一、油条的做法和配方油条的做法？
在外面吃的饭多了，听说的骇人听闻的事也多。我有一个做小吃的一个朋友。一开始和我讲早餐不要吃油条，后来看我爱好油条豆汁，就说了实话：现在的油条都是加洗衣粉用地沟油等等。非常震惊。外面卖的油条不健康是定了。在博友陶之遥遥处发现了这张帖子，拿来自己学习一下，也给朋友推荐。在过年过节时炸一批绿色环保油条享用不是很好吗？
1.面+酵母+水+白糖活成面团，用盖子或薄膜盖好，防止面团表面变干。
2.等到面团发到２倍大时，就可以操作了，以后的步骤都要轻拿轻放，尽量少揉搓免得气泡跑掉。
3.在小碗里放2克碱面和一勺盐用一勺温水化开。
4.手蘸着碱水一点点揉入面里。
5.继续发酵至两倍大，这时面团是非常湿软。
6.面板上抹油，双手抹油。
7.将面团用手摊成长方形，切成3cm宽的长条。（下一步没有拍，满手都是油，实在无能为力喽，我口述，你靠想象吧）将切条的面稍拉，扭一下，放入7—8分热的油中炸至金黄即可。不要担心不熟，高温使油条内部迅速发泡，达到中空的组织，所以只要外面上色均匀了里面就熟了。
二、油条搭配什么早餐营养？
油条搭配稀饭，再配一盘泡咸菜。也能算是营养的早餐。这种搭配还不油腻。还有豆浆配油条，可以把油条放在豆浆里泡着吃，很软烂。如果吃干油条有可能把嘴打起泡。总之自已想怎么吃都可以。
三、油条粉做油条的做法？
面粉加水和面放醒发做成油条下锅
四、油条的做法和配方油条的做法视频？
主料：面粉500克，水320克
辅料：花生油300克
步骤：
1、把粉和水放入盆里，揉匀成团后松弛半小时。
2、再揉一揉，使组织细腻。
3、面板上抹一些油，把面团分成3份，拍扁后再擀成2mm厚的面片。
4、切成大约2cm宽的条。
5、每两片叠放，用筷子压一下。
6、开始处理面团的时候就把花生油倒入铁锅里，开始加热。等油条胚子做好了，油温也差不多了，用手拉长。
7、拉长的面胚放进锅里，会很快浮起来。
8、翻动，使每一面都炸到，油条会长大，出现大气泡，也会分开。大约20秒后，油条就炸好了。如果表面颜色太深，说明油温过高，可以略微转小火。
9、放心油条成品图
五、油条的做法？
炸油条
材料
材料1：面粉300克，水180克，酵母5克，糖20克，材料2：食用碱1克，盐5克，温水15ML
做法
1、材料1全部混合，揉成面团，放温暖处发酵约1小时至两倍大
2、材料2全部混合，一点一点揉进发酵好的面团，彻底揉匀
3、继续发酵约1小时至两倍大
4、案板上抹一层油，手上也要抹油，因为面团很湿软，容易粘
5、将面摊成长条形，切成约3CM的条状，面片之间自动收缩出现空隙
6、两个面片叠在一起，用筷子在中间压一下
7、油烧至约7成热，将面条扭转一下放入锅中，不断翻面，炸至金黄即可，出锅后入在厨房纸上吸去多余油份
小诀窍
1、面粉用普通粉、高筋粉均可
2、碱也可用小苏打代替，也是1克
3、中餐的用量没有西餐那么精确，比如面和水包括酵母的比例，我是参考了两个食谱，然后用了折中的量
4、因为用了一个非常小的锅，怕摆弄不开，所以并没有两个面片叠加在一起，只是一个面片中间用筷子压了一下。正常的是两片哦
5、油炸时间不要长，表面呈金黄色就可出锅了
六、油条有什么营养价值？
油条属于油渣食品，也就是发酵的面在热油锅里炸成金黄色就可以食用了。因为是油渣食品，除了口感好没有什么营养价值，最主要的是油条里面含有铝等物质，它是油条膨胀的前提，对身体是有害的，所以还是少吃为好。
七、煎油条的做法，煎油条怎么做好吃，煎油条的家常做法？
食材主料油条适量辅料盐适量步骤1.准备好剩油条。
2.插上电饼铛插座，使锅里有热气。
3.将油条放入锅内，煎一会儿。
4.最后撒上盐。出锅。小贴士煎油条不用放油，因为他在炸的时候就有油。
八、TOM油条的做法？
主料
糯米150g
大米50g
海苔2张
辅料
油条2根
肉松适量
1. 糯米和大米淘洗干净后浸泡一晚，然后将泡好的米放入电饭煲内，注入少量清水（没过米粒一点即可）把饭煮熟。
2. 备好熟米饭、肉松、油条、寿司竹帘、海苔、白开水和饭勺。
3. 取一张海苔放在竹帘上，再用饭勺过下白开水（防粘），将米饭舀到海苔上，并将其均匀铺平，再撒上肉松。
4. 放入半根油条 。
5. 由下往上卷起，卷好后再用力捏几下定型。
6. 最后用快刀切小块即可（切之前先把刀面抹点白开水，否则会粘刀）。
7. 海苔内卷：竹帘上面铺上保鲜膜。
8. 把米饭舀到保鲜膜上均匀铺平。
9. 再撒上一层肉松。
10. 再将海苔盖在肉松上面，并放上半根油条。
11. 最后卷起，卷好后再用力捏几下定型。
12. 切好装盘，美美的享用吧！
九、焦糖油条的做法？
1、主料：普通面粉250克、高筋面粉250克、水280克、鸡蛋1个。
2、辅料：白糖50克、无铝泡打粉4克、小苏打4克、植物油15克、盐16克。
3、做法：
（1）备好食材：
（2）两种面粉混合，加泡打粉、小苏打、盐拌匀，再磕入鸡蛋、加入植物油、白糖拌匀。
（3）分次加水和成软面团，手攥拳头蘸水往面团里扎3-5次。
（4）面团拿起摔几次至滋润，盖盖子一旁饧制20分钟。
（5）面案上刷油，面团压扁顺长分成两大条。
（6）切小段。
（7）两两合一，用筷子压一下。
（8）压拢防止炸的时候分开。
（9）油锅里油烧热，试油温：扔一小块面进去慢慢浮起就可以开始炸制了。两手拎起油条坯子抻一下，入油锅里涮定型后开始炸，不断用筷子滚动，受热均匀才会很好膨胀。
（10）两面变黄就可以控油出锅了。
十、油条辣子的做法？
配料：
八角 170克 花椒 220克姜片 150克 良姜 50克甘草 100克 毕卜 50克桂枝 100克 桂皮 100克白胡椒 100克 茴香 50克肉蔻 80克 白蔻 50克丁香 25克
制作：
1、将以上调味品，碾碎成末，一定要细，做成后的油泼辣子可增加香味；
2、取秦椒辣椒粉若干（根据自己的口味看辣椒粉的量）；
3、与上面的香味料搅拌均匀置入耐热容器中待用；
4、取上等菜籽压榨油，不可选用花生油、芝麻油、豆油等；
5、将油加热至180摄氏度，端离火源冷却3分钟（温馨提醒：安全更重要，小心烫伤）；
6、瞄准辣椒粉，将油泼入辣椒粉中，香味扑鼻而来；
7、待热油泼净后，用少许农家醋倒盛油的勺或锅，摇一摇再倒入辣椒油中；
8、大功告成，油泼辣子就做成了。