一、不放米线的米线热量?
不放米线的热量其实非常低的,因为只有汤料的味道,汤料里面会加一点油,之所以不放米线的热量,应该是在每白毫升三十千卡左右
二、辣子米线的家常做法?
用料
鸡腿 1整只 米线 适量
腌料
料酒 I勺 盐 少量 胡椒 适量 老抽 1勺
生抽 1勺 鸡粉 1小勺 蚝油 1勺 淀粉 1-2勺 油 适量
炒料
糖 可加可不加,少量 大葱 1小段 蒜 一整颗 姜 1大块 小米辣 2把 干辣椒 2把
起锅配料
小葱 适量 香菜 适量
做法步骤
步骤 1
鸡腿解冻,洗净,用剪刀✂和菜刀一起剔骨。切小丁,太大或太小都不行。(太大了不容易炸好,炸的时间过长,肉质会柴。太小了容易糊,焦),鸡肉炸制后会收缩变小,切的时候要留出余地。比大拇指指甲盖大一点的大小合适。 切好后再清洗一下。挤出多余水分。
步骤 2
将腌料按顺序适量加入鸡丁中。加完淀粉后,抓揉进味,出胶质后,放冷藏室腌制10分钟以上。(淀粉不宜太多,否则炸的时候容易粘锅,老抽要放 ,炸出来的颜色才好看)腌制好后,加入少量油,顺时针再抓揉一下,起到封的作用。
步骤 3
腌制的时候,开始准备其他炒料和配料。洗净,改刀。 姜,拍打松了后切块。 大葱斜切段。 干辣椒和小米辣,切小段,把辣椒籽用漏网抖掉,辣椒籽下油锅容易糊,去掉不用。
步骤 4
热锅,加入大量油,油温升高后,倒入鸡丁,多翻,多搅拌,防糊,粘锅。炸的时候转中小火。直到变黄色,油泡变小后。鸡丁起锅。 复炸,开大火,短暂炸下就捞出。(这是颜色是有点儿焦黄色就可以了)
步骤 5
倒出多余的油,留适量油,开小火,将炒料倒进去,煸炒出香气。可以再适量加点儿火锅底料(一小块)没有也可以不加,少量水(高汤更好)我是加的好人家。熬好后,加入鸡丁,一起翻炒进味就可以起锅了。
步骤 6
另起一锅加水,水沸后倒入米线,米线易熟,不可煮久。在碗里准备调料,鸡汁,盐,酱油,根据个人喜好适量添加。再加高汤(没有用开水代替)。最后放米线和辣子鸡丁(喜欢辣的,多加辣子鸡丁的油),香菜,小葱即可
三、不放辣子的凉拌调料汁?
1、麻酱汁。将芝麻酱用香油调稀,加入盐、味精、香油、和蒜泥调和均匀。这种调味汁拌食荤素原料均可。常见的有:麻酱豇豆、麻汁黄瓜等。
2、咸鲜汁。取碗,加入1勺生抽、1勺香油、1勺花椒油,再加入1勺糖、2勺盐、2勺醋拌均。这种调味汁多用于凉拌素菜。
四、虎皮辣子不放糖做法?
虎皮辣子的做法步骤
步骤 1
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辣椒最好选用薄皮的,干锅放入切对半的辣椒(籽儿保留)开中火慢慢炕,用锅铲按压利于上虎皮色,直到辣椒表皮有了均匀的虎皮纹,辣椒柔软,关火盛出备用
步骤 2
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刷干净锅,热锅热油爆炒辣椒,乘热顺着锅边喷陈醋、生抽,添一点水,加盐、糖,中火慢煮入味
步骤 3
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汤汁收至一半时(醋、生抽可以适当多一些,生脆的辣椒吸收它们的味道,会很鲜美)放入蒜瓣关火
步骤 4
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放凉会有意想不到的惊艳,一口米饭一块虎皮辣子,再就一片沾汁蒜片,一起入口,堪称一绝
五、虎皮辣子放不放花椒?
可以放花椒。
制作虎皮辣子原料有: 青椒5只、蒜、葱、姜、花椒少许、盐、糖、味精、豆豉、醋等。
虎皮辣子做法如下:
1、 热锅倒油,热至三成时放入花椒粒,炸出花椒油,待花椒变黑后捞出。
2、开大火下青椒段,两面煎,煎的时间较长,直到青椒段变蔫。
3、放入蒜片葱姜粒,盐、糖翻炒,再放入味精,可出锅,出锅前淋些醋。
六、丘北辣子鸡米线的做法?
鸡肉切小块加生抽、老抽、料酒、盐、鸡粉、白糖腌制(用量参考上面的配料表),味道要一次性给足,后面不会再调味了。我用的是超市卖的已经剔骨去皮的鸡腿肉,当然最终配料的用量还是要根据你的实际情况进行调整的。
2.准备干辣椒(用见到剪成大段),适量的花椒,我不太喜欢吃到花椒所以放的不多。一点大蒜和生姜。白菜是用来放米线里煮的,菜帮菜叶要分开。
3.锅里入宽油,烧到7-8成热把鸡腿肉入锅中大火油炸8-9分钟,具体看你的鸡肉块大小,自己家做的鸡肉可以稍微切大一些,因为炸后会缩水,太小了不合适。
4.炸到表皮金黄就可以出锅了。
5.重新起过,倒入适量底油,放入花椒大蒜生姜一起中小火煸炒几下,出香味后加入辣椒。
七、西安油泼辣子米线的做法?
