一、速冻手抓饼的做法？
材料：鸡蛋1个、速冻手抓饼1个、番茄酱适量、葱花、盐适量。
1、速冻手抓饼直接放在无油的不粘锅里，小火慢煎，根据不同情况，煎5到10分钟左右。
2、手抓饼煎硬以后多翻面。
3、煎到两面金黄就可以了。
4、打一个鸡蛋，放盐。
5、搅拌鸡蛋液。
6、放入切好的葱花。
7、还小火慢煎，注意翻面。
8、煎好的鸡蛋饼盖在手抓饼上面。
9、将手抓饼折叠，涂上番茄酱即可食用
二、速冻手抓饼的家常做法？
从冰箱拿出手抓饼，平底锅烧热，不用放油，将手抓饼放进锅里，煎两面，注意翻动，小心饼糊，煎的过程中会分层，最后成为千层饼。
吃的时候也可以加入自己的创意，我一般做的有以下三种吃法：
1、鸡蛋灌饼：煎到开始分层时，找分层后合适的位置，打入鸡蛋，慢慢再煎，就成了鸡蛋灌饼，再裹上喜欢的菜或者火腿，就跟外面小摊卖的没啥区别了。
2、卷饼：手抓饼煎好后，在饼上加入一些生菜、火腿、煎好的培根等等，将饼对折，卷起来，大口大口咬吧，好吃又营养。
3、手抓饼汉堡：煎两块手抓饼，盘子里先放一块，将煎蛋、西红柿片、生菜、芝士片等放在中间，再将第二块手抓饼盖上，就成了一个特别的汉堡
三、儿童手抓饼做法大全？
手抓饼皮一个， 鸡蛋一个 ，葱一根 ，西红柿切三片 ，肉松适量， 白芝麻适量 ，沙拉适量， 番茄酱适量 ，培根两片， 食用油适量
1.先把培根煎好。
2.把葱切一小小段，和鸡蛋大匀。
3.锅预热后刷上食用油。
4.放入煎饼皮。皮是昨天做好放冰箱，拿出来直接煎不用退冻
5.倒入搅拌好的葱和蛋。抹匀和煎饼皮上，可以撒上白芝麻。饼皮旁边开始有些变化。翻边
6.翻好后再剪一会儿。可以剪干点觉得比较好吃。怕烧了可以时不时翻翻边
7.好后摆上培根，西红柿肉松挤上沙拉和番茄酱。摆一半就可以
8.摆好后另一边盖过来。完成
四、牛肉手抓饼做法大全？
牛肉手抓饼做法:
1.牛肉沫里加入一个蛋清，一勺料酒，一勺蚝油，两勺海鲜酱油，一点点盐，搅拌均匀。
2.把葱姜，切成段，用搅拌器搅打成沫，或者你也可以直接切成葱末姜末。
3.放进肉沫里，再加入小半碗清水，搅拌均匀，腌制半小时左右，让它入味。不腌也可以。
4.拿出一张手抓饼，把肉沫在饼上均匀的铺开
5.把手抓饼横着卷起来
6.然后再竖着卷起来
7.再用手把它压扁，压均匀一点。厚度大小随个人喜欢哟
8.锅里不用抹油，直接把饼放进去，小火煎5-8分钟，两面金黄。即可。
PS：手抓饼最好选原味的哈。
五、夫妻手抓饼做法大全？
第一步准备所需食材：手抓饼三张、洋葱末200克、蒜末一勺、豆瓣酱一勺、黄豆酱一勺、蚝油一勺、韩式辣椒一勺、番茄酱一勺、糖3克、五香粉少许
第二步：先调一碗灵魂酱料碗中十豆瓣酱十黄豆酱十蚝油十韩式辣酱十番茄酱十糖十五香粉混合均匀
第三步：锅中加入少许油加热十洋葱末十蒜末爆香再加入酱汁混合均匀
第四步：平底锅中直接放入手抓饼小火煎至两面金黄刷上灵魂酱料撒上葱花即可
六、手抓饼的做法大全？
1速冻手抓饼：将手抓饼解冻，鸡蛋搅散，锅中倒油，放入手抓饼煎制，抹上鸡蛋煎熟，撒上盐即可。
