一、一根面筋有多少热量？
每100克的面筋含有364大卡的热量。
面筋是植物性蛋白质，由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成。
面筋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，有止渴的作用。面筋中的蛋白质含量高于瘦肉、鸡肉和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的食物，同时也含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素。
经常吃面筋，可以提高机体免疫力抗病能力，还具有美容养颜的作用。
二、油炸面筋热量多少？
油炸面筋每100克热量为490大卡。
其实,面筋含热量很高,100克油炸面筋的热量和同等分量的五花肉不相上下,其中,所含油脂的主要成分是高级脂肪酸甘油酯,
三、油炸面筋圆子经常吃有什么害处吗？
面筋是一种热量较高的食物，而它的制成材料是很特别的，100克油炸面筋的热量和同等分量的五花肉不相上下，其中所含油脂的主要成分是高级脂肪酸甘油酯，它在高温下会水解产生一种具有刺激性气味的有毒物质——丙烯醛.
面筋食用过量的后果:面筋在高温下就会生成一种有毒物质的气味，而它的主要成分对于肠胃上也是不利的，因此，面筋吃多了，其中所含的微量丙烯醛就会在人体内积累，对健康造成危害。同时，吃面筋还会使胃的蠕动减弱，容易造成肠胃消化不良.
面筋吃多了对身体是没有好处的，面筋所含热量较高，它含有的油脂成分是高级脂肪酸甘油酯，食用过量就会对肠胃产生刺激性，造成肠胃的消化不良。
四、炸面筋热量？
答：油炸面筋每100克热量为490大卡。
其实,面筋含热量很高,100克油炸面筋的热量和同等分量的五花肉不相上下,其中,所含油脂的主要成分是高级脂肪酸甘油酯,
五、面筋热量？
每100克的面筋所含有的热量为142大卡，其中脂肪含量只有0.1克。一份泡发后的水面筋大约为350克，因此其所含有的热量就为497大卡。
面筋的热量并不是特别高，因为面筋是将面粉在水中揉洗，除去表面的粉浆后留下来的一种特殊的蛋白质食物，因此它的热量是不会太高的。一般家里吃的话，买上一个回来就可以炒上一大盘，够好几个人吃了。这样算下来的话，每个人吃的量并不是很多，所摄入的热量也就不是特别高了。
六、一串面筋相当于一碗米饭的热量？
是的。
基本差不多。
每100克的一串面筋所含有的热量为142大卡，一碗米饭所含有的热量为140大卡。
其中脂肪含量只有0.1克。一份泡发后的水面筋大约为350克，因此其所含有的热量就为497大卡。
七、油面筋的热量是多少？
油面筋
油面筋的热量和减肥功效别名：面筋泡、油炸生筋热量：492大卡（100克）
面筋是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋
八、每一百克炸面筋的热量？
油炸面筋每100克热量为490大卡。
其实，面筋含热量很高，100克油炸面筋的热量和同等分量的五花肉不相上下，其中，所含油脂的主要成分是高级脂肪酸甘油酯，它在高温下，会水解产生一种具有刺激性气味的有毒物质——丙烯醛。因此，面筋吃多了，微量的丙烯醛将在人体内慢慢积累，对健康非常不利。