哈密瓜:古称甜瓜、甘瓜,有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右,风味独特,味甘如蜜,奇香袭人。哈密瓜不但好吃,而且营养丰富,药用价值高。哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒、还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。哈密瓜对胃病、高胆固醇也有好处。
食哈密瓜有乜好处?
清凉消暑、除烦热、生津止渴、疗饥、利便、益气、清肺热止咳等
哈密瓜有什么功效
哈蜜瓜有清凉消署、除烦热和生津止渴的作用,是夏季解署的上佳水果。
哈蜜瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。
中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,具有益气、清肺和止咳的功效,尤其适合肾病、胃病、贫血和便秘患者食用。
哈密瓜的功效??
哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。哈密瓜香甜可口,果肉细腻,而且果肉愈靠近种子处,甜度越高,愈靠近果皮越硬,因此皮最好削厚一点,吃起来更美味