一、不辣凉拌面筋家常做法?
原料
面筋 (300克)
黄瓜 (150克)
绿豆芽 (100克)
胡萝卜 (50克)
酱油 5克
蚝油 4克
盐 3克
香油 1克
做法
1.面筋切成小块。
2.黄瓜洗净切细丝,我用的是妈妈种的无药黄瓜,所以没有削皮。如果是市场上买的黄瓜,最好要把皮削掉。
3.胡萝卜洗净切丝。绿豆芽洗净,入开水锅中焯半分钟,捞出过凉水,控水备用。
4.小碗中调入一点味极鲜酱油和蚝油,适量陈醋,白米醋,一点点糖,鸡精,胡椒粉,搅拌均匀。加入适量的凉开水,拌匀,根据口味加入适量的盐。最后调入适量芝麻酱,香油,拌匀后料汁就做好了。
5.切好的面筋在开水锅中焯一分钟,捞出过凉水,挤干水分备用。
6.把面筋,绿豆芽,胡萝卜丝,黄瓜丝放在一起,调入料汁拌匀装盘即可。
二、泾川面筋做法?
主料:面筋100克, 胡萝卜半个 ,莴笋1小截 ,葱花香菜末适量 ,小米椒3个 ,大蒜2瓣。
辅料:
芝麻油适量, 生抽适量, 醋适量 ,盐适量
做法
步骤1:面筋切小条,不要太细,太细容易碎。莴笋和胡萝卜洗干净切细条,小葱、香菜、大蒜和小米椒洗干净切碎。
步骤2:锅里放适量水,烧开后,下一点油和盐,然后先下胡萝卜焯水一分钟,再下莴笋丝焯水半分钟。
步骤3:捞起滤干水装碗里,面筋也下锅焯一分钟。如果是新鲜现做的面筋可不焯水。将面筋捞起晾一下,没那么烫了就稍微挤下水,一起放入碗中。
步骤4:撒入小米椒和葱花香菜末蒜末。加入小半勺盐,一汤匙生抽,一汤匙醋,一汤匙芝麻油,全部拌匀即可
三、制作素烩面筋要啥原料?
什锦素烩
原料:香菇(鲜)50克,冬笋50克,白萝卜150克,胡萝卜150克,土豆150克,莴笋250克,荸荠100克,油面筋50克,小白菜500克,腐竹20克,盐8克,猪油(炼制)80克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)13克,香油15克。
制作:1.水发香菇去蒂洗净,大的切开;冬笋去壳洗净煮熟剞成树叶形花刀,切成3毫米厚的片;胡萝卜、白萝卜、莴笋均削去皮,削成橄榄形;荸荠削皮戳成菊花形;土豆削成斜方形,在边上剞齿花切,切6毫米厚块;面筋蒸熟后片成3厘米长、2厘米宽、6毫米厚的片;腐竹泡发后切成4厘米长的条;小白菜摘去边叶,留苞,洗净。2.猪油烧到六成热时,下入胡萝卜、白萝卜、莴笋炸5分钟,继而下入冬笋、土豆、荸荠炸一下,再倒在漏勺中沥油,然后放入沙钵内,加入鸡汤500毫升和盐稍焖一下。3.将猪油烧到六成热时,下入白菜苞、香菇、面筋煸炒,加入盐、味精、腐竹以及焖熟的各种原料,用湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)调稀勾芡,放胡椒粉,装入盘内,淋鸡油即成。
四、冷冻面筋串怎么做好吃?
主料:面筋100克,胡萝卜半个,莴笋1小截,葱花香菜末适量,小米椒3个,大蒜2瓣
辅料:芝麻油适量,生抽适量,醋适量,盐适量
做法
步骤1面筋切小条,不要太细,太细容易碎。莴笋和胡萝卜洗干净切细条,小葱、香菜、大蒜和小米椒洗干净切碎,这几个忘了拍。
步骤2锅里放适量水,烧开后,下一点油和盐,然后先下胡萝卜焯水一分钟,再下莴笋丝焯水半分钟。
步骤3捞起滤干水装碗里。
步骤4面筋也下锅焯一分钟。如果是新鲜现做的面筋可不焯水,我这个是冰箱冰冻过的,所以焯一下水。
步骤5面筋捞起晾一下,没那么烫了就稍微挤下水,一起放入碗中。
步骤6撒入小米椒和葱花香菜末蒜末。
步骤7加入小半勺盐,一汤匙生抽,一汤匙醋,一汤匙芝麻油。
步骤8全部拌匀就可以吃了。
五、凉拌面筋串咋做?
