黄豆排骨的做法 黄豆排骨汤营养价值有哪些

淘菜谱 2022-08-13 01:07 编辑:殷力 260阅读

用料  

猪排骨    500g    
黄豆    50g    
大枣    10枚    
黄芪    20g    
通草    20g    
生姜片    
盐    
黄豆排骨汤的做法  

大白豆炖排骨怎么做?

大白豆就是白芸豆。必须用水侵泡。五小时左右。
做法和一般的排骨炖土豆一样。白芸豆用水侵泡以后很容易煮烂的。但是如果泡的过头了也不好。不要超过一天应该没有什么问题。

排骨黄豆汤怎么做好吃

做法
黄豆150克,排骨600克,大头菜、生姜各1片,盐少许。
黄豆放入锅内略炒,不加油,洗干净,滴干水。大头菜切一片,浸透,去咸味,洗干净。生姜洗干净,去皮,切1片。排骨洗干净,斩件,放入沸水中煮5分钟。瓦煲内加入清水猛火煲至水沸后放入用料,至水再沸起,改用中火继续煲至黄豆熟透,以少许盐调味即可。

银豆排骨汤的做法,银豆排骨汤怎么做好吃,银豆

主料

排骨适量 胡萝卜一根 甜玉米一根 银耳半朵

辅料

盐 醋 料酒 姜
银耳排骨汤的做法步骤

1. 银耳用温水泡发取缔,撕成小朵

2. 排骨洗净,加入几片生姜,料酒,盐和一小丢丢的醋,炖一小时

3. 滤出姜片和血沫,胡萝卜去皮切滚刀块,玉米我感觉用一整根切段炖的会更香甜一点,不过现在米有就用了玉米粒,把银耳,胡萝卜,玉米都丢进排骨汤里一起炖,直到银耳和胡萝卜都软了为止。

4. 完成啦~
小贴士
银耳用温水泡发会比较容易炖软,炖排骨汤加一点点醋会有利于炖出排骨骨头中的钙质哦~