1. 白菜面筋怎么做好吃
1.主要原料:油面筋、冻豆腐、泡发好香菇、油菜。
2.香菇斜刀切成块,葱切橄榄段,姜切丝,在油菜的根部切十字刀。
3.切好的油菜放入沸水中焯一下,捞出备用。
4.炒锅放底油烧热,放入葱姜爆香。
5.爆香葱姜后,放入香菇煸炒。
6.香菇炒出香味,放入两勺蚝油。
7.烹入料酒
8.加一大勺白糖,少许食盐、用老抽调色。
9.加入清水,(泡香菇的水也可以加入,会更提味)。
10.下入面筋泡和冻豆腐,大火煮沸,改中火焖烧几分钟,让面筋和豆腐更入味。(面筋可以用筷子戳个洞,更容易煮透)
11.汤汁剩四分之一的时候,放入焯过水的油菜改大火翻炒。
12.翻炒均匀后,用水淀粉勾芡。
13.大火烧至芡汁浓稠即可关火,出锅。
14.好吃的香菇面筋烧冻豆腐可以开吃了
2. 白菜面筋怎么做好吃窍门
1.主要原料:油面筋、冻豆腐、泡发好香菇、油菜。
2.香菇斜刀切成块,葱切橄榄段,姜切丝,在油菜的根部切十字刀。
3.切好的油菜放入沸水中焯一下,捞出备用。
4.炒锅放底油烧热,放入葱姜爆香。
5.爆香葱姜后,放入香菇煸炒。
6.香菇炒出香味,放入两勺蚝油。
7.烹入料酒
8.加一大勺白糖,少许食盐、用老抽调色。
9.加入清水,(泡香菇的水也可以加入,会更提味)。
10.下入面筋泡和冻豆腐,大火煮沸,改中火焖烧几分钟,让面筋和豆腐更入味。(面筋可以用筷子戳个洞,更容易煮透)
11.汤汁剩四分之一的时候,放入焯过水的油菜改大火翻炒。
12.翻炒均匀后,用水淀粉勾芡。
13.大火烧至芡汁浓稠即可关火,出锅。
14.好吃的香菇面筋烧冻豆腐可以开吃了
3. 白菜面筋的做法窍门
香菇面筋,需要准备芝麻油,盐,白糖,酱油,蚝油,小青菜,面筋,先把香菇切成块状,面筋放到开水里面泡软,然后水分挤干,锅中加入适量的水烧开,把盐,植物油放进去,再加一些青菜烫熟,锅中加入适量的油,烧到6成热的时候把香菇放进去,煸炒一下,加一些白糖,酱油,蚝油,面筋放进去,再加入适量的清水,用大火烧开,再改成小火烧10分钟左右,然后再用大火收汁,淋上芝麻油,出锅以后覆盖在青菜上面就可以了。
还可以做青椒炒面筋,需要准备盐,糖,老抽,生抽,小米辣,大蒜,青椒以及面筋,把面筋撕开成长条状,青椒切成丝,蒜切末,小米辣切成段状,炒锅烧热加油,把小米辣,蒜末放进去爆香,然后再把面筋撕好以后放进去翻炒,加入一些老抽上色,再加上一些生抽翻炒均匀,沿着锅边加入适量开水,等到水快要烧干的时候,加一些青椒,盐,糖翻炒均匀就可以把火关掉吃了。
还可以做鲜菇焖面筋,需要准备生姜,油糖,老抽,生抽,香菇,面筋,先把香菇清洗干净以后备用,生姜切成片状,面筋切成薄片,切的越薄就越入味,锅中加油烧热,把生姜放进去爆香,面筋放进去,用中小火煎到金黄色,再加一些砂糖,老抽,生抽,兑一些水倒进锅中,盖上盖子小火焖5分钟,一定要用小火慢慢焖到入味,然后再加入香菇,中火翻炒均匀,盖上盖子继续焖两分钟,最后用中火收汁就可以出锅了。
油面筋怎么做好吃
