面筋炒青笋(冬笋炒面筋)

淘菜谱 2023-01-13 00:10 编辑:admin 263阅读

1. 冬笋炒面筋

酱油适量

1. 冬笋剥壳,洗净,用清水煮20~30分钟去辣气涩味。

2. 干香菇洗净用温水发开。

3. 天津油面筋从冰箱取出化冻。

4. 冬笋,胡萝卜切片。水发香菇,油面筋切块。

5. 炒锅内下少许食用油,放2瓣大料小火熬出香味。

6. 放香菇翻炒出香味。

7. 下胡萝卜,冬笋,油面筋略翻炒。

8. 放酱油,盐调味,加水到食材平。

9. 加盖中大烧5分钟。

10. 大火收汁,盛出装盘。

2. 冬笋炒面筋的做法

罗汉素斋的做法:

用料

香菇 3朵

蘑菇 3个

木耳 50克

黄花菜 10克

腐竹 20克

马蹄 3个

胡萝卜 半根

冬笋 1个

油面筋 6个

盐 2勺

糖 1勺

生抽 2勺

老抽 1勺

罗汉素斋的做法步骤

步骤 1

洗净,切片备用

温水泡发,沥干水分

温水泡发,沥干水分

步骤 4

起锅烧油,油略多,素菜吃油,先炒冬笋和胡萝卜,去生涩味

步骤 5

加入蘑菇,香菇片翻炒

步骤 6

木耳,腐竹,黄花菜翻炒

步骤 7

最后加入马蹄片

步骤 8

加水淹过食材,加入盐,糖,老抽,生抽,大火煮开

步骤 9

煮开加入切开的油面筋

步骤 10

转小火煮5分钟入味,喜欢厚重一点的可以下水淀粉勾芡,出锅

步骤 11

下个面,罗汉斋直接做卤汤面

3. 青笋炒面筋

主料:

面筋10个、香菇3朵、胡萝卜1个、莴笋1根

辅料:

盐1勺、油1勺、白糖1勺、酱油1勺、鸡精5g、蚝油1勺

1. 香菇切小块;莴笋根切片;胡萝卜切片。

2. 炒锅加油烧热后先下胡萝卜片。

3. 再下香菇翻炒。

4. 下油面筋。

5. 最后放莴笋根,加盐,蚝油,酱油和糖。

6. 翻炒均匀后加水焖至熟透即可。

4. 冬笋炒粉条

竹笋切成丝竹笋切成丝,粉条泡好热锅料油爆炒竹笋和粉条,加好佐料,调好未到完成出锅。

5. 冬笋炒面的做法

《背菜名》

蒸羊羔儿、蒸熊掌。蒸麂尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、酱肉、香肠、仟锦酥盘儿、熏鸡白脸儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌腰丝儿、黃心管儿、烔白鳝、烔黄鳝、豆鼓鲍鱼、锅烧鲤鱼、烀烂甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对虾、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠儿、卤煮寒鸦儿、麻辣油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚儿、熘鱼片儿、醋熘肉片儿、熘三鲜儿、熘鸽子蛋、熘白蘑、熘什件儿、炒银丝儿、熘刀鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼;炝竹笋、芙蓉燕莱、炒虾仁儿,熘腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、碟术茸、炒肝尖儿、桂花翅子、炸飞禽、炸汁儿、炸排骨、清蒸江跳柱、糖熘芡仁米、拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、仵锦丁儿、糟鴨、糖熘鱼片、熘蟹肉、炒簟肉、烩蟹肉,清拌蟹肉。

蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜、熘鸭要儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄子晒驴肉、鸭羹、餐肉羹、鸡血汤、三鲜木须肉。红丸子、白丸子、南煎九子、四喜丸子、三鲜丸子、金丸子、鲜虾丸子、鱼铺丸子、饸饹丸子、豆腐丸子、樱桃肉、马牙肉、米粉肉、一品南、果子肉,坛子肉、红焖肉、黄焖肉、酱豆腐肉、晒驴肉,炖肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、烧肉、大肉、烤肉、白肉、红肘子、白肘子、熏叶子、水晶叶子、蜜腊肘子、锅烧射子、扒肘条、炖羊肉、酱羊肉。