凉油中放入花椒一把、大料2-3块、桂皮2-3块,香叶2-3片。小火炸3-5分钟。辣椒面80克,加十三香、盐、糖,小火略炸3-5分钟以后,开大火,油烧到冒烟,关火,等15秒左右,再浇到辣椒面上,把热油浇到辣椒面上,分几次倒入,一遍浇一边搅拌,撒入白芝麻,搅匀,豆腐干切小块,烧热油炒干。将肉馅炒熟加入豆腐干中。.加入麻辣佐料或者火锅料翻炒。.加入适量盐,酱咸一点没有关系。将所有自己喜欢吃的配菜备齐,另起锅烫熟,装碗。。煮米线,泡了三个小时,煮2-3分钟就可,筷子能夹断为宜,将米线捞出加入调料,盐,鸡精,胡椒粉,将配菜和米线酱盖在米线上,浇入热汤,鸡汤或者骨头汤味道更好。
根据喜好放油泼辣子和醋,撒上香菜开吃。
八、麻辣米线的油泼辣子做法?
食材明细
小红尖椒、九三非转基因鲜榨大豆油、香油、熟白芝麻、盐、辣椒油、花椒粉、花椒油、生姜、干花椒、八角。
1、准备好原材料。
2、辣椒用料理机磨成粉,不要太细哈。(我个人喜欢自己研磨辣椒粉,外面买的总觉得颜色不正,粉末也觉得不是太粗就是太细,亲们觉得自己研磨麻烦就直接买辣椒粉)
3、辣椒粉里加入花椒粉、盐。
4、加入香油、辣椒油、花椒油,拌匀,将粉末全部浸湿。(很多朋友觉得我做油泼辣子加辣椒油多此一举,个人觉得这样更香,亲们根据自己的喜好来做吧)
5、锅里倒入九三非转基因鲜榨大豆油
6、直到冒比较大一点的烟后关火。(油温高,不建议用带涂层的锅,还是用铁锅吧)
7、将温度降到没有烟的时候,加入生姜、花椒、八角,开小火慢慢炸香,然后去掉生姜、花椒、八角。
8、将油缓缓倒入辣椒混合粉末中,搅拌均匀。
9、倒入锅里,加入熟白芝麻,开文火,一边慢慢搅拌一边熬煮,老师当时说要熬煮半小时,我用了十几分钟,觉得很香了,就关火了。
10、盖上锅盖焖着,直到凉透。
11、油泼辣子做好了。
九、辣子鸡米线的辣子鸡怎么做?
鸡肉切小块加生抽、老抽、料酒、盐、鸡粉、白糖腌制(用量参考上面的配料表),味道要一次性给足,后面不会再调味了。我用的是超市卖的已经剔骨去皮的鸡腿肉,当然最终配料的用量还是要根据你的实际情况进行调整的。
2、准备干辣椒(用见到剪成大段),适量的花椒,我不太喜欢吃到花椒所以放的不多。一点大蒜和生姜。白菜是用来放米线里煮的,菜帮菜叶要分开。
3、锅里入宽油,烧到7-8成热把鸡腿肉入锅中大火油炸8-9分钟,具体看你的鸡肉块大小,自己家做的鸡肉可以稍微切大一些,因为炸后会缩水,太小了不合适。
4、炸到表皮金黄就可以出锅了。
5、重新起过,倒入适量底油,放入花椒大蒜生姜一起中小火煸炒几下,出香味后加入辣椒。
6、辣椒翻炒几下之后加入鸡肉一起中大火翻炒,翻炒时候会发现辣椒味越来越浓烈,等辣椒味散发很彻底,鸡肉变深 ,跟你平时在外面吃到的口感差不多,就是鸡肉开始微微有焦香时候就可以出锅了。
7、这时候就已经是可以直接食用的辣子鸡啦。喜欢吃辣椒的人也会发现这个里面辣椒非常酥脆!很好吃。也可以撒上一把油炸花生米一起翻炒!更有滋味。
8、炒辣子鸡的同时另起一个锅,放入适量油,把一些干辣椒和蒜小火慢慢爆香,然后放两大勺豆瓣酱中大火煸炒至油变红,接着放入白菜帮翻炒几下,加水,水开后把实现用水泡好的米线放进去,(如果你的米线成熟时间短,就晚点放)。等米线煮到八成熟后加入白菜叶,白菜叶软了之后就可以出锅了。
9、连同汤一起倒入大碗中,放入刚才做好的辣子鸡适量。依据个人口味可以加入香菜调味。
十、宜良猪脚米线油辣子做法?
用料:
辣椒面 150g
花辣 少量
坚果 50g
菜籽油 150g
豆瓣酱 一勺
花生米 50g
芝麻 少量
宜良猪脚米线油辣子的做法步骤:
1、将芝麻、花生粹、花椒粒放入辣椒面(微辣型)中拌匀
2、将豆瓣酱放入拌匀后辣椒面中
3、将坚果放入冷油中小火慢炒,直至炒香
4、注意油温,用小火,否则坚果会糊
5、坚果炒香后,将油和坚果泼入辣椒面中,用勺子翻匀,使底部的辣椒面受热匀称。
6、将炼好的油辣椒盛适量到小碗中,放上香葱、盐、鱼香(一种植物香料),香香的豆花儿蘸水就调好了。