黄色胡萝卜比红色胡萝卜营养价值高,其中除含大量胡萝卜素外,还含有强烈抑癌作用的黄碱素,有预防癌症功用。

同一株菜的不同部位,由于颜色不同,其营养价值也不同。大葱的葱绿比葱白营养价值要高得多。每100克葱白含维生素B1及维生素C的含量也不及葱绿部分的一半。颜色较绿的芹菜叶比颜色较浅的芹菜叶和茎含的胡萝卜素多6倍,维生素D多4倍。

另外,由于每种蔬菜所含营养素种类和数量各异,而人体的营养需要又是多方面的,所以,在选用蔬菜时除了要注意蔬菜的颜色深浅外,还应考虑多种蔬菜搭配及蔬菜和肉类同吃。