木耳可以煮一下再炒吗?

淘菜谱 2023-03-12 14:20 编辑:admin 114阅读

木耳可以煮一下再炒,这样可以断生,可是不能时间长了, 会影响口感,还会导致营养物质流失。比如炒木樨肉先把泡发好的木耳用开水焯水半分钟,再把打散的鸡蛋摊成大块,再把肉片滑油炒制断生,然后锅里放油烧热放葱姜蒜米炝锅放料汁炒制,再把木耳肉鸡蛋放入锅里翻炒匀放香油盐味精几滴醋炒匀出锅即可。

可以。泡好的木耳不过水煮是可以炒制的,但口感会稍差一些。木耳炒之前最好放在水中煮一会,可以增加木耳的清脆的口感。木耳再炒之前需要去除表面的硬结再炒,以免影响口感。木耳可以单独炒制,也可以添加芹菜、肉片、火腿片、腊肉、鸡蛋等食材同炒。

可以,可以减少木耳的灰尘细菌,口感更好