2手抓饼香蕉派：面粉中加入香蕉，水和成面团，将面团擀成饼状，锅中倒油，把香蕉饼煎至金黄，取出抹上番茄酱即可。
3鸡蛋手抓饼：鸡蛋搅散备用，锅中倒油，放入手抓饼煎制，抹上鸡蛋煎至两面金黄，撒上盐即可食用。
4葱油手抓饼：和面成团，碗中倒入葱花，浇上烧热的油，盐，面粉，搅拌均匀，面团擀成面皮，抹上葱油酥，卷起来再次擀成面皮煎熟。
5家常手抓饼：倒入适量面粉加水揉成面团醒半小时，醒好的面团切成小块擀成面皮卷起来，再醒十分钟，再次擀平，入锅煎熟即可。
6手抓饼：锅中放面饼，加鸡蛋煎至两面金黄捞出，火腿入锅煎熟，把火腿和菜叶铺在面饼上，涂酱，即可食用
七、速冻手抓饼和面步骤和做法？
先做油酥，取面粉一勺，放入不怕烫的碗中。食用油大概是面粉的三倍烧至滚烫浇入面粉中搅拌均匀，晾凉即可使用。
1、用温水和面，醒大概2--3小时
2、把醒好的面团分成份，我分了四分，擀成薄薄的大片，把油酥放在上面涂抹均匀，撒上椒盐，像折叠扇子一样的叠起来
3、然后从一头卷起，卷好后压平，用擀面杖擀成大概半厘米厚的饼。
4、开始烙饼了，我用电饼铛做的，用平锅也可以。上锅放油，烧热，烙饼。
5、烙饼的过程中用铲子和筷子从两头把饼向中间挤，这有利于分层。
6、饼烙至两面金黄就可以了，趁热撕成条。
八、速冻手抓饼有几个？
12个。
手抓饼是从葱抓饼演变而来，起源于中国台湾地区。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩。可撒上秘制酱料，或搭配鸡蛋、火腿、培根、牛肉、蔬菜等味道更佳。一股葱油与面筋的香味扑鼻而来，让每个人来不及等待，抓起就吃。
九、手撕手抓饼的做法大全？
主料：面粉250克 开水50克 凉水20克 色拉油适量
做法：
1、面粉中倒入一半倒入刚烧开的水，边倒边用筷子拌，另一半倒入凉水揉成面团，加入适量的油，揉成很软的面团
2、盖盖醒30分钟;分成相等的份数。
3、取一份擀薄，要非常薄，能透出下面案板，刷上一层油，撒少许盐从一端开始向另一端折叠，像折扇子一样拉长后，以一端为中心，旋转绕成一个圆饼。
4、取一份，按扁，擀薄，平底锅中少许油，小火煎，翻面煎熟变金黄色即可
十、老式手抓饼的做法大全？
材料
A：面粉100克，沸水50克，
B：面粉100克，盐2克，温水（50度）60克，
辅料：葱油，椒盐，芝麻
做法
1. 将A材料中的沸水冲入面粉中，揉成烫面团．
2. 将B材料的面粉和盐混合均匀，加入温水，和成面团．
3. 将A面团和B面团混合，揉制过程中分次地加入少许水，用拳头将两个面团轧制均匀成柔软的面团，饧发30分钟．
4. 饧发好的面团分成两等份，取一份，擀开成长方形的薄面片，淋上葱油，涂抹均匀，再均匀撒上椒盐和芝麻．
5. 将面片从一端开始，层层叠起后，将层次面朝上，从一端盘起，边盘边横向轻轻抻长，最后收成圆形．用擀面杖轻轻擀薄成饼坯．
6. 平底锅小火加热，倒入适量油，油热后，放入饼坯，盖上锅盖，一面烙好后，翻面，再烙至两面都金黄．
7. 打开锅盖，用两个锅铲轻轻将饼铲松，下手抓散即可．