烧羊雨、烤羊肉、清蒸羊肉,五香羊肉、汆三样儿、爆三样儿、烩银丝儿、烩白梨碎、炸绣球、三鲜鱼翅、栗子鸡、汆鲤鱼、酱汁鲫鱼、活钻鲤鱼、板鸭、筒子鸡、烩脐肚、爆肚仁、盐水肘花儿、锅烧猪蹄儿、烧肝尖儿。

烧肥肠、烧心、烧肺、烧紫菜儿、烧莲蒂、烧空盖儿、油炸肺、酱瓜丝儿、山鸡下儿、拌海蜇、龙须菜、炝冬笋、玉三片、烧鸳变、烧鱼头、烧猴子、烧百食、炸豆腐、炸面筋、糖熘饹,炸儿、拔丝山药、糖焖莲子。

酿山药、杏仁酪、小炒螃蟹、汆天甲、行锦葛仙米、蛤蟆鱼、扒带鱼、海鲫鱼、黄花鱼、扒海参、扒燕窝、扒鸡腿儿、扒鸡块儿、扒肉、扒面筋、扒三样儿、油泼肉、酱泼肉、炒虾黄儿、熘蟹黄儿、炒子蟹、炸子蟹、佛手海参、炒芡子米、奶汤、翅子汤、三丝汤;熏斑鸠、卤斑鸠、海白米、烩腰丁儿、火烧茨菰、炸鹿尾儿、焖鱼头、拌皮渣儿、汆肥肠儿、清拌粉皮儿、木须菜、烹丁香、烹大肉、烹白肉、麻辣野鸡、咸肉丝儿,白肉丝儿、荸荠、一品锅、素炝春不老、清焖莲子、酸黄菜、烧萝王;烩银耳、炒银枝儿、八宝榛子酱、黄鱼锅子、白巢锅子、什锦锅子、汤圆子锅、菊花锅子、煮饽饽锅子、肉丁辣酱、炒肉丝儿、炒肉片、烩酸菜、烩白菜、烩豌豆、焖扁豆、汆毛豆,外加腌苤丝儿。

6. 冬笋烧面筋

烧四宝的制作材料:

主料:冬笋50克,香菇(干)20克,鸡肉50克,腌雪里蕻50克

辅料:淀粉(蚕豆)15克

调料:香油5克,黄酒10克,酱油10克,味精2克,白砂糖20克,花生油30克

烧四宝的做法如下:

1. 鸡肉洗净,煮熟,晾凉切成约4 厘米长、1.5 厘米宽的小条块;

2. 净冬笋、水发冬菇分别切成约4 厘米长、1.5 厘米宽的小条块;

3. 咸菜(腌雪里蕻)放入水中浸泡15分钟,减少部分咸味,用清水洗净沥干,撒上干淀粉拌匀;

4. 将冬笋、香菇、鸡肉放入盛器,加黄酒、酱油、味精拌匀,臃3~5 分钟;

5. 炒锅置旺火,下生油烧至七八成热,将冬笋、香菇和鸡肉条入锅炸至金黄色,肉质硬结,捞出沥油;

6. 油锅继续烧至八成热,再下咸菜炸去水分,筋叶挺起后捞出;

7. 锅内留底油,将冬笋、香菇、鸡肉和咸菜一起入锅,烹清汤少许,加绵白糖、味精炒匀,颠翻几下,淋上香油,装盘即成。

7. 冬笋炒油面筋

主料:

韭菜1把     鸡蛋3个

虾仁适量

辅料

油适量   盐少许

1. 韭菜洗净沥干水分

2. 韭菜切2cm段

3. 虾仁洗净去除肠衣杂物,鸡蛋碗中打散

4. 热油鸡蛋液下锅

5. 翻炒一下即可

6. 马上出锅装碗备用

7. 炒鸡蛋剩下的油,炒大虾

8. 大虾变色后,放韭菜

9. 翻炒一下,放炒好的鸡蛋,放盐,翻炒几下,出锅