一、孕妇面条怎么吃有营养？
1、原料：面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。
2、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎。
3、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出。
4、另放油，油热爆香姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会。
5、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧，然后盛出倒在面碗里，加盐(盐要多一些)，味精，香油。
6、另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香菜，香喷喷。
二、孕妇吃的砂锅面做法？
第一步当然是准备各种材料 切好 还有葱白切成和香菜一样就成。干香菇泡发15分钟左右
步骤 2
在砂锅放入清水 ，有高汤的可以放高汤，同时放入香菇，煮开 ，此时汤已经有香菇味了。然后放入盐 ，鸡精 、豆瓣，调味香菇牛肉伴侣，生抽，香油，藤椒油，煮一下
步骤 3
然后把刚才切好的食材 放在锅里煮到八成熟捞起来！（香菇，脆皮肠，广式香肠，丝瓜，小白菜涮一下就好）
步骤 4
然后放入鸡蛋挂面适量 ，也可以在外面买其他的面，煮两分钟，然后把刚才捞起的食材全部摆好就可以了！喜欢吃鸡蛋的可以提前敲一个鸡蛋 ！然后大火收味
步骤 5
最后放入葱白 可以试试味道 差什么可以放一点 然后闻到葱白香味关火 起锅
三、孕妇的龙须面做法？
材料：龙须面180克、鸡蛋1个、西红柿1个、香菜1棵、盐适量、生抽1勺、胡椒粉2克。
2、做法：各种菜洗干净后，西红柿切小块，葱切葱花，姜切细丝，香菜切断。
3、锅中放油，油热后放入葱花和姜丝爆香。
4、把西红柿放入锅内翻炒出红油。
5、加入清水煮开。
6、磕入一个鸡蛋，不要搅动，把火关中小火。
7、荷包蛋快熟时，放入龙须面煮开。
8、放入生抽和盐调味。
9、最后入胡椒粉和香菜调味即可
四、怀孕可以吃哪种面条？
怀孕是可以多吃些面条了，因为面条比较容易消化，只是吃面条营养没有很全面，可以在煮面条的时候添加一些新鲜的蔬菜及肉类、菌菇、海鲜，孕妇在食用面条的时候，不要吃过凉或过热的面条，也不要在面条里面加入刺激性的食物相搭配，这样哪种面条都是可以吃的。
五、孕妇能吃的清淡牛肉面的家常做法？
面粉200克
辅料
牛肉250克 水860克 葱少许 姜少许 味精5小匙 食盐5小匙 料酒2大匙 桂皮少许 花椒少许
步骤1
牛肉入沸水锅焯烫15分钟，取出，冲净血污，切厚片
步骤2
装入碗中，加绍酒、桂皮、花椒及清水700克，上屉蒸2小时
步骤3
见牛肉熟烂，取出，再用干净纱布将汤过滤备用
步骤4
铝锅上火，加入160克清水，烧沸后下入宽条面，煮6分钟至熟，捞出装碗，上码蒸好的牛肉
步骤5
另将青菜焯烫后摆在碗边；牛肉清汤烧沸，加入精盐、味精、葱、姜丝略煮，找好口，浇在碗内
步骤6
和面垃成各种形状的面条，水煮至熟。配调料、佐料而食
六、三丝汤面的做法月子餐？
食材：
面条100克，熟鸡丝35克，木耳丝15克，熟火腿30克，青菜3颗，白汤500克。
做法：
（1）把鸡丝、木耳丝过水焯熟，熟火腿切成细丝，越细越好；
（2）要将炒锅洗干净，大火加入白汤500克，然后将处理好的鸡丝倒入，烧开。这时用漏勺将浮上来的丝捞起，撒上少许的冷水，等到浮沫升至汤面把浮沫撇净，然后加入盐略滚
（3）将捞出的鸡丝盖在面上，然后将汤浇进碗中，放上青菜就可以了。
温馨提示：
三丝不一定是文中提到的那三样，可以是自己喜欢的别的食材哦~
青菜稍微烫熟就好了，不能煮太久，才能保持住青菜脆嫩清香的口感。
七、西红柿挂面汤月子餐做法
原料：番茄酱、西红柿、挂面、葱姜蒜等调味。
做法：
1、两个西红柿洗净切片，一块老姜片切碎。
2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出。
3、另放油，油热爆香葱花姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了、可以加一点点白砂糖，如果你嫌西红柿味太酸的话，但是只加一点点
4、然后加水煮入味（水可以比做汤的时候稍多一些）。大概可以煮上五分钟吧，然后盛出倒在面碗里，加盐（盐要多一些），味精，香油。
5、另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香菜，香喷喷。