山药玉米面(山药玉米面白面馒头)

淘菜谱 2023-02-02 21:46 编辑:admin 298阅读

1. 山药玉米面白面馒头

蒸玉米面和白面馒头时玉米面最好烫一下,这样玉米面里的糖分能激发出来,蒸出来的馒头口感丝丝香甜。

和面时,需先把玉米面用9O℃左右的开水烫一下,凉到合适温度,再掺和白面,加温水、酵母粉,揉搓成光滑面块,发酵即可。

所以,蒸玉米面和白面馍头时,玉米面先烫一下为最好。

2. 山药玉米面白面馒头怎么做

用料:、高粱面粉、大豆面粉、荞麦面粉、全麦面粉各120克 酵母粉,亚麻籽,步骤一:先用开水把玉米面粉烫一下,晾一会,步骤二:把几种粉放在一起加酵母,用泡好的亚麻籽水和成面团,盖上湿布醒30分钟。步骤三:把面揉成光滑小面团对叠做成十字花馒头,或做成中空小窝头。步骤四:冷水上锅蒸20分钟,关火出锅。味道香甜,营养均衡。

3. 山药玉米面窝头

玉米面窝头蒸20分钟就熟了。因为窝头中间有个洞,很容易熟的,不用多少时间。过去困难时期没有白面吃,经常吃窝窝头,有高粱面窝窝头,玉米面窝窝头,还有红薯面窝窝头。只有到了春节才能吃到很少的白面馒头。现在生活好啦,窝窝头反而成了健康食品的一种。在窝窝头里面放上各种自己喜欢吃的菜,比如鸡丁,大肉丁,蒜汁,辣椒油等等各种小菜都可以用窝窝头夹着吃。

4. 山药小米面馒头

1,干净洗菜盆,倒入白面,小米面,酵母,混合均匀。

3、倒入水,(水提前倒入糖搅拌均匀)混合均匀,注意不要一次倒很多,多倒几次,将面团揉成一团。

4、放入盆中,用盖子或保鲜膜盖住,放在25到30度的温度下发酵,等待3到4个小时,发酵完毕,面团变大,此时面很软,可以倒入少量面粉和面,不然待会切出来的馒头很软,全趴在蒸笼上,蒸出来一坨。

5、将面切开,揉成一个条状,用刀切成一小块一小块的。

6、将小面团揉成圆形状,放入蒸笼,蒸笼下面铺一层布,布上摸些香油,熟了之后揭馒头很方便。

7、盖好蒸笼,将蒸笼出气的地方用湿毛巾盖住,大火蒸25到30分钟。

8、打开蒸笼,用手按馒头,如果按下去,馒头自己回弹起来,说明熟了,如果按下去一个坑,不会弹起来,说明没熟。

9、蒸熟后将馒头出锅,一个个揭下来,放好,吃的时候热一下就好。

5. 玉米粉山药馒头

做法如下:

(一)用料:

中筋面粉 200g,南瓜 一小块,铁棍山药 一小段,酵母 2g,水 适量。

(二)步骤:

步骤 1,南瓜和山药蒸熟后压成泥

步骤 2,100克面粉+1克酵母+70克山药泥(如果太干就加点少许的水)揉成面团;100克面粉+1克酵母+60克南瓜泥也揉成面团;两份面团用保鲜膜盖住放温暖处发酵一个小时左右。

步骤 3,发酵好的面团体积增大两倍,内部呈蜂窝状。

步骤 4,取出继续揉光滑,用擀面杖擀成两个薄面皮。叠在一起卷起来,切成一个个等份的馒头胚。

步骤 5,蒸锅里烧点温水,关掉火,放入馒头胚发酵40分钟左右,发酵好后开中火蒸12分钟左右即可。

6. 山药玉米面白面馒头好吃吗

不好吃。

薯蓣(学名:Dioscorea oppositifolia L.)是薯蓣科薯蓣属植物,缠绕草质藤本。块茎长圆柱形,垂直生长。茎通常带紫红色,右旋,无毛。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生。雄花序为穗状花序,长2-8厘米,近直立,2-8个着生于叶腋。蒴果不反折;种子着生于每室中轴中部。花期6-9月,果期7-11月。

7. 山药玉米面粉馒头

山药粉和面粉按1:3的比例进行发酵蒸制。

用料 :面粉 200克山药 100克白糖 20克酵母粉 3克牛奶 110克山药。

馒头的做法:

