豌豆鲜蔬豆浆的做法（早餐菜谱）
豌豆鲜蔬豆浆的做法：
1、鲜豌豆煮至断生，黄豆提前一个晚上泡发。二者的比例1：1
2、豆类：水=1：5，一份豆，五份水。放入豆浆机中.
3、再加入适量去皮的核桃仁儿。
4、在豆浆机中煮熟，过滤。
豌豆浆色泽泛绿，香浓可口，喝之难忘。
豆浆的营养多多，掺了豌豆后又增加了哪些功效呢？
1、豌豆具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。
2.豌豆中富含人体所需的各种营养物质，含有的优质蛋白质可以提高机体的抗病能力和康复能力。
3.豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，降低人体癌症的发病率。在豌豆英和豆苗的嫩叶中富含维生素c和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。
红豆汁怎么榨？
网友的红豆汁榨法：
1、第一步先把红豆洗净泡在水里，大约要泡4小时以上。
2、红豆泡好后，再把红豆放入豆浆机里，按豆浆机的启动开光就可榨汁了。
一般泡四个小时就可以了，你也可以晚上睡觉前泡，早上就可以拿去榨汁了。泡后直接榨，不用煮熟，榨好汁后再煮。
不过你买的是多功能的榨汁机，应该有加热的功能，你要是使用加热的功能，它就会帮你榨完汁再煮熟，你榨完就可以直接喝了。
用榨汁机做豆浆需要熬多长时间？
干豆子是不能直接用榨汁机榨的，因为干豆子比较硬，榨汁机的刀片遇到硬的食物就比较损伤刀片。如果要用榨汁机榨豆浆，必须先将豆子请浸泡10个小时，等豆子变软了才可以使用榨汁机来榨豆浆。豆浆打好后要将里面的豆渣过滤出来，再将其煮沸才可以食用。在用榨汁机榨豆浆的时候一定要注意黄豆一定要用水泡透，否则不能用，在榨之前最好用小火将泡透的黄豆再煮3-5分钟，如果是榨的生黄豆，一定要滤渣以后煮沸才能食用，生的豆浆容易导致吃坏肚子。