酸枣仁味甘酸，性平，属补益药。主要功效是养肝，宁心，安神，敛汗。酸枣仁能补养心肝之血而安神定志。最常用于肝胆血虚不能养心而致心烦不眠、多梦、易惊等症。一般偏于心脾不足气血两虚者，常配黄芪、白术、当归，自芍等同用（如归脾汤：黄芪、白术、当归、龙眼肉、酸枣仁、党参、茯苓，远志、木香、甘草）。偏于肝胆虚热者，常配知母、茯苓、黄芩等同用（如金匮酸枣仁汤：酸枣仁、知母，茯苓，川芎、甘草）。偏于阴虚肝旺者，常配白芍，生石决明，生地、龙齿，茯苓，生牡蛎等同用。据近代研究证明，酸枣仁能抑制中枢神经系统，有镇静催眠作用。生用或微炒作用相同，如果炒枯则失去镇静效能。
酸枣仁甘酸能敛虚汗，并能生津，对久病失血，或忧思劳仍心脾而出现疲乏，出汗。烦渴，心惊等症。可配合生地、白芍、山萸，五味子，牡蛎等同用。黄连治心火亢盛，心中烦热不得眠。酸枣仁治肝胆不足，虚烦神怯不得眠。
古人有生枣仁治多眠，炒枣仁治失眠的说法，但于临床应用与药理实验，均未见如此相反的作用。宋代有的医家提出这是酸枣肉与酸枣仁之误，认为酸枣肉可治多眠，如同麻黄可发汗，麻黄根、节能止汗的道理相同。可供参考。用量一般一至三钱。特殊需要时可用到五钱至一两。肝、胆、心、脾有实热或暑湿内停以及初感风寒者，不宜用。
佩戴酸枣核手串的好处多？
佩戴酸枣核手串的功效作用主要是提升气质、保佑吉祥、提升地位等等
人们还把酸枣核视为吉祥如意珍惜之物，给新娘子戴上可以青春常在、夫妻和睦，家庭幸福。酸枣核手串还是非常受女人的青睐，佩戴起来更能够凸显优雅高贵的气质，使得佩戴者气质得到一定的提升效果。酸枣核手串典雅和温柔会添加了庄重和高贵，已经在最大限度上提升了女性的身份地位。
酸枣核手串美好的寓意，无论东方西方自古以来都得到人们的认可，在西方小孩儿长牙时，为了让小孩儿不烦躁，小孩儿很多都佩有酸枣核首饰。在瑞士药店里都有卖小孩儿酸枣核首饰的。总之，小孩戴酸枣核手串是比较好的，具备美好的象征寓意，人们把酸枣核视为吉祥如意珍惜之物，给新娘子戴上可以青春常在、夫妻和睦，家庭幸福。
中草药材酸枣仁的功效
养肝，宁心，安神，敛汗。
治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。
①《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。
②《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。
③《药性论》：主筋骨风，炒末作汤服之。
④《本草拾遗》：睡多生使，不得睡炒熟。
⑤王好古：治胆虚不眠，寒也，炒服；治胆实多睡，热也，生用。
⑥《本草汇言》：敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾。
⑦《本草再新》：平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，聪耳明目。
【用法与用量】内服：煎汤，2～5钱；或入丸、散。
【宜忌】凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服。
①《本草经集注》：恶防己。
②《本草经疏》：凡肝、胆、脾三经有实邪热者勿用，以其收敛故也。
③《得配本草》：肝旺烦躁，肝强不眠，禁用。
④《本草求真》：性多润，滑泄最忌。
【药方选录】
①治虚劳虚烦，不得眠：酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎劳二两。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。(《金匮要略》酸枣仁汤)
②治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁二两。以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过，不计时候食之。(《圣惠方》酸枣仁粥)
③治胆虚睡卧不安，心多惊悸：酸枣仁一两。炒熟令香，捣细罗为散。每服二钱，以竹叶汤调下，不计时候。(《圣惠方》)
④治心脏亏虚，神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁(微炒，去皮)、人参各一两，辰砂(研细，水飞)半两，乳香(以乳钵坐水盆中研卜分。上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。(《局方》宁志膏)
⑤治胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多：酸枣仁一两(生用)，全梃蜡茶二两，以生姜汁涂炙，令微焦，捣罗为散。每服二钱，水七分，煎六分，无时温服。(《简要济众方》)
⑥治睡中盗汗：酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末，米饮调下半盏。(《普济方》)