面筋有哪些做法大全(面筋有哪些做法大全视频)

淘菜谱 2023-03-10 07:33 编辑:admin 214阅读

一、面筋的10种做法?

用料

主料:面筋200克、黄瓜1根

辅料:八角2粒、甜面酱适量、红烧酱油适量、白糖适量、葱末适量、花椒油适量

1.食材:天津面筋、黄瓜、红烧酱油、甜面酱、白糖、八角、葱末等

2.面筋撕成小块,黄瓜切成菱形片。

3.切好的面粉放入沸水中煮两三分钟。

4.焯过水的面筋控干水份备用。

5.锅中放少许底油,放入八角小火炒出香味。

6.炒出香味后,放入葱末,甜面酱小火炒香。

7.小火炒出香味,要小火,别把面酱炒糊了,糊了会苦。

8.放入焯过水的面筋

9.依次加入白糖、红烧酱油

10.加入半碗水。

11.大火烧沸,改中火咕嘟几分钟。

12.炖至汤汁减少,用水淀粉勾芡。

13.推炒至芡汁渐浓,放入黄瓜片翻炒均匀。

14.最后淋上一些花椒油翻炒均匀即可

二、面筋最好吃的七种家常做法?

主料:

面筋粉(谷朊粉)300克

水适量

辅料:

盐2克

步骤1

称量好面筋粉,加入盐,先稍微搅拌一下。

步骤2

加入适量水,一边加一边搅拌,水的量不是固定的,面筋粉吸够了水就不会再吸水了,所以多一些也没有关系。

步骤3

用手将面筋粉揉合成团,把多余的水挤出,倒掉,然后保鲜膜盖上,静置两三小时,放冰箱冷藏过夜也可以。

步骤4

将面筋摊平在菜板上,不需要擀面杖。

步骤5

切成两指宽的条。

步骤6

取一条面筋,一头夹在两根筷子中间,然后绕在筷子上,最后一点也夹在筷子中间。

步骤7

然后稍微用一点力,将筷子抽出。

步骤8

将卷好的面筋放入锅中,有些太长的切成两条了。倒入没过面筋的水量,盖上大火煮开转中火继续煮。

步骤9

大概煮了20多分钟,面筋全部浮起来了,就可以关火了。

步骤10

煮好的面筋冷水冲凉,会更Q弹一些。可以用来卤面筋,炒面筋,凉拌都可以

三、圆面筋最好吃的七种家常做法?

用料:

面筋 十个

木耳 四朵

蒜 二瓣

盐 1/3勺

香菇 两朵

淀粉 半勺

白菜 三片

生抽 一勺

白糖 半勺

味精 少许

大葱 一小段

清炒三鲜油面筋的做法步骤

步骤 1

准备食材及配料,计量看用料明细。

步骤 2

切配准备:油面筋切小口,香菇切片,大蒜切沫,白菜手撕成块。

步骤 3

勾芡料汁:半勺淀粉、一勺生抽、少许味精、一勺清水拌匀备用。

步骤 4

热锅热油,炝香葱蒜。(中小火)

步骤 5

再放入香菇、木耳一起翻炒几下。(中小火)

步骤 6

加入白菜,同时加1/3盐、半勺白糖一起翻炒。(中火)

步骤 7

最后放入油面筋,加开水,莫过食材1/3,加盖大火煮二分钟(中火)

步骤 8

二分钟后,加入料汁勾芡翻炒出锅装盘(大火)。

步骤 9

成品鲜甜香,有营养的一道素菜。

四、炸面筋的10种做法?

一、原料

1、主料:生面筋200克

2、调料:花生油、香油、盐、白糖、胡椒面、味精、番茄酱、姜。

二、制作方法

1、先将白面粉加盐加水洗成面筋,过五六个小时之后才能使用。再把面筋 放入开水锅 煮熟,捞出过凉;然后把煮好的面筋切成厚片,再放入花生 油锅炸,炸到面筋有金黄色捞出。

2、锅内放香油,将姜煸一下,然后加入番茄酱炒一下,加上汤,再放入盐、味精、胡椒面、白糖;把炸好的面筋放入锅内烧,用文火烧十分钟左 右,等到面筋把汤收成浓汁后,再淋上香油即可出锅。