一、热汤面皮热量？
答；热汤面皮热量（208大卡）。
食材：面皮1包；西红柿1个；鸡蛋1个；葱适量；香菜适量；面皮自带调料包。
做法及步骤：
这是买现成的面皮，你也可以换成挂面，或者自己动手做一份手擀面。西红柿在淡盐水中浸泡10分钟，然后反复清洗干净，也可以在开水中烫一下去皮，就不用浸泡了。
这是面皮自带的调料包，喜欢的就用，不喜欢的根据自己的口味加些调味料就好。
西红柿切丁，切几片留着出锅装饰用，还能增加面皮的口感。
先煮荷包蛋：锅中加入适量的水，大火烧开，然后关火，此时打入鸡蛋，让鸡蛋在开水中慢慢凝固成形，大约1~2分钟。这样做荷包蛋个保个的成形，不会散掉，零失败哈。
成形后再次开火，轻轻滑动鸡蛋，漂浮起来，下入西红柿丁大火煮开。
下入面皮煮3分钟，面皮自带的调料包里有脱水蔬菜，喜欢的可以加进来，再煮3分钟。我没加，有新鲜蔬菜哈。
加入盐、少许生抽调味，没用调料包，如果用调料包就不需要加其他调味料了。关火，下入香菜，出锅装盘码上西红柿，荷包蛋即可。
二、饼的热量高吗？
烙饼热量高，每100克含有的热量约为255大卡。饼是指用面粉、鸡蛋等原材料烙制而成的面食，可以搭配各种肉、蛋、蔬菜等一起食用，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。
三、人正常一顿要吃几克面饼？
100克。
一个饼子的重量在50克左右，含有热量100大卡，属于一种高热量的食物。摄入体内可以有效的增加饱腹感，为机体代谢提供能量。
但是需要注意，摄入过多可能会导致脂肪堆积，容易形成肥胖现象。除了热量以外，饼子中的碳水化合物、蛋白质、纤维素含量也比较丰富，可以降低胃内的酸度，对于胃酸分泌不足导致的消化性溃疡的人群有改善作用。
四、淮北烫面的热量是多少啊？
淮北一碗烫面的热量大约在400大卡左右。
烫面是地地道道的淮北特产。顾名思义，烫面就是用开水一烫即食，取一把冷水中泡好的烫面在翻开的锅里烫上一烫，浇上熬制的鸡汤或者排骨汤，再撒点葱，蒜苗等小菜，或者带点肉丁的酱，浇上几勺子辣椒油，用筷子一抄，红红的辣椒油随着热气蔓延开来，美食就这样诞生了。
烫面摄入体内之后，非常容易导致热量堆积，容易形成肥胖现象，所以减肥人群一般建议在吃烫面的时候不要吃得特别多。而适量的吃一些汤面，可以有效的补充人体所需要的碳水化合物、维生素c和丰富的钙离子。摄入体内之后可以增强人体的免疫、增加饱腹感，降低其他主食的摄入。
五、面饼的热量？
热量为400大卡每120克。不过净含量的不同，方便面的热量有所偏差。桶装面饼热量就更多。方便面给人们带来方便快捷的生活。但是不健康也不营养，尽量少吃。
六、一份烫面多少卡？
一份烫面的热量大约在400大卡左右。，具体热量还是参考量的多少。
烫面是地地道道的淮北特产。顾名思义，烫面就是用开水一烫即食，取一把冷水中泡好的烫面在翻开的锅里烫上一烫，浇上熬制的鸡汤或者排骨汤，再撒点葱，蒜苗等小菜，或者带点肉丁的酱，浇上几勺子辣椒油，用筷子一抄，红红的辣椒油随着热气蔓延开来，美食就这样诞生了。
七、一个烙饼的热量？
烙饼的热量偏高，每100克烙饼中含有的热量约为255大卡。烙饼是指用面粉、鸡蛋等原材料烙制而成的面食，可以搭配各种肉、蛋、蔬菜等一起食用，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。