油面筋可以做油面筋塞肉,准备葱花,葱姜水,砂糖,白胡椒粉,老抽,生抽,生姜汁,盐,料酒,油面筋以及猪肉,猪肉需要剁成碎,然后放到盆子里面加入一些生抽,白胡椒粉,生姜汁,盐,料酒,鸡粉以及葱姜水,搅拌均匀上劲,然后再加一些香葱末,拌均匀以后备用,把猪肉泥,油面筋准备好,油面筋上面搓一个小孔,把猪肉馅放进去,锅中加一些砂糖,老抽以及生抽煮开,加入适量清水,把肉塞到油面筋里面,用大火煮开,盖上盖子,用中小火继续煮15分钟就可以出锅了。
糖醋油面筋,准备八角,桂皮,葱花,鸡粉,香醋,砂糖,老抽,生抽,盐,调和油,干黑木耳,干蘑菇,油面筋,把木耳蘑菇提前放到水里面泡软,油面筋戳一个孔,锅中加油烧热,把桂皮八角放进去爆香,然后再加黑木耳蘑菇翻炒均匀,把油面筋放进去压扁,然后再加一些香醋,砂糖,老抽,生抽,加入适量清水,煮到汤汁浓稠,出锅之前加一些鸡粉以及葱花,翻炒均匀以后就可以出锅了。
凉拌面筋怎么做好吃
准备油,盐,芝麻酱,醋,蚝油,小葱,大蒜,干辣椒,黄瓜,胡萝卜,面筋,锅中加入适量的水烧开,把切成块状的面筋放进去焯一下,然后再过凉水,把里面的水分挤干,放进干净的盘子里面,胡萝卜的皮去除清洗干净切成丝,黄瓜洗干净以后切成丝,小葱,蒜皮去除,清洗干净切末,干辣椒碾成粉末,把胡萝卜丝,黄瓜丝先放到盆子里面,加一些盐腌制一下,锅中加油烧热,葱姜辣椒放进去爆香,再加一些芝麻酱,蚝油,粗盐,一直炒到冒泡,把火关掉,然后把面筋放进拌菜里面,刚刚炒好的汤汁倒进去,搅拌均匀以后就可以吃了。
面筋的做法
可以做面筋烧白菜,需要准备淀粉,高汤,盐,油,葱花,面筋,大白菜,大白菜清洗干净以后切成块状,锅中加油烧热,把葱花放进去炝锅,可以加一些小红辣椒,把白菜放进去翻炒,如果有高汤的话也可以添加一些,但不要添加的太多,因为白菜本身的水分是很充足的,把面筋放进去翻炒到变软,白菜帮略微透明就可以加入适量的盐,然后用水淀粉勾芡,这样就可以出锅了。
还可以做香菇烧面筋,需要准备淀粉,青蒜末,油,大料,老抽,盐,蚝油,面筋以及香菇,香菇切成块状,锅里面加一些油,把香菇放进去,炒到发黄,加入适量的水,水烧开以后加一些盐,蚝油,老抽以及大量面筋放进去略微炖煮10分钟,然后再焖煮到面筋熟透入味,用水淀粉勾芡,最后再撒上一些青蒜末,翻炒均匀就可以出锅了,青蒜末可以用香葱末来代替。
上面介绍的就是面筋怎么做好吃,面筋可以使用的制作方法各种各样,所以吃一些面筋能够让身体获取植物蛋白,对于更年期人群来说还是非常适合的,适当的吃一些面筋能够让身体体质变得更好。
4. 白菜面筋怎么做好吃视频
主料
面筋适量
冬笋适量
白菜适量
辅料
老抽适量
糖适量
1. 面筋用水煮开转撕成小块、冬笋切片后煮去涩味、白菜洗净切块。
2. 锅中放入油放入面筋煎炸。
3. 煎至面筋焦黄。
4. 放入冬笋煸炒。
5. 煸炒均匀。
6. 放入白菜翻炒均匀。
7. 加入适量的盐和老抽。
8. 加入适量的水大火烧开转小火慢煮。
9. 煮至面筋、白菜软烂入味后即可。
10. 成品盛盘。
5. 小白菜面筋的做法
青菜洗净
步骤2
葱姜蒜切好
步骤3
油面筋弄破个小口,方便煮
步骤4
葱姜蒜爆香
步骤5
倒入青菜
步骤6
油面筋翻炒
步骤7
放入盐,鸡精,耗油,味极鲜翻炒
步骤8
油面筋煮透就可出锅