大麦茶的功效作用与禁忌

淘菜谱 2023-01-06 21:07 编辑:yyzn 116阅读

大麦茶的功效作用与禁忌

大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料喝起来有一股浓浓的麦香味,喝了它不但能开胃,还可以助消化,特别适合老人、儿童饮用。那么你对大麦茶的功效作用与禁忌了解吗,一起来看看吧!

大麦茶的功效与作用

大麦茶在日韩非常流行,韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮,在日本料理店喝大麦茶,用以清除吃生鱼片后口中的异味。

饮食过度

胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功效。

小儿食积

面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。

消化道溃疡

以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。

烦渴健脑

用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴以及健脑的功效。

大麦茶的功效

1、止热消渴

大麦茶有止热消渴、消温解毒等的功效,还能预防和治疗咽喉肿痛、牙痛、内火旺盛等一些身体不适的症状。生活中有很多人喜欢吃烧烤,在吃烧烤的时候就可以喝一些大麦茶,有消火、利脾胃等的作用,避免吃烧烤后出现一些不良的症状。

2、养颜美发

大麦茶能够化解体内的油脂,能够帮助人们瘦身。除此之外,还具有美白皮肤、滋养头发等的效果。大麦茶适合人们长期饮用,对于人们的身体帮助是有很多的。

3、促进消化

大麦茶有养胃健脾、缓解油腻、帮助消化等的作用,平时可以多喝一些大麦茶,能够起到消除油脂、帮助消化的作用,对于面黄肌瘦、体弱乏力的人群有一定的改善作用。

大麦茶的禁忌

1、隔夜大麦茶不能喝

隔夜的大麦茶相信有很多人都知道是不能喝的,不仅仅是大麦茶,只要是隔夜茶都不能再喝。隔夜的茶会分解出对身体有害的物质,对身体会造成不良的影响,所以是不适宜饮用的。

2、哺乳期女性不能喝

哺乳期女性喝了后会出现回奶的作用,这对哺乳期女性是不利的,所以不宜饮用。

3、大麦茶适宜单独泡喝

大麦茶适宜单独泡着喝,尽量不要与其他茶一起的搭配喝。将大麦茶放在不锈钢锅中煮开几分钟就可以了。另外,空腹的时候是不宜喝大麦茶的,否则可能会引起胃痛。

看了以后,大家有没有对大麦茶的功效与禁忌有所了解了呢?平时常喝大麦茶对身体的好处多多哦,大家不妨可以尝试喝起来哦!

大麦茶的副作用

大麦茶的副作用,不算太大,主要是胃不是很好的人,喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。

空腹的时候不宜喝大麦茶。

产妇尽量不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶。

另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。

孕妇能喝大麦茶吗

大麦茶本来就是五谷,很温和的。而喝点淡淡的绿茶还能防辐射呢。大麦茶是我国民间广泛流传的`一种传统清凉饮料,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季,待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。所以说,孕妇能喝大麦茶吗,我们不用再怀疑了。

任何东西只要不喝过量,对身体都没有害处,怀孕的时候还是多注意点,多喝水,吃适量水果,肉,青菜不要买罐装的大麦茶饮料,那都是加工过的,要买那种一颗颗炒过的,然后用水煮开就可以了。还可以重复的煮,也可以买袋装的磨好的粉煮也可以。食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季,待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。

大麦茶的注意事项

世上没有铁打的人,平日再坚强、干练的女性,每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的疼痛,以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题,让许多女性烦恼不已。这时候,如果不能保证充足的休息,至少也该为自己补充足够的营养。

这段时间要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅。要摄取足够的蛋白质,午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流失的营养。在两餐之间可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族维生素的食物。

而且,在这段时期要切忌饮用咖啡和茶,因为这类饮料会增加焦虑、不安的情绪;那么喝什么茶好呢?专家建议可改喝大麦茶、薄荷茶等。因为这类茶性质温和,可暖胃健脾,又能补充营养,不同于普通意义的茶饮,恰巧是这个特殊时期的适合茶饮。

除此之外,大麦茶的注意事项还有以下两点。

1,湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。

2,习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。

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