一、面筋的10种做法?
用料
主料:面筋200克、黄瓜1根
辅料:八角2粒、甜面酱适量、红烧酱油适量、白糖适量、葱末适量、花椒油适量
1.食材:天津面筋、黄瓜、红烧酱油、甜面酱、白糖、八角、葱末等
2.面筋撕成小块,黄瓜切成菱形片。
3.切好的面粉放入沸水中煮两三分钟。
4.焯过水的面筋控干水份备用。
5.锅中放少许底油,放入八角小火炒出香味。
6.炒出香味后,放入葱末,甜面酱小火炒香。
7.小火炒出香味,要小火,别把面酱炒糊了,糊了会苦。
8.放入焯过水的面筋
9.依次加入白糖、红烧酱油
10.加入半碗水。
11.大火烧沸,改中火咕嘟几分钟。
12.炖至汤汁减少,用水淀粉勾芡。
13.推炒至芡汁渐浓,放入黄瓜片翻炒均匀。
14.最后淋上一些花椒油翻炒均匀即可
二、面筋最好吃的七种家常做法?
主料:
面筋粉(谷朊粉)300克
水适量
辅料:
盐2克
步骤1
称量好面筋粉,加入盐,先稍微搅拌一下。
步骤2
加入适量水,一边加一边搅拌,水的量不是固定的,面筋粉吸够了水就不会再吸水了,所以多一些也没有关系。
步骤3
用手将面筋粉揉合成团,把多余的水挤出,倒掉,然后保鲜膜盖上,静置两三小时,放冰箱冷藏过夜也可以。
步骤4
将面筋摊平在菜板上,不需要擀面杖。
步骤5
切成两指宽的条。
步骤6
取一条面筋,一头夹在两根筷子中间,然后绕在筷子上,最后一点也夹在筷子中间。
步骤7
然后稍微用一点力,将筷子抽出。
步骤8
将卷好的面筋放入锅中,有些太长的切成两条了。倒入没过面筋的水量,盖上大火煮开转中火继续煮。
步骤9
大概煮了20多分钟,面筋全部浮起来了,就可以关火了。
步骤10
煮好的面筋冷水冲凉,会更Q弹一些。可以用来卤面筋,炒面筋,凉拌都可以
三、圆面筋最好吃的七种家常做法?
用料:
面筋 十个
木耳 四朵
蒜 二瓣
盐 1/3勺
香菇 两朵
淀粉 半勺
白菜 三片
生抽 一勺
白糖 半勺
味精 少许
大葱 一小段
清炒三鲜油面筋的做法步骤
步骤 1
准备食材及配料,计量看用料明细。
步骤 2
切配准备:油面筋切小口,香菇切片,大蒜切沫,白菜手撕成块。
步骤 3
勾芡料汁:半勺淀粉、一勺生抽、少许味精、一勺清水拌匀备用。
步骤 4
热锅热油,炝香葱蒜。(中小火)
步骤 5
再放入香菇、木耳一起翻炒几下。(中小火)
步骤 6
加入白菜,同时加1/3盐、半勺白糖一起翻炒。(中火)
步骤 7
最后放入油面筋,加开水,莫过食材1/3,加盖大火煮二分钟(中火)
步骤 8
二分钟后,加入料汁勾芡翻炒出锅装盘(大火)。
步骤 9
成品鲜甜香,有营养的一道素菜。
四、炸面筋的10种做法?
一、原料
1、主料:生面筋200克
2、调料:花生油、香油、盐、白糖、胡椒面、味精、番茄酱、姜。
二、制作方法
1、先将白面粉加盐加水洗成面筋,过五六个小时之后才能使用。再把面筋 放入开水锅 煮熟,捞出过凉;然后把煮好的面筋切成厚片,再放入花生 油锅炸,炸到面筋有金黄色捞出。
2、锅内放香油,将姜煸一下,然后加入番茄酱炒一下,加上汤,再放入盐、味精、胡椒面、白糖;把炸好的面筋放入锅内烧,用文火烧十分钟左 右,等到面筋把汤收成浓汁后,再淋上香油即可出锅。