洋葱主要成分是含硫化合物、类黄酮化合物、苯丙素酚类化合物、甾体皂甙类化合物、含氮类化合物、前列腺素类以及钙铁磷等微量元素。这些成分有着不同的药理作用,其中的含硫化合物有抑菌抗癌的作用,含氮类化合物有降血糖、降血脂的作用,类黄酮化合物有抗氧化的作用。段健民说,这些作用“看上去很美”,但如果真正要达到防病效果,有个前提,有效成分必须被人体吸收且达到一定剂量,因此,把洋葱摆放在家里,除了闻点气味之外,起不到防病的作用。
洋葱功效与作用及禁忌 洋葱不能和哪些食物搭配吃
一、洋葱功效与作用
1、防癌、2、护心、3、增加骨密度、4、抗炎、5、改善便秘、6、预防骨质疏松、7、改善皮肤问题、8、改善眼睛疲劳二、洋葱的禁忌
洋葱的禁忌:
1、洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温,热病患者应慎食;
2、洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血时,不宜切洋葱。
3、不可过量食用,过量食用会产生胀气和排气过多,给人造成不快。
搭配禁忌:
1、小葱拌豆腐:葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。
2、葱炖狗肉、公鸡肉:很容易导致上火,爱上火的人尤其应该少吃,鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情。
3、吃葱不宜喝蜂蜜:蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,容易导致人腹泻,胃肠道不适。
4、服六味地黄丸期间不适宜吃葱:六味地黄丸是中医中的瑰宝,葱是人们日常不可或缺的配料,你可知这两者的结合会产生什么效应吗?葱、蒜味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的,因此这两者的结合是一个重大的错误,服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的!
洋葱放在房间里有什么作用
净化空气,可以去除装修异味. 正确方法应该是:室内放盆清水,把洋葱切开浸于清水中
多吃洋葱真的对降血压有好处吗?
常吃洋葱好处多 :
洋葱做菜,不但味道极佳,且营养丰富。
洋葱属碱性食物,并含有糖、无机盐、锌、硒(抗癌物质)、磷、硫等。常食能使脸色红润,增强膀胱功能,还具有止咳、祛痰、利尿等有益于健康的作用。它同时含有多种维生素,对维生素缺乏症亦有补益作用。
据研究人员研究发现,洋葱含有二烯丙基二硫化物、二丙基二硫化物等,具有杀灭多种病菌及抗血管硬化和降低血脂、预防血栓形成等功能.故中老年人常吃更有好处。
国外研究人员最近发现,实验鼠食用普通的药草和其他蔬菜后,比如食用洋葱、芹菜等,与没有食用这些蔬菜的老鼠相比,其骨质损耗较少。他们还研究了切除卵巢的雌鼠,以模拟最容易患骨质疏松症的绝经妇女,结果发现,雌鼠每天摄入的洋葱越多,其骨质损耗越少。研究人员说,如果这一结果证明在人身上也适用,那么吃洋葱也可预防骨质疏松症