黑豆好。这三种豆类食物中营养相对比较高的就是黑豆，会更加的有营养一点，蛋白质含量也是更丰富，所以进行营养的比较的话，黑豆会更加的有营养一点。
黑豆中的蛋白质不仅含量高，而且质量好，其蛋白质含量是是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，牛奶的12倍。并且，其蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似，容易被人体消化和吸收。
黑豆最好，因为他可以用药，黄豆还蛋白多，
黑豆好，因为黑豆工攻效用途作用多。
都好的，不过黑豆的营养成分跟高一点
黑豆，黄豆，青豆中，黑豆比较好
黑豆黄豆青豆都好，因为各有各的营养价值不同。
黑豆好，营养价值最高。煮汤打豆浆都好
黑豆最好的可能是这样
各有各的营养价值，一般情况下是黄豆营养比较丰富，亿点营养价值高一点。
黄豆鸟的饲料加工方法？
1、喂维生素和微量元素许多鸟友，特别是新手，特别爱护自己的黄豆鸟，生怕鸟的营养不够于是在鸟食中掺入大量维生素和含矿物质及微量元素的片，更有甚者把饮水直接换成了矿泉水。其实你正在用爱心伤害你的小鸟。为什么呢？因为鸟的代谢系统，特别是肝肾功能和哺乳类动物是不同的。大量微量元素的进入，不但不能让鸟完全吸收，而且剩余部分代谢不出去 还会残存在鸟的身体里。让鸟体内微量元素失去平衡。久而久之，鸟会羽毛变色，肝肾功能衰竭。
解决的办法很简单：每周（不必每天）让你的小鸟吃到一定量的熟蛋黄，虫子，水果，蔬菜，粗粮，花生就足够了。记住补不如食补。
2、喂大量的水果 黄瓜，西红柿，西瓜，桃子，香蕉，葡萄…….应有尽有。但是你知道吗，大量喂食水果，特别是隔夜的水果，会让你的小鸟：不好好吃饲料，闹肚子，拉稀屎，得肠炎。当然到处四见的果渣就更不用说了。
解决方法是：每天清晨你吃水果时嚼一点给他就够了。
这样的好处是能够现吃现喂，青料新鲜；定时定量，不易生病；人鸟接触，培养感情；不夯（奔）不溅，干净.
白眉豆的功效与作用？
功效与作用
1、白眉豆能提高身体免疫力
白眉豆是一种高营养的豆类食材，它不但含有大量优质蛋白质，还含有一些碳水化合物和多种人体必需的维生素与矿物质，平时人们使用白眉豆以后可以为身体及时补充营养，促进免疫细胞再生与代谢，对提高身体免疫力有明显好处。2、白眉豆能促进消化
白眉豆中含有多种人体必需的维生素，特别是维生素b一这种物质可以促进人体消化腺对消化液的分泌，也能加快人体胃肠蠕动，还能抑制人体内胆碱酯酶的活性，能有效提高人体的消化功能，也能增加食欲，减少腹胀腹泻以及多种消化不良症状的发生。
3、白眉豆能降血糖
白眉豆是最适合高血糖和糖尿病人食用的一种健康食材，白眉豆中含有大量的磷脂，这种物质被人体吸收以后，可以促进胰岛素分泌，也能加快人体内糖分的代谢，减少身体,对糖分的吸收，可以让过高的血糖降下来。糖尿病人经常食用白眉豆，可以保持血糖稳定，还能有效减少糖尿病并发症的发生。
黄豆，黑豆，绿豆，白芸豆，红芸豆可以一起打豆浆吗?如果不可以，最好的做法是什么？
好像绿豆和黑豆组号不要一起打，因为绿豆是降火的，黑豆是温补的，这样在一起打的话估计会营养流失。