主料
面筋100克
胡萝卜半个
莴笋1小截
葱花香菜末适量
小米椒3个
大蒜2瓣
辅料
芝麻油适量,生抽适量,醋适量,盐适量
步骤1
面筋切小条,不要太细,太细容易碎。莴笋和胡萝卜洗干净切细条,小葱、香菜、大蒜和小米椒洗干净切碎,这几个忘了拍。
步骤2
锅里放适量水,烧开后,下一点油和盐,然后先下胡萝卜焯水一分钟,再下莴笋丝焯水半分钟。
步骤3
捞起滤干水装碗里。
步骤4
面筋也下锅焯一分钟。如果是新鲜现做的面筋可不焯水,我这个是冰箱冰冻过的,所以焯一下水。
步骤5
面筋捞起晾一下,没那么烫了就稍微挤下水,一起放入碗中。
步骤6
撒入小米椒和葱花香菜末蒜末。
步骤7
加入小半勺盐,一汤匙生抽,一汤匙醋,一汤匙芝麻油。
步骤8
全部拌匀就可以吃了。
烹饪技巧
1、面筋因为疏松多孔,所以不要切太细条,容易碎。如果是新鲜现做的,不需要焯水,外面买的或是冰箱冷冻过的,最好焯下水,一分钟就好。焯好捞出不那么烫了,稍微挤下水。
2、配菜随自己喜好,因为没有辣椒粉了,用的小米椒,我觉得用辣椒粉会更有味一些。
六、王刚凉拌面筋做法?
步骤 1面筋切小条,不要太细,容易碎。莴笋和胡萝卜洗干净切细条,小葱、香菜、大蒜和小米椒洗干净切碎,这几个忘了拍。
步骤 2锅里放适量水,烧开后,下一点油和盐,然后先下胡萝卜丝焯水一分钟,再下莴笋丝焯水半分钟。
步骤 3然后捞起滤干水装碗里。
步骤 4接着面筋也下锅焯一分钟。如果是新鲜现做的面筋可不焯水,我这个是冰箱冷冻过的,所以焯一下水。
步骤 5面筋捞起晾一下,没那么烫了就稍微挤下水,一起放入碗中。
步骤 6撒入小米椒、蒜末和葱花香菜末。
步骤 7加入小半勺盐,一汤匙生抽,一汤匙醋,一汤匙芝麻油。
步骤 8全部拌匀就可以吃了。
七、凉拌面筋做法?
步骤 1面筋切小条,不要太细,容易碎。莴笋和胡萝卜洗干净切细条,小葱、香菜、大蒜和小米椒洗干净切碎,这几个忘了拍。
步骤 2锅里放适量水,烧开后,下一点油和盐,然后先下胡萝卜丝焯水一分钟,再下莴笋丝焯水半分钟。
步骤 3然后捞起滤干水装碗里。
步骤 4接着面筋也下锅焯一分钟。如果是新鲜现做的面筋可不焯水,我这个是冰箱冷冻过的,所以焯一下水。
步骤 5面筋捞起晾一下,没那么烫了就稍微挤下水,一起放入碗中。
步骤 6撒入小米椒、蒜末和葱花香菜末。
步骤 7加入小半勺盐,一汤匙生抽,一汤匙醋,一汤匙芝麻油。
步骤 8全部拌匀就可以吃了。
八、凉拌皮筋家常做法?
面筋切小条,不要太细,太细容易碎。莴笋和胡萝卜洗干净切细条,小葱、香菜、大蒜和小米椒洗干净切碎,这几个忘了拍
锅里放适量水,烧开后,下一点油和盐,然后先下胡萝卜焯水一分钟,再下莴笋丝焯水半分钟
捞起滤干水装碗里
面筋也下锅焯一分钟。如果是新鲜现做的面筋可不焯水,我这个是冰箱冰冻过的,所以焯一下水
面筋捞起晾一下,没那么烫了就稍微挤下水,一起放入碗中
撒入小米椒和葱花香菜末蒜末
加入小半勺盐,一汤匙生抽,一汤匙醋,一汤匙芝麻油