 1.将山药去皮,洗净,切片,上锅蒸熟,取出,压成泥。

2.把牛奶和酵母粉、白糖拌化开。

3.加入山药化开。

4.倒入面粉揉成面团光滑,盖上保鲜膜发酵。

5.至两倍大。

6.将发酵好面团取出排气搓成长条,分成小剂子6等份,搓成馒头生坯。

7.蒸笼抹上少量油(防粘),放入蒸笼摆放好。

8.盖上保鲜膜静置15分钟,滚开水放入用大火蒸15分钟。

9.5分钟后开盖。

8. 山药发面馒头

第一步把南瓜洗净,去皮,切成又薄又小的薄片,开水上锅蒸20分钟,第二步,用勺子背面把南瓜压成泥,接着放去5克酵母粉,不用加水,冬天比较冷面不容易发,也可以多放点酵母粉,再放普通面粉,揉成面团,盖上保鲜膜醒1小时,发好面后,揉成光滑的面剂子,再醒十分钟,最后上火蒸半小时,就可以出锅了。

9. 山药面蒸馒头

  嗯哼~  蒸馒头的一些小技巧~  1、蒸馒头发酵的要诀  加面肥要适量,用自制的面肥可多加些,每500克面粉,加面肥80克左右,如用鲜酵母,每500克面粉加5-10克即可; 如用鲜酵母,可将其用温水溶化,再按比例加入面粉中和匀,置温暖处,待其发酵,如用面肥,可分两步进行,先用小半碗面粉加面肥揉匀,约3-4小时发起,再将其它面粉揉入,再发2-3小时即可,如时间有限,可将两个步骤和二为一; 面肥多,环境温度高,发酵快,反之,则发酵慢; 和面时可加少许盐,可促使酵母菌更快繁殖,产生二氧化碳更多,蒸出的馒头松软有劲,香甜可口,也可加点啤酒,效果更好。  2、做馒头时,如果在发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头不仅洁白、松软,而且味香。  3、蒸馒头碱放多了怎么办  蒸馒头碱放多了起黄,如在原蒸锅水里加醋2~3汤匙,再蒸10~15分钟可变白。  4、  蒸馒头怎样才能不粘屉布:馒头蒸熟后不要急于卸屉。先把笼屉上盖揭开,继续蒸3~5分钟。待最上面一屉馒头很快干结后,卸屉翻扣案板上,取下屉布。这样,馒头既不粘屉布,也不粘案板。稍等1分钟再卸第二屉,如是依次卸完。  发面的最佳温度:发面最适宜的温度是27~30度。面团在这个温度下,2~3小时便可发酵成功。为了达到这个温度,根据气候的变化,发面用水的温度可作适当调整:夏季用冷水;春秋季用40度左右的温水;冬季可用60~70度热水和面,盖上湿布,放置在比较暖和的地方。  发面酸碱度的检测:面团发酵以后,必须对入适量碱液,揉匀。可用以下方法来检测其酸碱度: (1)拍。用手拍面团,如果听到“嘭嘭”声,说明酸碱度合适;如果听到“空空”声,说明碱放少了;如果发出“叭嗒,叭嗒”的声音,说明碱放多了。 (2)看。切开面团来看,如剖面有分布均匀的芝麻粒大小的孔,说明碱放得合适;如出现的孔小,呈细长条形,面团颜色发黄,说明碱放多了;如出现不均匀的大孔,面团颜色发暗,说明碱放少了。 (3)嗅。扒开面团嗅味,如有酸味,说明碱放少了;如有碱味,说明碱放多了;如只闻到面团的香味,说明碱放得正合适。 (4)抓。手抓面团,如面团发沉,无弹性,说明碱放多了;如不发粘,也不发沉,而且有一定弹性,说明碱放得正好。 (5)尝。将揉好碱液的面团揪下一丁点儿放入口中尝味,如有酸味说明碱放少了;如有碱涩味,说明碱放多了;如果觉得有甜味,就是碱放得合适。  以上~

10. 玉米面红薯山药馒头的做法

南瓜馒头主料面粉500g调料南瓜250g 酵母(干)5g南瓜馒头的做法1.南瓜去皮切片,入锅煮熟2.将煮好的南瓜片稍晾后放入料理机中3.打成稀糊4.面粉中加入适量100:1的酵母5.南瓜糊放凉后倒入面粉中6.将面团反揉匀7.放至温暖处进行发酵8.面团发至两倍大的时候再进行操作9.将发好的面团放至砧板上揉匀,并切成剂子10.剂子摁扁11.跟做包子似子的包起来12.然后放在手上整形13.放入锅中再继续发酵十五分钟14.大火蒸八分钟即可

11. 用玉米面山药泥做的小馒头

用搅拌机打,几秒就能打成你想要的效果