糖尿人不能吃杂粮糊的。
糖尿人就是糖尿病患者，糖尿病就是众所周知的，以高血糖为异常表现的慢性代谢性疾病。
糖尿病人要通过糖尿病健康教育知识，饮食治疗等，在思想上要认识到糖尿病人在饮食上管住嘴，意思是在饮食上要控制住食物的摄入量，以及摄入食物的血糖指数高低与食物打配均衡，维持血糖稳定。
那么就有人问，糖尿人能吃杂粮糊吗？
不能。因为杂粮糊是各种杂粮和水经过豆浆机，榨汁机等机子制作而成的。
虽然杂粮糊里含有杂粮的营养成分，比如膳食纤维，维生素，矿物质和大量的不饱和脂肪酸等，但是杂粮糊的大量膳食纤维被破坏，它的含量比杂粮的含量较低，在人体胃肠道，容易消化吸收，杂粮糊含有大量的碳水化合物，容易引起餐后血糖升高，所以说糖尿人不能吃杂粮糊的。
明确回答，不要这么做。
杂粮包含很多种类，是除外日常作为主食的米、面之外的谷物豆类食品。
整体上说，杂粮比起日常的精米面，更加有利于控制血糖。这有几个方面的原因
1，因为这些杂粮整体上升糖指数更低，减少餐后血糖过高；
2，丰富的膳食纤维，使得糖代谢更稳定，血糖波动小，也减轻胰岛的负担；
3，杂粮通常口感粗糙，更容易有饱腹感，在饱腹的前提下，可以吃的总量更少。
但是，这些优势在杂粮被打成粉后，将大打折扣。
1，粉状、糊状升糖指数明显升高。有实验发现，红小豆和燕麦在常压煮熟后的血糖指数分别只有25和61，而在焙烤打粉并沸水冲糊之后，可以分别上升到75和82。已经快接近米面了。
2，因为是粉末糊状，进食后，更好消化，餐后血糖一样会迅速升高；
3，口感好，容易造成过量摄入。
当然，如果是从营养吸收角度看，杂粮粉也算是健康食品。
因为打粉本身并不破坏杂粮含有的维生素、矿物质以及膳食纤维。
如果是肠胃功能欠佳的人，打粉就能减轻肠胃的负担；老人小孩想吃点杂粮，打粉也是个方法。
只是不再合适糖尿病人了。
有什么主食适合糖尿病人群？主食怎么做好？
其实所谓【糖尿病克星】就是那些对血糖影响小的食物，而且这种影响不仅仅是不让血糖过高，还包括——不让血糖过低！
糖尿病人担心长期高血糖所带来的并发症，但糖尿病的发生不仅仅会让降低血糖的机制出现问题，也会让升高血糖的机制出现故障，因此糖友也要小心低血糖危象的发生！
那么哪些主食既能限制血糖上升，又能防止血糖过低呢？
玮玮告诉您，那就是——粗杂粮了！
粗杂粮不仅包括了燕麦、玉米、小米、黑米、薏米、荞麦等谷物，还包括各种杂豆，如绿豆、红豆、鹰嘴豆、花豆、芸豆等等；此外，各种富含淀粉的薯类，如马铃薯、红薯、芋头山药等也可算作此类！
这些食物富含膳食纤维，因而在肠道被消化吸收的速度很慢，释放糖分的速度也相对缓慢，这就不会引发血糖过高!另一方面，消化慢，释放糖分的时间也就会延长，就能防止低血糖情况发生——真是一举两得呀！
此外，粗杂粮中的矿物元素、维生素B族含量也比精细粮丰富，这些营养素对于预防高血压、高血脂、保护心脏功能等均有好处，综合来说，粗杂粮简直完胜精白米面啊！
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
生命需要营养，生活也是！欢迎关注营养玮玮道来！
糖尿病是很常见的一种慢性疾病，近年来发病率越来越高。糖尿病最严重的危害在于它所导致的并发症，高达100多种以上，严重威胁着患者的生命健康。
有什么主食是糖尿病的“克星”？主食怎么做好些？糖尿病是一种典型的生活方式疾病，除了与年龄、遗传等因素相关外，还与人们长期不当的饮食和生活方式息息相关。
因此，对于糖尿病的治疗，一直也提倡药物治疗和生活方式干预同步进行。其中，饮食疗法作为糖尿病治疗的“五架马车”之一，对于患者而言，是至关重要的。而在饮食中，又以主食为关键。这是因为，主食中富含碳水化合物，而碳水化合物在体内会转化为糖类，对于糖尿病患者控制血糖不利。因此，对于糖尿病患者而言，主食选择和食用，必须要特别注意。
1、糖尿病患者可以选择的主食：糖尿病与饮食息息相关，患者既要保证均衡营养，还要控制血糖稳定。主食是升高血糖的“元凶”，糖尿病患者要少吃，但是主食吃得过少，又可诱发严重的低血糖反应，还可导致出现低血糖后的反应性高血糖。因此，糖尿病患者必须吃主食，但是要有所选择。
一直以来，对于糖尿病的主食选择，一般建议的基本原则是：总量控制，少食多餐，粗细搭配。其中，总量控制指总热量和主食量的控制；少食多餐是指在主食总量不变的前提下，可少量多次食用，以防血糖波动；粗细搭配指粗粮和细粮搭配食用。
糖尿病患者可以吃的主食包括：米、面等细粮，以及玉米、燕麦、小麦、荞麦、黑米、小米、薏苡仁等粗粮，还有紫薯、土豆、芋头、番薯等薯类。其中，玉米被认为是糖尿病患者主食的最佳选择，不过也要注意合理搭配，尤其是肠胃不好的患者，不能只吃粗粮而不吃细粮，细粮对于满足机体营养所需也是必须的，可按照1:1或2:1的粗细搭配。
2、糖尿病患者食用主食的注意事项：首先就是注意要控制主食总量摄入，少吃但不能不吃，要保证主食占每天摄入总热量的55%～65%，注意多动多吃，少动少吃，根据患者每天的活动量选择；注意保证一日三餐，早、中、晚按1/5、2/5、2/5分配热量；血糖不稳定的患者，建议少量多餐，每天5～6餐；最好是吃干不喝稀；注意等量代替，如果吃了含糖量高的根茎类蔬菜，要相应减少主食量；注意选择合适的主食，一定要避免食用升糖指数较高的主食，如稀饭、米粉、油条、月饼、蛋糕、面包、油炸食品、含糯米的粽子和年糕等。