韭菜素馅最好的三种馅?

淘菜谱 2023-03-25 21:42 编辑:admin 156阅读

一、韭菜素馅最好的三种馅?

韭菜鸡蛋,韭菜洗净切末,鸡蛋打散下油锅炒碎盛出,凉后和韭菜拌一块,加熟油,盐味精,就好了。

韭菜虾仁,韭菜切末后和化开的虾仁拌一块。加熟油盐味精。

韭菜木耳虾皮,韭菜切末,泡发好的木耳,切碎放入韭菜,放淡干虾皮,放熟油盐味精。

一,韭菜+鸡蛋。

二,韭菜+鸡蛋+粉条

三,韭菜+虾皮子

前2种的搭配,再加入适量的食盐搅拌成韭菜素馅,味道不错。

最后一种,韭菜和虾皮子素馅,海鲜味和韭菜味更浓,但要少放盐。

第一种馅儿:韭菜鸡蛋很多人喜欢吃。

第二种馅儿:韭菜鸡蛋虾仁多人喜欢吃。

第三种馅儿:韭菜鸡蛋木耳虾皮好多人喜欢吃。

韭菜做素馅最好吃。

韭菜与什么搭配都挺好,常见且最好吃的素馅有:韭菜鸡蛋馅、韭菜虾仁馅、韭菜鸡蛋木耳海米馅。另外韭菜粉条馅、韭菜藕馅、韭菜豆干等素馅都不错。

二、如何做韭菜木耳炒蛋好吃

韭菜木耳炒蛋相信很多人都吃过,这是一道很简单的家常菜,做法步骤比较简单,味道也很好,得到了不少人的喜爱。韭菜木耳炒蛋的做法很多人知道,但是如何做韭菜木耳炒蛋好吃呢?今天就为大家介绍这道家常菜的做法。

如何做韭菜木耳炒蛋好吃?

主料:

韭菜300克,鸡蛋4个,木耳(水发)100克;

辅料:

盐6克,鸡精2克,植物油35克,葱少许,鸡精;

韭菜木耳炒蛋的做法:

1、将韭菜清洗干净,然后切成长度5厘米的小段,木耳先用水泡发,一般需要2个小时;

2、黑木耳泡发之后,直接切成木耳丝,葱花切丝;

3、把鸡蛋打散,鸡蛋液里面加入少许盐,然后搅拌均匀;

4、炒锅烧热之后,加入植物油,把准备好的鸡蛋液倒进去,鸡蛋凝固之后迅速打散,然后盛出来待用;

5、再在锅里面加入植物油,将备好的葱花和木耳丝倒进去,翻炒,再加入韭菜段,大火翻炒;

6、等到韭菜的颜色变深了,有香味溢出,加入少许盐和鸡精进行调味,迅速翻炒均匀;

7、最后,将炒好的鸡蛋放进去,一起翻炒均匀,起锅即可。

小贴士:

1、韭菜清洗的时候,一定要彻底清洗,否则会有泥沙;

2、炒鸡蛋的时候,要用大火迅速翻炒,时间不宜过长,否则鸡蛋会老,影响口感;

3、盐一定要最后加,否则会出水。

韭菜、黑木耳和鸡蛋都是非常健康的食材,搭配在一起吃营养健康,口味丰富,韭菜木耳炒蛋的做法简单,鲜香味美,有兴趣的小伙伴可以试试哦!

三、韭菜木耳鸡蛋的做法,韭菜木耳鸡蛋怎么做好吃

步骤

1.主料:韭菜、木耳、土鸡蛋

辅料:植物油、盐、白糖

2.韭菜洗净沥干水分切段,小米椒洗净切丁

3.木耳用热水泡泡去蒂洗净,鸡蛋打散加少许白糖搅拌均匀

4.热锅凉油,油热7成下鸡蛋液

5.煎到鸡蛋成块,用锅铲产成块捞起

6.再次热锅凉油,油热7成下小米椒翻炒出香味

7.,加木耳翻炒均匀出香味

8.加韭菜翻炒均匀

9.加盐翻炒均匀

10.加鸡蛋

11.翻炒均匀即可

四、韭菜木耳可以一起吃吗

韭菜木耳可以一起吃吗,韭菜木耳是可以一起吃的,韭菜炒木耳鸡蛋这是一个很很不错的菜,很多人都挺喜欢吃的。营养也很丰富。