牡蛎本身属于甲壳类动物。从中医角度看，它具有滋阴藏阳、祛湿敛汗、软件散结等功能。摄入体内可有效改善气虚所致的自汗现象，并在一定程度上可延长男性的性能力，增加勃起的硬度。但需要注意的是，牡蛎本身就是一种海产品，过量摄入可能会引起过敏现象，因此建议过敏性疾病患者不要食用牡蛎。
海虹和生蚝哪个好？
海虹好
海虹被称作“春天第一鲜”，又叫贻贝或青口，属于最廉价的平民海鲜了，虽然价格便宜营养却十分丰富！海虹一年四季都可以买到，但是要属春季的海虹肉质最为肥美！所以，吃海虹也是要讲季节的，每年的二月底到五月初是海虹最鲜美的时候，尤其要数清明前后的海虹最为肥美
都很好吃！牡蛎：牡蛎富含多种微量元素，还含有一定量的赖氨酸、牛磺酸、高度不饱和脂肪酸等，它的含锌量和含钙量也较高，营养价值较高，非常适合需要补钙和补锌的人群食用。
海虹富含缬氨酸、亮氨酸等必需氨基酸，并且其含量远远高于鸡蛋、鸡、鸭、鱼、虾等食物。
海虹和生蚝是两种带壳的海产品。海红对肝脏比较好。生蚝含锌比较高，是对身体比较补益的食品。大家一般都认为，生蚝的补养作用大于海虹
中药牡蛎的作用
功能：平肝息风药；养阴药。
煅牡蛎：收敛固涩除酸的作用强，治疗胃疼、胃酸等
生牡蛎：上收下敛，治疗头晕、便稀
该品多服久服，易引起便秘和消化不良，易出血者禁服，多服久服会导致心脏失血，且较难止血，要用生三七才能止血，所以说此药药性强，一般最好不用。
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健康肯定不用吃药 是药三分毒可别乱吃