孕妇能吃蒸面条菜(孕早期可以吃蒸面条吗)

淘菜谱 2023-01-11 23:28 编辑:admin 300阅读

1. 孕早期可以吃蒸面条吗

材料主料:五花肉100~150g一定要略肥的,青椒(或白菜,黄豆芽,长,短豆角等均可)适量,生姜,酱油,盐,机制湿面500g(薄型做捞面条用那种,不要用那种厚型的做汤面条的,或者用很细的那种湿面为最好)注:此为约四人量,我在单位宿舍作过几次,锅也只能装这么多,一般最后总是吃光光的,不过我一般估不太准。做法1、面条放蒸锅隔水蒸,锅冒哈气(俺家乡话,就是那股白的水汽)后10~15分种端锅,放置一边备用。2、五花肉切薄片,不要特别薄,否则蒸后肉片会找不到的;青椒切块,生姜切片或丝(我喜欢切丝,因为那样吃的时候不容易感觉到)。 3、肉片放容器中加适量盐及酱油拌匀。4、炒锅加油,烧热,加生姜丝,炒肉。5、然后放入青椒翻炒,稍焖后加适量量酱油、水及食盐,盖锅盖略炖几分钟端锅。注意:酱油、食盐及水量应较多,要求菜汤量较多、略咸些,且酱色较浓(因为面条不加盐,菜汤要为面条上味及上色)。 6、把前面蒸好的面条放入炒菜锅,和炒好的菜用筷子及锅铲配合拌匀,最好是拌匀后基本上面条全部染上不太浓的酱色,且菜汤基本被面条吸收沾染不留太多剩余。所以炒菜时酱油、盐、水加的量较难掌握。 7、蒸锅在笼篦上铺上笼布(无笼布用大片白菜叶子铺匀也可),把上述拌匀的面条均匀铺在笼篦上,盖严锅盖(必要时可加重物于锅盖上),隔水蒸,时间掌握在冒哈气后20~30分种即可端锅。

2. 怀孕可以吃蒸面条吗

可以吃,宝宝已经有了一定的咀嚼能力,可以吃蒸面条的,只是亲在蒸的时候一定要蒸的烂一点,有利于宝宝的消化吸收。蒸面条比较容易消化,也非常软烂,我家孩子也喜欢喜欢吃。进食可以跟大人一样了,只不过还是要偏清淡一点。只要宝宝咬得动,就可以吃蒸面条啊。

3. 孕早期可以吃蒸面条吗有营养吗

生蒸面条是可以煮的。将锅放水烧开后,将生面条铺到蒸格上盖上锅盖,蒸5一8分钟,开盖取出凉着,蒸好后备用,将水烧开后,放入青菜及作料调好,煮开后约1分钟,将蒸好的生面条放锅中尝味,一碗美味可口面条即可出锅食用了。此种做法条面筋斗不糊汤。大家在家可以做做吧!

4. 孕期早上吃面条可以吗

孕妇血糖高时,可以吃面条,但要少吃适量的吃。血糖高应该少吃淀粉含量高的食物,饮食当中的淀粉含量越高,患者在餐后的血糖上升速度就会越快。孕妇们要尽量挑选比较干的,没有汤水的面条来吃。血糖偏高的孕妇建议多吃蔬菜等淀粉含量低的食物。

5. 怀孕初期可以吃煮面条吗

月子第2天是可以吃面条的,而且面条的话也是比较容易消化的,所以可以食用,但是在煮面条的时候一定要煮烂了再食用,同时也可以多吃一些红糖荷包蛋。也要喝一些鸡汤,排骨汤和鲫鱼汤之类的,这些都是有利于乳汁分泌,同时也是能够帮助下奶。

6. 孕早期可以吃面条吗?

孕妇一般是可以吃牛筋面的。由于牛筋面属于正常的面食食物,对于孕妇来说是没有什么禁忌的,但是食用时建议可以不要添加太过于刺激的佐料。建议孕妇孕期尽量不要吃螃蟹、白酒、荔枝等热性食物。可多补充瘦肉、牛奶、鸡蛋等营养的蛋白质食物;多补充膳食纤维蔬菜和水果,健康饮食有利于增加胎儿的营养。

7. 孕妇能吃蒸面条吗

可以煮啊,虽然是熟的但煮着吃的话味道就有所不同。象方便面一样小孩干吃学生泡着吃父母煮着吃,对不。蒸面条你当然可以选择不同的吃法,炒着吃烩着吃更可以煮着吃,煮了以后面更软一些更适合老人或胃有点不好的人吃,味道轻重随你口味。

8. 孕妇能吃蒸的面条子菜

食材清单

主料

面条

200克

猪肉

50克

火腿

20克

青菜

50克

辅料

小葱

1根

小米椒

5克

八角

5克

生姜

1块

大蒜

3瓣

鸡精

5克

生抽

5克

白胡椒粉

5克

十三香

5克

佐料

1茶匙

料酒

1茶匙

香油

1茶匙

烹饪步骤

步骤1准备食材:面条200克、猪肉50克、火腿20克、青菜50克、小葱1根、小米椒5克、八角5克、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、鸡精5克、生抽5克、白胡椒5克、十三香5克、料酒1茶匙、香油1茶匙。

步骤2猪肉切丝。

步骤3火腿切片。

步骤4青菜切段。

步骤5小葱切葱花。

步骤6小米椒切圈。

步骤7姜切末。

步骤8蒜切末。

步骤9首先碗中倒入猪肉、盐、料酒、白胡椒拌匀腌制10分钟。

步骤10然后起锅烧油,下入猪肉、小米椒、八角、姜、蒜炒出香味。

步骤11接着倒入火腿、青菜、盐、鸡精、十三香、白胡椒和清水适量,焖上5分钟。

步骤12接下来将面条放入碗中,再放入蒸锅上汽蒸上10分钟。

步骤13接着倒入炒好的食材、淋入香油、生抽拌匀。

步骤14最后撒上葱花即可。