1. 玉米面可以怎么做
材料:玉米面 、面粉、酵母、温水
操作步骤:
1、酵母用温水和开,放入玉米面、面粉(喜欢糖味的可以用加入白糖,用牛奶代替水,有奶香味)。
2、和成面团,面不要太软,稍硬一些,不然不好成型,醒发二十分钟。
3、面团搓成长条状,切成大小一样的面剂子,每个面剂子约35克左右。
4、取一个面剂子,搓成圆形。面团放左手掌心,用右手大拇指轻轻摁出小窝,慢慢摁一圈,控出小坑。
5、将所有面团按此步骤依次做好,冷水上蒸锅,蒸18分钟。
6、焖五分钟后再开锅,装盘即可食用。
2. 玉米面能怎么做
将玉米粉和面粉放入盆中
步骤 2
边往盆中倒热水边搅拌成小面疙瘩就可以,水不要太多以免揉不成形
步骤 3
将面团揉光滑,很好揉的;揉好的面团饧一下,这期间可以准备做汤的原料和做汤
步骤 4
将面团揉成长条,切成小块
步骤 5
将手中滴上少许油在手掌中抹开,将面团揉圆
步骤 6
在手掌中压成3毫米左右的薄饼,全部做完,因为表面有油是不会粘在一起的
步骤 7
饧面的时候将胡萝卜和土豆去皮切成小丁,肉末放入料酒搅开,这样炒肉末的时候不会结成团
步骤 8
将炒锅烧热到微微冒青烟,再放入适量凉油,然后放入肉末炒变色
步骤 9
放入葱花和胡萝卜土豆炒一炒,放入酱油和十三香炒出香味
步骤 10
放入2碗清水煮开锅
步骤 11
放入做好的玉米开锅后,改小火煮5分钟,期间放盐调味,关火后淋少许香油,撒香菜末。吃的时候可以淋少许辣椒油
3. 玉米面怎么做好吃
1. 先来处理面团材料,带#号的:温水(40°以下)和酵母混合均匀后,倒入玉米面和白面混合的面粉中揉成光滑的面团。然后放在室温高些的地方发酵。
2. 面团发酵期间来处理馅料“红枣去核切碎,葡萄干切碎。和其他材料放到一起搅拌均匀。
3. 这是拌好的状态。
4. 面团发到到两倍大就可以用了。
5. 用手揉揉,把气体排干净。
6. 把整体面团分成两份,两份的比重差不多2/3即可。少的那份放入馅料在拌均匀。
7. 带馅料的部分揉成40g左右大小的丸子。然后在把不带馅料的面团分成等量的个数。
8. 取一个不带馅料的面团捏成一个小碗儿状。
9. 然后放一个带馅料的面团丸子。用一只手拖住面团,另一只手用拇指按压力带馅料的面团,一边按压,一边拓展面皮。让面皮把馅料面团完全包裹!
10. 把所有的都包成球状,冷放入蒸锅,在发酵到膨胀后,中火烧开后计时25-30分钟。在关火闷两分钟即可出锅了~
11. 出锅趁热赶紧来两个,超级好吃!
4. 玉米面怎么做面条
玉米面条半斤,黄瓜半根,香菜,大蒜,米醋,糖盐适量,辣椒油,芝麻,芝麻酱少许,香油适量。
方法步骤
1、将玉米面条冷水浸泡半小时搓散,入开水煮至喜欢的程度捞出过凉待用;
2、黄瓜切丝,香菜切段,蒜切末,芝麻酱加少许香油调匀待用;
3、面条装碗,放入黄瓜丝,香菜段和蒜末,加入芝麻酱,辣椒油,米醋,盐和芝麻拌匀即可。
5. 玉米面可以怎么做好吃
用料
玉米面 500
普通面粉 200
糖 适量
超简单烫面玉米窝头做法
放入玉米粉和面粉,比例是5比2。可以适量减少比例口感各不相同。
先搅拌均匀之后才能烫面
拿一个筷子,一边缓缓淋入开水一般搅拌
揉匀以后醒个10分钟
分块整形
揉窝头因为必须两只手操作是在没人照相,反正就是利用大拇指整成窝头的形状
开水上锅蒸20分钟,看具体情况而定,不要怕时间长,这不是发面不会蒸过老。
蒸好的窝头。不敢说多少吃但是是童年的记忆吧
小贴士
大小随君意愿,甜咸都可以,超级简单。最好趁热吃QQ的。凉了有可能咬不动哈哈哈,但是很香很健康。
6. 玉米面怎么做馒头
原料:白面粉500克 玉米粉300克,发酵粉6-10克,泡打粉16-24克 白糖适量,要根据气候适当调整发酵粉,和泡打粉的用量. 红枣2颗做法:
1 用白面粉和玉米粉和泡打粉混合
2 用温水把发酵粉及白糖调匀
3 用混合溶液和面,然后等到发酵2倍大
4 面团分成相等大小的面剂。 一边揉面,一边揉入干面粉,这样做出来的是戗面馒头,吃 的时候起层
5 把面剂揉成表面光滑即可
6 放红枣在馒头上中火蒸30分钟就可以了。
7. 玉米面怎么做饼
主料:玉米面80克 ,面粉40克
辅料:韭菜1小把,鸡蛋2个,虾皮少许, 香油适量,食盐4克。
烙玉米面饼的做法:
1.将玉米面与面粉混合均匀,倒入适量的热水,用筷子搅拌至半湿无干粉状。
2.虾皮洗净沥干;热锅放油,下入虾皮用小火将其炒香后舀出待用;韭菜洗净沥干切成小段。
3.鸡蛋磕入碗中,加入韭菜与炒好的虾皮,再加入适量的盐与芝麻油,拌匀成馅。
4.平底锅内放入少许油,将调好的玉米面倒入锅内,用手将其抹平并压紧实,再将馅料倒在面饼上,用勺子将其抹平。
5.盖上锅盖,中火烙两分钟后转小火煨三分钟左右至熟后即可出锅。
8. 玉米面怎么做适合糖尿病人吃
