1.美容养颜，红枣富有大量的铁元素，具有补血，造血的功效将蒲公英和红枣放在一起会起到美容养颜的作用。
2.蒲公英可以净化血液，具有清热解毒的功效，用蒲公英泡水可以改善体质。减少血液中的毒素含量。
3.消除色斑，红枣是温性，蒲公英是寒性。一起使用可以清热解毒，又不会伤害身体
蒲公英茶的功效与作用分别是?
蒲公英茶的功效作用如下：
蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，具有减肥、预防慢性疾病、强壮骨头等功效。
1、减肥
蒲公英茶中有机化合物可以通过抑制各种脂肪代谢酶，防止它们将脂肪摄入体内，从而具有一定的抗肥胖作用。
2、预防慢性疾病
蒲公英茶含有丰富的抗氧化剂，包括黄酮类、酚类和倍半萜，都可以帮助人体消除自由基。通过中和这些自由基，这种茶可以帮助加强免疫系统，并改善整体健康。
3、强壮骨骼
蒲公英茶还含有可测量的必需矿物质，包括钙、锌、铁、镁，都是人体需要的营养物质，可以强壮骨骼，从而防止骨质疏松症的发生。
4、改善消化
在蒲公英茶中发现的各种化合物，充当利尿剂、泻药和消化刺激剂，同时还引起额外的胆汁释放，可以帮助加快消化，使之更有效率，从而消除便秘、腹胀、腹部绞痛、腹泻等症状。
扩展资料：
饮用蒲公英茶虽有许多好处，但也有一些注意事项。
1、蒲公英茶不建议加糖。
2、蒲公英性寒、味苦，是一味清热解毒药材，红糖性温润、味甘甜、无毒，如将红糖放入蒲公英水中，饮用后身体出现不适症状，应立即停饮，多喝水排除体内毒素。
3、蒲公英茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。
参考资料来源：百度百科-蒲公英茶
参考资料来源：蒲公英茶健胃助消化--人民健康网--人民网
参考资料来源：蒲公英泡水喝有哪些作用?适量喝有好处--健康--人民网