一、什么是椒盐月饼?
椒盐月饼他指的就是月饼里的馅儿,是咸的,椒盐味儿的。普通的月饼都是五仁,豆沙,绿豆上你的椒盐月饼属于咸味月饼,对于有糖尿病的老人来说,吃椒盐月饼很好。对身体有利。椒盐月饼比普通月饼价格要稍微贵一些。但是味道很好,谢谢你的提问,希望我的回答能帮助到你。
二、月饼精致吃法?
为大家找到一些花式吃月饼的方法~
01
葱炒火腿月饼做法:将火腿馅的月饼切成小长条,加入葱段、姜丝、精盐、味精,下锅略炒即可。
特点:可去除月饼油腻,增加月饼清香,可作小菜食用。
02
月饼杂粮粥做法:把月饼切丁,放在煮好的杂粮粥上面,再撒上一些黑芝麻,回味无穷。
特点:杂粮粥富含膳食纤维,配合月饼食用,在增加营养的同时也有利于吸收。
03
月饼沙拉做法:将月饼切成小块,然后加入自己喜欢的蔬菜或水果,比如番茄、橘子、苹果、黄瓜,等等。
三、月饼的正确吃法是怎样?
月饼该怎么吃?如果又想吃月饼又怕热量超标,就想办法平衡热量。以下方法供你参考:
1.控制量,一天只吃一块,可以把一块月饼分两次吃完。
2.月饼代替部分主食。比如早晨吃半块月饼,主食就不要吃了。中午吃半块月饼,主食也要减半。
3.由于月饼本身的脂肪、糖含量很高,吃过月饼后日常膳食就要控制一下。多吃蔬菜,少吃高脂肪的荤菜,烹调用蒸或煮的方式,减少烹调用油。蛋白质类食物也尽量选择脂肪含量低的鱼虾类、禽肉类、低脂牛奶。
4.多运动可以帮助把多余的热量消耗掉。
四、月饼的神仙吃法?
月饼八宝粥
★方法:把月饼切成小丁,放在煮好的八宝粥或紫米粥等上面,配合粥一起吃,滋味无穷。适合作为晚餐,配合凉拌蔬菜食用
月饼三明治
★方法:把月饼切成薄片,选用生菜、培根或者火腿夹在中间,制成“月饼三明治”,配合低脂牛奶或豆浆食用,再加一份水果,美滋滋。
月饼豆浆
★方法:把月饼切成小丁,在打豆浆的时候一起放入打浆机。无论是五谷豆浆还是普通豆浆,都可以添加月饼馅料。打出来的豆浆带有香甜气息,口感不错。
★说明:月饼豆浆不需要另外加糖,糖尿病患者最好在医生或者营养师的指导下食用。
★适合品种:以豆沙、莲蓉、五仁、水果为馅料的月饼。