哪里有买的手撕面筋(哪里有买的手撕面筋呢)

淘菜谱 2023-03-11 19:50 编辑:admin 278阅读

一、西安撕面筋制作过程?

用料面筋 红椒 盐 酱油 白糖 香油

手撕面筋的做法步骤

步骤 1

面筋洗净用手撕成薄片,红椒处理好切小菱形片备用

步骤 2

热锅上油,油热后下蒜末爆锅

步骤 3

倒入面筋翻炒2.3分钟。调入盐,酱油,白糖,太干的话再点少许清水略炒

步骤 4

加入红椒片翻匀,淋少许香油起锅即可

二、面筋怎么撕开?

直接用手撕开哦。

自己在家也可以制作面筋,只需要和个面团再用清水洗去淀粉,剩下的就是面筋,但是那洗去的淀粉水可不要丢弃,可以拿来制作凉皮的哦,嫌麻烦的可以买一袋“面筋粉”直接加水就成。

面筋有两种,一种是面团洗好后通过油炸形成的“油面筋”,另一种是直接开水煮透的“水面筋”,尤其是这水面筋,高蛋白,低糖,低脂,低热量,属于很健康的食材,今天这道孜然味的“手撕面筋”就是以水面筋制作而成,看起来真的像手撕的瘦肉一样,家中的小朋友特别钟情于这种吃法,每次吃完都说:明天再买点,再吃一次吧。