你好我是小峰,很高兴为你解答,香菇营养丰富,口感都特别独特,所以我觉得应该保留这些香菇得特性,做炒菜最合适。
香菇洗净斜片改刀,锅里烧油把香菇放进去稍微炸一下,断生即可。辅料呢我选择搭配香芹和香菜,一个是搭配香菇得口感,一个增加香菇得香味。
锅里加油葱姜蒜辣椒段炝锅出香味,加入香辣豆瓣酱继续炒香,下入盐味精鸡精,生抽酱油,味达美酱油,再把主辅料都加进去,翻炒,最后出锅前加点陈醋出香味即可。手机没有照片,我就从我酒店菜谱照了一下。
枞菌为什么这么贵?怎么吃更鲜美?
枞菌,学名松乳菇;是非常珍贵的一种野生菌,目前尚无人工栽培。属于真正纯天然的食用菌类,营养价值很高,味道柔和、鲜美、香味浓郁。
1、每年只有两个生长时节(5-6月和9-11月),它不仅含有丰富的蛋白质,而且富含人工培植菌无法比拟的多种微量元素。
2、枞菌只能在没有污染的高海拔山地中生长,同时需要有枞树、沙性壤土、雨水三个要素同时造就。
3、枞菌的采集极为困难,一般只可保鲜一两天,所以弥足珍贵。
因此,野生枞菌的价格才会居高不下,按照枞菌的品质,价格在50元/斤到80元/斤不等。品相好的刚上市的松菌,一斤能卖上80元钱。
枞菌有多种吃法,可以用来做成枞菌炒或者煮汤。味道鲜美,除了拌点葱花大蒜,几乎可以不用加任何佐料。
我认为枞菌最鲜明有营养的做法就是煲汤了,清水洗好后大朵的枞菌分成四瓣,油热后放枞菌进去炒一下;把水分炒出来,再稍微煮一下,然后加热水适量再煮十分钟左右;出锅时加入切好的大蒜子、食盐就可以了。风味极佳,其鲜无比,香气浓郁,十分爽口