炒意大利面的食材(炒意大利面的食材有哪些)

淘菜谱 2023-03-07 20:09 编辑:admin 244阅读

一、炒意大利面的家常做法?

主料

意大利面200g

瘦猪肉100g

辅料

洋葱头半个

青椒1个

胡萝卜半根

葱姜蒜适量

配料

高汤适量

胡椒粉适量

盐适量

生抽适量

香炒意大利面的做法步骤

1.意大利面200g。

2.烧开水,加一勺盐,放入意面,煮大约12分钟,没有中间的白芯即可。

3.过凉水。

4.:将胡萝卜、洋葱、青椒洗干净。

5.将4中切丝,将五花肉切丝,姜切丝、蒜牌烂。

6.锅热油,葱姜爆香,加肉丝翻炒

7.变色时加生抽翻炒均匀

8.放入胡萝卜丝和洋葱丁翻炒片刻 。

9.加入高汤、大火烧开后小火慢熬;

10.收汁差不多时,加青椒丝和适量盐,放入意面翻炒3分钟、撒少许胡椒粉,即可

11.盛盘。

二、意大利炒面的做法?(要详细)?

主料:意大利面200g,洋葱120g,青椒120g,西红柿120g,猪肉末200g

辅料:油适量,盐,适量,大蒜适量,小葱适量,胡椒粉适量,西红柿酱适量

步骤

1、准备好意大利面

2、将猪肉搅成肉泥

3、将葱切碎

4、将肉泥加葱和盐

5、再加酱油、胡椒粉调均备用。

6、备好西红柿酱

7、备好配菜:西红柿、青椒、洋葱和大蒜。

8、将西红柿、青椒、洋葱切丁,大蒜拍一下切碎备用

9、煮意大利面:水开,在锅里加点盐和油下意大利面

10、起一炒锅,锅热倒油,油热先下洋葱和大蒜

11、炒出香味下西红柿和青椒,快速翻炒两下盛出备用。

12、另起炒锅,锅热倒油,油热下肉泥

13、炒透后将西红柿酱倒入,翻拌均。

14、然后将前面炒好的蔬菜倒下去。

15、.快速翻炒均。

16、最后将煮好的意大利面倒入锅中搅拌均即可。

三、辣炒意大利面的做法?

辣椒炒意大利面的做法:

1、配菜洗好,西红柿切沫,圣女果切成四瓣,泰椒3个切末,洋葱切末,西生菜,四片切好,肉切末。

2、锅里放油把肉炒白备用,热锅冷油放洋葱辣椒炒香后,放入西红柿,再放入肉翻炒,放入鸡精,盐,迷迭香粒,黑胡椒,白胡椒粉。

3、煮好的意大利面用凉水冷却,锅内放橄榄油跟黄油,油热放意面,翻炒均匀放入刚才炒好的肉酱,以及圣女果,翻炒几下,出盘撒上黑胡椒碎即可。

四、炒意面家常做法?

用料

意面 1把

鸡蛋 1个

西红柿 1个

青辣椒 1个

洋葱 4分之一个

大蒜 2瓣

油 15克

老抽 4滴

盐 1克

炒意面(营养快手餐)的做法步骤

步骤 1

准备上述食材,青椒,洋葱切丝,西红柿切碎丁,大蒜拍碎切丁,鸡蛋打散备用。意面半把,这是一人份的量。

步骤 2

这是两人份的量,人多按此比例增加量。

步骤 3

锅开后水里加点盐,面大概煮8分钟,煮熟为主。煮面的同时,开始炒菜。

步骤 4

油热了先炒鸡蛋,再加入青椒洋葱翻炒几下,放入西红柿翻炒,淋几滴老抽,这样颜色更好看,放盐,翻炒到西红柿出水,再加一点点水,小火炒一会。

步骤 5

面煮好了,挑出来,放到菜锅里继续翻炒,加入蒜碎翻炒入味,还有一点点汤汁就可以出锅啦。

步骤 6

绝对是美味,好吃不长肉。

步骤 7

搭配个酸奶,一个奇异果,妥妥滴营养餐,一个人也不将就。