糖尿病病人适合吃含糖分低的水果,如樱桃、猕猴桃、石榴、草莓、葡萄等新鲜水果。这些水果热量低并且糖分少。糖尿病在血糖控制稳定的情况下,可在两餐间适量吃一些。如果糖尿病控制不佳,建议不吃水果。
9. 玉米面可以怎么做给宝宝吃
如果带鱼质量比较好,肉比较多,也比较新鲜的话,清蒸最好吃。 办法很简单:用白酒、宝宝吃盐少放、葱姜丝腌一下带鱼,然后上锅蒸10分钟即好了。一点也不腥,营养保存又很好。 宝宝多吃海鱼就会更聪明一些.当给宝宝吃的时候,要将姜葱及时捡出,而且盐要少放,味精最好不要放! 不知你宝宝多大?下面选择其中一个: 1.清蒸糖醋带鱼 步骤: 1:新鲜带鱼一条,落成合适大小的段,洗净装盘,摆上一些姜丝,淋入几滴料酒。 2:水烧开,放进蒸锅,蒸10分钟。 3:炒锅放少量油,把蒸鱼里面的汤汁滗出来,加入醋,糖,味精,水淀粉,做成芡汁。 4:把糖醋芡汁淋如鱼盘,撒上几粒葱花即成。 2.炖带鱼 步骤: 把带鱼洗净裹上鸡蛋加盐腌一会。 油热后加葱姜蒜炒香后加带鱼挨个放入锅里炸一会,要紧着翻锅以免粘锅。在这里可能是需要加点面粉裹在带鱼面上的,我不喜欢做菜放面粉,就只裹了鸡蛋,所以炸出来的带鱼怎么看着都有点碎,锅里到处是蛋末末。 家里还有大蒜,我切成细条也放进去,加点盐,加点酱油,加点红糖加水开始焖煮。 等带鱼完全熟透后加入葱段出锅。 带鱼煮得久些更入味。 3.茄汁带鱼 做法: 带鱼切块,上头划拉两道,用酱油,糖,生姜,盐腌过入味,下油锅煎黄。加入番茄酱,糖,水,盐一起烧,烧到汁水红亮,带鱼熟透即可。 4.橙汁带鱼 做法: 1、带鱼洗净剁成块,拌入少许生粉或面粉,入热油锅炸至表面呈金黄色。 2、捞起,空干。 3、橙子一个,挤出汁液,加入一点醋,白糖,盐巴,味精,淀粉,调成橙汁水淀粉 4、热锅内勾芡号,浇上炸好的带鱼块,撒香菜末或葱花即可。 5.椒盐带鱼 原料:带鱼N条,油,盐,黑胡椒 做法: 1.带鱼洗净,切段. 2.再在鱼身上切花刀(不用切断) 3.再往鱼身上抹盐腌置15分钟。再用太白粉(生粉)裏一下可以防止下锅水分太多,溅油。 4.在油锅中煎至金黄捞出,撒上黑胡椒粉既可食用。 贴心提示: 用小奶锅煎省油。 6.红烧带鱼 制 作: 1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。 2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。 3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。 4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。 5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状,就可以盛盘吃了。 7.糖醋带鱼 原 料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。 制 作: 1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。 2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。 3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。注意事项: 花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。
10. 玉米面怎么做窝窝头
准备的食材就是:玉米面、面粉、水,如果想口感稍微好一点,再准备点白糖。
做法如下:
先把玉米面中加入开水,注意要用烫面的方法做,然后把面粉用少量的温水和面,只用少量的面粉就可以。把烫面和面和温水和面的面团放到一块,然后均匀的揉成一个面团形状,因为玉米面会比较粘手,所以要多准备出来一些面粉和水。
在搓成条之后分成均匀的小剂子,然后搓成一个圆柱形状,放到手心上,用另外一只手的三个指头在最上面施加力量,边加力边旋转。做成一个圆锥形,然后一手指放在底部按压一个小洞,另一只手以窝窝头放的手指为中心进行旋转。
这样做出来的窝窝头的形状就可以了,最后再把窝窝头放到案板上墩一下就可以了,能够让窝窝头比较紧实,而且也能让底部比较平稳。
最后先把锅中开水先煮开,把窝窝头放到蒸帘上面蒸20分钟左右,就能做好窝窝头了。
11. 玉米面可以怎么做吃的
高血糖的人可以吃玉米面。玉米面属于粗粮,它对于血糖的控制不会有很大的影响。但是建议不要吃太多,因为糖尿病的患者无论是吃任何食物都要控制量,要把每天食物的热量控制在一定的范围,而且要注意坚持每天监测血糖,以免血糖过高而导致并发症。