油面筋炒青菜香菇(油面筋炒青菜香菇怎么做)

淘菜谱 2023-01-24 22:52 编辑:admin 234阅读

1. 油面筋炒青菜香菇怎么做

主料:面筋200克、五花肉100克

辅料:绿线椒、干辣椒、葱花、蒜片、姜丝

调料:生抽、料酒、盐

制作方法:

1:面筋冲洗一遍,然后顺着卷起来的纹理撕成薄皮状,这样吃起来更入味。

2:选择肥瘦相间的五花肉冲洗干净之后切成薄片备用;再准备一些葱花、蒜片、姜丝。

3:绿线椒和干辣椒斜刀切成段,至于辣椒的使用量多少,可以根据自己的喜辣程度。

4:锅中倒油,油热后先放入五花肉片煸炒一会儿,待油脂全部被煸出且有些微黄就可以进行下一步操作了。记得一定要小火煸炒出肉片里面的油脂,这样才能保证肉片吃起来不油腻,这时候如果觉得锅里的油太多,可以倒出来一点儿。

5:肉片煸好后加入葱花、蒜片、姜丝炒出香味,之后倒入料酒,最好在锅内温度达到最高的时候倒入料酒,因为料酒预热后会快速蒸发,从而把肉腥味带走。

6:接着加入少许老抽,再把辣椒段置入锅内翻炒,辣椒皮比较厚所以炒的时间要稍微长一点。

7:待辣椒段炒至稍软,倒入面筋块,开大火快速翻炒,撒入一点盐,出锅前放一点鸡精和胡椒粉即可。

2. 油面筋香菇怎么炒好吃

材料

香菇150克,小油菜心200克,耗油适量,糖适量,盐适量

做法

1.油菜心清洗干净。

2.水中加少许盐和油,烧开焯烫油菜心。这样焯过的蔬菜能保持很好的色泽,其他蔬菜也适用。

3.油菜心捞出过凉。

4.挑选大小基本一致,表面光洁的香菇,去梗备用。

5.锅中放油,烧热下香菇翻炒,炒到发软。

6.加适量开水煮开。

7.烧开后加耗油,糖,根据个人口味加盐。转小火炖至香菇入味,软而不烂。

8.取一长盘,小心将油菜心摆盘。关火,一片片的在另一边摆上香菇。将锅中汤汁勾芡,浇在香菇上即可。

3. 油面筋炒青菜香菇怎么做的

油面筋6只、提前泡发的香菇、小青菜

4、先把小青菜一切为二,香菇片成片,油面筋一切两半。然后把油面筋、小青菜、香菇放入热水锅中,烫三十秒马上捞出,沥干水分备用

5、热锅倒油,先放入焯好水的三种食材翻炒片刻,再放入两克蚝油、三克生抽、一勺白糖翻炒入味,再用水淀粉勾芡,最后再淋入少许芝麻油美味即成。这样一盘鲜美爽滑的香菇面筋煲就做好了

4. 油菜香菇炒面的做法窍门

主料

鸡胸脯肉2块

香菇(干)150克

辅料

葵花油适量

大葱1根 料酒适量 生抽适量 东北大酱半碗 白糖适量 调料适量

步骤1

香菇可以用鲜香菇,节省时间,我用干香菇泡发的,如果想快点泡发,可用微波炉高火5分钟,

步骤2

两块鸡胸肉解冻,鲜肉更好,我买的冷冻鸡胸肉

步骤3

鸡胸肉解冻后切1-2厘米见方的鸡丁

步骤4

加干姜粉,料酒,生抽腌制十分钟,想要滑嫩可加点淀粉或者全蛋液

步骤5

香菇切掉伞柄,切和鸡丁差不多大小的块,这小香菇是婆婆淘便宜买的,真是累死我了

步骤6

切好的香菇装盆备用

步骤7

葱切葱花,酱加水调好,没有东北大酱,可以用黄豆酱,干黄酱,甜面酱,郫县豆瓣酱代替

步骤8

热锅凉油,油要多一些,六七成热加少量葱花爆香,剩下的葱花备用

步骤9

加入腌制好的鸡丁,快速翻炒,鸡肉变白色出水后捞出备用

步骤10

另起锅,重复步骤⑧,爆香

步骤11

加1勺干姜粉,半勺大料粉,1勺花椒粉(勺为调料盒里的小勺)炒出香味

步骤12

加入香菇,翻炒三分钟。我的香菇很mini,如果你的块儿比较大,炒至六七分熟

步骤13

加入鸡丁继续翻炒,加点生抽

步骤14

加入调好的酱,中小火炒制,加点白糖提味儿。炒几分钟我忘记计时了,边炒边尝是我这种小白常用手段

步骤15

烹饪技巧

香菇有水分,需要挤去多余水分,解冻鸡胸肉也会有水分,尽量控干再炒,鸡肉不要炒太久,容易口感老

5. 青菜香菇面筋怎么烧

主料:

油面筋4个

香菇12朵

油菜4棵

辅料:

生抽5克

食盐5克

白糖3克

蚝油5克

植物油1汤匙

香油3克

步骤1

准备材料,鲜香菇去蒂洗净,对开切成块,小油菜芯洗净,对半切开,油面筋用开水中浸泡10分钟至软

步骤2

锅内放入适量的水,煮开后放入小油菜芯汆烫至熟

步骤3

捞出摆入盘中,泡软的油面筋捞出挤干水分,对半切开备用(切开更入味)

步骤4

中火烧热锅中的植物油,待油温烧至六成热时,放入鲜香菇块翻炒片刻

步骤5

加入适量的盐、生抽

步骤6

白糖和蚝油,翻炒均匀,再加入油面筋和适量的水

步骤7

大火烧开,转中火收汁至汤汁略浓稠,淋入香油,即可盛入码有小油菜芯的盘中